మీరు వరల్డ్ కప్‌కు వెళితే ఏ టీకాలు వేయాలో చూడండి

వివిధ దేశాల్లో జరిగే ప్రపంచకప్‌ను చూసేందుకు లక్షలాది మంది అభిమానులు ఏర్పాట్లు చేసుకుంటున్నారు. ఈ దృష్టాంతంలో, ఆరోగ్య నిపుణులు తాజాగా మీ టీకా కార్డ్‌తో మీ గమ్యస్థానానికి చేరుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను బలపరిచారు. ప్రధాన క్రీడా కార్యక్రమాలు గ్రహం యొక్క వివిధ ప్రాంతాల నుండి ప్రజలను ఒకచోట చేర్చుతాయి మరియు వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా ప్రసరించే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

టిక్కెట్లు కొనడానికి ముందే యాత్రకు సన్నాహాలు ప్రారంభమవుతాయని ఆరోగ్య అధికారులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. ప్లానింగ్‌లో పత్రాలను తనిఖీ చేయడం, ప్రయాణ బీమా మరియు ముఖ్యంగా తగిన టీకాలు వేయడం వంటివి ఉంటాయి. ఈ విధంగా, పర్యాటకులు అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తారు, ఆసుపత్రిలో చేరకుండా ఉంటారు మరియు ఇతర వ్యక్తులకు వ్యాధులు వ్యాపించే అవకాశాన్ని కూడా తగ్గిస్తారు.

ప్రపంచకప్‌కు వెళ్లే వారు ఎలాంటి వ్యాక్సిన్‌లను చెక్ చేసుకోవాలి?

ఆరోగ్య నిపుణులు ప్రయాణీకులకు ముందుగా జాతీయ క్యాలెండర్ యొక్క ప్రాథమిక రూపురేఖలను నవీకరించమని సలహా ఇస్తారు. ఈ టీకాల సమితి సాధారణ మరియు ఇప్పటికీ ప్రసరించే అనారోగ్యాల నుండి రక్షిస్తుంది. అభిమాని అప్పుడు ప్రపంచ కప్ ఆతిథ్య దేశం ద్వారా అవసరమైన లేదా సిఫార్సు చేసిన నిర్దిష్ట వ్యాక్సిన్‌లను అంచనా వేస్తాడు.

పెద్దలకు సాధారణ టీకాలలో, కొన్ని ప్రాథమిక మోతాదులు ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి. వ్యతిరేకంగా టీకా COVID-19 వయస్సు సమూహం మరియు ప్రమాద పరిస్థితుల ప్రకారం నవీకరించబడిన ఉపబలంతో ఇప్పటికీ సిఫార్సు చేయబడింది. వ్యతిరేకంగా రక్షణ నొప్పి (ఇన్‌ఫ్లుఎంజా) పెద్ద సమూహాలు శ్వాసకోశ వ్యాప్తిని సులభతరం చేస్తాయి కాబట్టి, జాబితాను కూడా చేస్తుంది. టీకా ట్రిపుల్ వైరల్ఇది తట్టు, గవదబిళ్ళలు మరియు రుబెల్లా నుండి రక్షిస్తుంది, ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం, ఎందుకంటే మీజిల్స్ వ్యాప్తి ఇప్పటికీ అనేక దేశాలలో సంభవిస్తుంది.

క్యాలెండర్‌లోని ఇతర మోతాదులు దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి. టీకా డిఫ్తీరియా, ధనుర్వాతం మరియు కోరింత దగ్గు (dT లేదా dTpa) ప్రతి పదేళ్లకోసారి పటిష్టతతో తాజాగా ఉండాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, టీకా చరిత్ర ప్రకారం నిపుణులు ముందస్తు నవీకరణలను సిఫార్సు చేస్తారు. ఇంకా, నిపుణులు వ్యతిరేకంగా రోగనిరోధకత అవసరాన్ని విశ్లేషిస్తారు హెపటైటిస్ A మరియు Bముఖ్యంగా చాలా రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలలో తినడానికి లేదా స్థానిక జనాభాతో మరింత తీవ్రమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటానికి ప్లాన్ చేసే వారికి.

ఎల్లో ఫీవర్ వ్యాక్సిన్ మరియు పెద్ద ఈవెంట్‌ల కోసం ఇతర అవసరాలు

ఎ పసుపు జ్వరం ఉష్ణమండల ప్రాంతాలకు ప్రయాణించేవారి ప్రధాన ఆందోళనలలో ఒకటి. చాలా దేశాలకు అవసరం అంతర్జాతీయ టీకా సర్టిఫికేట్ వ్యాధి ముప్పు ఉన్న ప్రాంతాల నుండి వచ్చే పర్యాటకుల ప్రవేశాన్ని అనుమతించడం. పర్యటనకు కనీసం పది రోజుల ముందు మోతాదు తప్పనిసరిగా జరగాలి.

అదనపు వ్యాక్సిన్‌ల ఎంపిక హోస్ట్ దేశం మరియు ప్రణాళికాబద్ధమైన రోడ్‌మ్యాప్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్ని గమ్యస్థానాలు రోగనిరోధక శక్తిని సిఫార్సు చేస్తాయి మెనింగోకోకల్ మెనింజైటిస్ముఖ్యంగా ప్రజల పెద్ద కదలిక కాలంలో. ప్రమాదం ఉన్న ప్రదేశాలలో పోలియోఅధికారులు పోలియో వ్యాక్సిన్‌ను బూస్టర్ షాట్ కోసం పిలుస్తున్నారు. సంభవం ఎక్కువగా ఉన్న ప్రాంతాల్లో కోపంముందస్తు రోగనిరోధకత పరిగణనలోకి వస్తుంది, ప్రత్యేకించి ఎక్కువ కాలం ఉండే లేదా బహిరంగ కార్యకలాపాలు చేసే వారికి.

ఈ మార్గదర్శకాలను నిర్వహించడానికి, చాలా మంది ప్రయాణికులు ట్రావెల్ మెడిసిన్ క్లినిక్‌లు లేదా ఆరోగ్య నిఘా సేవలను ఆశ్రయిస్తారు. ఈ స్థలాలు వ్యక్తిగత చరిత్ర, గమ్యస్థాన దేశం, ఉండే కాలం మరియు వసతి రకాన్ని అంచనా వేస్తాయి. ఈ సమాచారం ఆధారంగా, నిపుణులు వ్యక్తిగతీకరించిన రోగనిరోధక స్క్రిప్ట్‌ను రూపొందిస్తారు.

ప్రపంచ కప్‌కు ముందు రోగనిరోధక శక్తిని ఎలా ప్లాన్ చేయాలి?

అభిమానులు ముందుగానే టీకా ప్రణాళికను ప్రారంభించాలని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. ఆదర్శవంతంగా, ఇది షెడ్యూల్‌ని కలిగి ఉంటుంది a సంప్రదింపులు బయలుదేరే ముందు నాలుగు మరియు ఆరు వారాల మధ్య. ఈ వ్యవధి మోతాదు షెడ్యూల్‌లను పూర్తి చేయడానికి, రోగనిరోధక ప్రతిస్పందన కోసం అవసరమైన సమయాన్ని వేచి ఉండటానికి మరియు చేతిలో నొప్పి వంటి ఏదైనా స్థానిక ప్రభావాలతో వ్యవహరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

సిఫార్సు చేయబడిన దశల వారీ సూచనలు సాధారణంగా సాధారణ తర్కాన్ని అనుసరిస్తాయి:

1. టీకా కార్డు మరియు మునుపటి మోతాదుల ఇతర రికార్డులను వేరు చేయండి.
2. ప్రపంచ కప్ హోస్ట్ దేశం యొక్క అధికారిక మార్గదర్శకాలను తనిఖీ చేయండి.
3. ఆరోగ్య సేవ లేదా ట్రావెల్ క్లినిక్‌లో అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి.
4. కోవిడ్-19, ఫ్లూ మరియు MMRతో సహా ప్రాథమిక క్యాలెండర్‌ను అప్‌డేట్ చేయండి.
5. పసుపు జ్వరం, మెనింజైటిస్ మరియు హెపటైటిస్ వంటి అదనపు టీకాలను అంచనా వేయండి.
6. అవసరమైనప్పుడు అంతర్జాతీయ టీకా ధృవీకరణ పత్రాన్ని జారీ చేయండి.

వ్యాక్సిన్‌లతో పాటు, ఇతర చర్యలు ప్రధాన క్రీడా ఈవెంట్‌లలో ప్రమాదాలను తగ్గిస్తాయని నిపుణులు గుర్తుంచుకుంటారు. తగినంత ఆర్ద్రీకరణ, ఆల్కహాల్ జెల్ వాడకం మరియు జాగ్రత్తగా తినడం సాధారణ మరియు సమర్థవంతమైన చర్యల సమితిని ఏర్పరుస్తుంది. ఈ విధంగా, ప్రపంచ కప్ పర్యటన తక్కువ ఆరోగ్య ఊహించని సంఘటనలతో మరియు పాల్గొన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఎక్కువ భద్రతతో జరుగుతుంది.

పర్యటనలో ఎలాంటి అదనపు జాగ్రత్తలు సహాయపడతాయి?

ప్రయాణం మరియు బస సమయంలో, వైద్యులు కొన్ని అలవాట్లపై శ్రద్ధ వహించాలని సూచిస్తున్నారు. అభిమాని తప్పనిసరిగా అనుసరించాలి చేతి పరిశుభ్రతముఖ్యంగా తినే ముందు మరియు ప్రజా రవాణాను ఉపయోగించిన తర్వాత. రద్దీగా ఉండే స్టేడియాలు మరియు ఫ్యాన్ ఫెస్ట్‌లలో, వృద్ధులు మరియు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వంటి మరింత హాని కలిగించే సమూహాలకు ముసుగు ధరించడం ఇప్పటికీ అర్ధమే.

మరొక సిఫార్సులో నీరు మరియు ఆహార వినియోగం ఉంటుంది. శుద్ధి చేసిన లేదా బాటిల్ వాటర్ మాత్రమే తాగడం వల్ల డయేరియా వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. మంచి పేరు మరియు పరిశుభ్రత కనిపించే ప్రదేశాలలో తినడం వల్ల జీర్ణశయాంతర సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. అధిక జ్వరం, చర్మంపై మచ్చలు లేదా ఊపిరి ఆడకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, తక్షణమే వైద్య సహాయం తీసుకొని మీ ప్రయాణ చరిత్రను తెలియజేయమని సలహా.

• యాత్ర అంతటా వ్యాక్సినేషన్ కార్డ్‌ని అందుబాటులో ఉంచుకోండి.
• డిజిటల్ ఫార్మాట్‌లో ఇటీవలి మోతాదుల రసీదులను సేవ్ చేయండి.
• మోతాదులు మరియు నిపుణుల సూచనల మధ్య విరామాలను గౌరవించండి.
• వైద్య మూల్యాంకనం లేకుండా లక్షణాలను చికిత్స చేయడానికి స్వీయ-మందులను నివారించండి.

ఈ చర్యలు మరియు నవీకరించబడిన రోగనిరోధకతతో, ప్రపంచ కప్‌కు ప్రయాణం మరింత సాఫీగా సాగుతుంది. తగినంత టీకా ప్రయాణికులను రక్షిస్తుంది, సామూహిక భద్రతకు దోహదం చేస్తుంది మరియు ప్రధాన అంతర్జాతీయ ఈవెంట్‌లలో వ్యాధి నియంత్రణకు మద్దతు ఇస్తుంది.