యువతలో మాదకద్రవ్యాల వినియోగం భవిష్యత్తులో అభిజ్ఞా నష్టంతో ముడిపడి ఉంటుంది

యుక్తవయస్సులో ఆల్కహాల్, సిగరెట్లు మరియు గంజాయి వంటి మాదకద్రవ్యాల అధిక వినియోగం మధ్య వయస్సులో జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోతుందని ఒక విశ్లేషణ వెల్లడిస్తుంది. మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయంసంఖ్యలు USAఈ పదార్ధాల దీర్ఘకాలిక ప్రభావం గురించి. ప్రచురించబడింది ఏజింగ్ అండ్ హెల్త్ జర్నల్యువకులు తమ వినియోగాన్ని సమస్యాత్మకంగా పరిగణించనప్పటికీ, తరువాత జీవితంలో మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ముందస్తు జోక్యం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అధ్యయనం బలపరుస్తుంది.

రచయితలు 2,450 మంది పాల్గొనేవారిని అనుసరించే రేఖాంశ మూల్యాంకనాన్ని నిర్వహించారు. ప్రారంభంలో, వారు 1976 మరియు 1991 మధ్య కాలంలో 18 నుండి 30 సంవత్సరాల వయస్సు గల ఆల్కహాల్, సిగరెట్లు మరియు గంజాయి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వినియోగాన్ని పరిశోధించారు. తరువాత, వారు 2018 నుండి 2023 వరకు 50 నుండి 65 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు ఇదే వాలంటీర్ల జ్ఞాపకశక్తిని పరీక్షించారు.

ఔషధాల ప్రభావాలు

ఈ ఉత్పత్తులు మెదడుపై ప్రభావం చూపే విధానంలో తేడా ఉందని కనుగొన్న వాటిలో ఒకటి. ఎందుకంటే సిగరెట్ తాగడం అనేది మధ్యవయస్సులో మానసిక క్షీణతతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉండగా, మద్యం మరియు గంజాయిని అధికంగా ఉపయోగించడం పరోక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. 30 సంవత్సరాల వయస్సులో పదార్థ వినియోగం యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచడం ద్వారా, వారు భవిష్యత్తులో అభిజ్ఞా నష్టాన్ని కూడా పెంచుతారు.

మరొక అన్వేషణ ఏమిటంటే, ఈ ఔషధాలను ఉపయోగించడం మానేసిన వ్యక్తులు కూడా వాటిని ఎప్పుడూ ఉపయోగించని వారితో పోలిస్తే వృద్ధాప్యంలో అధ్వాన్నమైన అభిజ్ఞా పనితీరును కలిగి ఉన్నారు. “సిగరెట్లు మరియు ఆల్కహాల్, అలాగే గంజాయి వంటి అక్రమ మాదకద్రవ్యాలు కార్యనిర్వాహక విధులు మరియు అభిజ్ఞా స్థితిని మారుస్తాయని ఇప్పటికే తెలుసు”, ఐన్స్టీన్ హాస్పిటల్ ఇజ్రాయెలిటా నుండి మానసిక వైద్యుడు గాబ్రియేల్ ఒకుడా చెప్పారు.

తీవ్రమైన ప్రభావంతో పాటు, భవిష్యత్తులో మెదడు పనితీరును ప్రభావితం చేసే నిర్మాణాత్మక, న్యూరోఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు న్యూరోప్లాస్టిసిటీ మార్పులు కూడా ఉన్నాయి. ఆల్కహాల్ విషయంలో, ఇది నేరుగా న్యూరానల్ మరణానికి కారణమవుతుందని ఆధారాలు ఉన్నాయి. “దీర్ఘకాలంలో, వినియోగం అనేది తెలుపు మరియు బూడిదరంగు పదార్థం, హిప్పోకాంపస్ మరియు ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్, జ్ఞాపకశక్తి మరియు అభిజ్ఞా విధులతో అనుబంధించబడిన ప్రాంతాలలో మార్పులతో ముడిపడి ఉందని తెలిసింది”, వివరాలు Okuda.

ధూమపానం ప్రమాదం

సిగరెట్లు, క్రమంగా, గొప్ప వాస్కులర్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. మంటతో సంబంధం కలిగి ఉండటంతో పాటు, ఇది సెరిబ్రల్ వాస్కులరైజేషన్‌ను మారుస్తుంది, రక్త ప్రవాహాన్ని రాజీ చేస్తుంది మరియు మైక్రోఇన్‌ఫార్క్షన్‌ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. గంజాయి ఫోకస్, అటెన్షన్, మెమరీ, ప్రాసెసింగ్ స్పీడ్ వంటి ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్‌లకు సంబంధించిన ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఫలితంగా సాధారణ అభిజ్ఞా క్షీణత ఏర్పడుతుంది. స్కిజోఫ్రెనియా మరియు ఇతర మానసిక రుగ్మతలకు ప్రధాన ట్రిగ్గర్‌లలో ఔషధం కూడా ఒకటి అని గుర్తుంచుకోవడం విలువ.

25 సంవత్సరాల వరకు వయస్సు పరిధి ఈ అన్ని ప్రమాదాలకు క్లిష్టమైన కాలం, ఎందుకంటే మెదడు ఇప్పటికీ ఏర్పడుతోంది. “అందుచేత, ఈ కాలంలో ఏదైనా ఔషధం ఎంత ముందుగా ఉపయోగించబడుతుందో, మరియు ఎక్కువ పరిమాణంలో, జీవితాంతం ప్రతికూల ప్రభావంతో న్యూరోప్లాస్టిసిటీ మరియు న్యూరో డెవలప్‌మెంట్‌ను తగ్గించే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది”, సైకియాట్రిస్ట్‌ని హెచ్చరించండి.

మరియు గుర్తుంచుకోండి: ఈ పదార్ధాల ఉపయోగం యొక్క సురక్షితమైన స్థాయి లేదు. వినోదం లేదా మితమైన వినియోగం యొక్క ప్రభావాన్ని అధ్యయనం లోతుగా పరిశోధించనప్పటికీ, ఏదైనా మొత్తం లేదా బహిర్గతం హానికరం.

హెచ్చరిక సంకేతాలు

మీరు సైకాలజిస్ట్ లేదా సైకియాట్రిస్ట్ నుండి సహాయం పొందాలని కొన్ని సంకేతాలు సూచిస్తున్నాయి. వాటిలో వృత్తిపరమైన లేదా పాఠశాల పనితీరు అధ్వాన్నంగా ఉంది, వ్యక్తి తమకు అవసరమైన వాటిని ఉత్పత్తి చేయలేనప్పుడు లేదా అందించలేనప్పుడు. కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కొనసాగించడంలో ఇబ్బంది కూడా దృష్టిని ఆకర్షించాలి.

మరొక ముఖ్యమైన హెచ్చరిక ఏమిటంటే, పరిమాణంలో లేదా పరిమాణంలో వినియోగంలో పెరుగుదల. ఇది సహనాన్ని సూచిస్తుంది, అంటే, అదే ప్రభావాన్ని పొందడానికి మరింత ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది. అంతేకాకుండా, ఒత్తిడి లేదా విచారం నుండి ఉపశమనానికి ఒక మార్గంగా పదార్థాన్ని ఉపయోగించడం అనేది రోజువారీ జీవితంలో ఒక రకమైన “సహచరుడిగా” పనిచేయడం ప్రారంభించిందని సూచిస్తుంది, ఇది ఆధారపడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

చివరగా, ఉపసంహరణ లక్షణాల ఉనికి – మైకము, వణుకు, చెమటలు, రేసింగ్ హార్ట్, దడ, సాధారణ అనారోగ్యం, ఆందోళన, చిరాకు, అధ్వాన్నంగా నిద్ర మరియు భయము వంటివి – కూడా ప్రత్యేక సంరక్షణకు అర్హమైన పరిస్థితిని సూచిస్తుంది.

* గాబ్రియేలా కుపానీ రాసిన వచనం, అజెన్సియా ఐన్‌స్టీన్ నుండి