70 ఏళ్ల తర్వాత యువత ఆనందానికి రహస్యమా? మనస్తత్వ శాస్త్రం మిమ్మల్ని గతంతో పోల్చుకునే బదులు జీవితంలోని మార్పులను అంగీకరించాలని మరియు ఈ రోజు మీరు ఎవరో విలువైనదిగా బోధిస్తుంది
గురించి చాలా పాత ఆలోచన ఉంది వృద్ధాప్యం ఇది సూచిస్తుంది, స్పష్టంగా, 70 ఏళ్ల తర్వాత అత్యంత సంతోషకరమైన వ్యక్తులు యవ్వనంగా ఉండగలిగే వారురెండూ అలవాట్లు మరియు ప్రదర్శన. అయితే, కోసం వృద్ధాప్యం యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రంనిజం పూర్తిగా వ్యతిరేకం.
మనస్తత్వశాస్త్రం ప్రకారం, జీవితంలోని ఈ దశలో శ్రేయస్సును కొనసాగించడంలో సహాయపడేది ఆలస్యం అయిన యవ్వనాన్ని కొనసాగించే ప్రయత్నం కాదు, సమయం నిరాకరించాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లుగా. చాలా సందర్భాలలో, తేడా ఏమిటి ఈ ప్రక్రియను వైఫల్యానికి పర్యాయపదంగా మార్చకుండా జీవితంలో మార్పులను అంగీకరించే సామర్థ్యం.
ఇది ఒక వ్యాసంలో అభివృద్ధి చేసిన పంక్తి ‘గ్లోబల్ ఇంగ్లీష్ ఎడిటింగ్‘, ఇది వృద్ధాప్యం, జీవిత సంతృప్తి మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యంపై పరిశోధనకు ఈ దృక్పథాన్ని సూచిస్తుంది.
వృద్ధాప్యంలో ఆనందం మునుపటిలా కనిపించడంపై ఆధారపడి ఉండదు
కథనం యొక్క ఫలితాల ప్రకారం, 70 ఏళ్ల తర్వాత అత్యంత సంతోషకరమైన వ్యక్తులు 30 లేదా 50 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న సంస్కరణను పునరుత్పత్తి చేయడానికి ప్రయత్నించే వారు కానవసరం లేదు. సాధారణంగా, వారు తమ స్వంత విలువను అంచనా వేయడానికి ఈ గతాన్ని పాలకుడిగా ఉపయోగించడం మానేస్తారు.
మన స్వంత జీవితంలోని ఇతర దశలతో మనల్ని మనం పోల్చుకోవడం ఆపివేసినప్పుడు, వృద్ధాప్యం స్థిరంగా నష్టపోయే ప్రక్రియగా కనిపించడం ఆగిపోతుంది మరియు మరింత సమతుల్యత మరియు అవగాహనతో జీవించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ విధంగా, వ్యక్తి ఈ రోజు ఉన్న వారితో ప్రేమపూర్వక సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు.
ఈ ప్రాంతంలో బాగా తెలిసిన అధ్యయనాలలో ఒకటి మనస్తత్వవేత్తచే నిర్వహించబడింది బెక్కా లెవీయేల్ యూనివర్సిటీ నుండి…
సంబంధిత కథనాలు
