బరువు తగ్గడం మరియు శారీరక శ్రమ జిమ్ వినియోగదారులలో ముఖం కుంగిపోవడాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది

తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ నిత్యకృత్యాలను స్వీకరించడం మరియు శరీర కొవ్వు శాతంలో గణనీయమైన తగ్గింపు అనేది ఒక సాధారణ ఫిర్యాదుకు కారణమైంది: ముఖం కుంగిపోవడం. తరచుగా అధిక-పనితీరు గల క్రీడాకారులతో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి సాధారణ జిమ్ వినియోగదారులు మరియు అధిక బరువు తర్వాత బరువు కోల్పోయిన వ్యక్తులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

డాక్టర్ అన్నా కరోలినా బోటెల్హో ప్రకారం, ముఖ కొవ్వు చర్మానికి మద్దతు ఇవ్వడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

– ఇది సహజ మద్దతుగా పనిచేస్తుంది. వాల్యూమ్ యొక్క గుర్తించదగిన నష్టం ఉన్నప్పుడు, చర్మం ఎల్లప్పుడూ అదే వేగంతో స్వీకరించలేకపోతుంది, దీని ఫలితంగా కుంగిపోవడం మరియు ముఖం యొక్క ఆకృతిలో మార్పులు వస్తాయి – అతను వివరించాడు.

సుదీర్ఘమైన నిశ్చల జీవనశైలి తర్వాత తీవ్రమైన శిక్షణను ప్రారంభించే వ్యక్తులలో ఈ దృశ్యం పునరావృతమవుతుంది. విస్తృతంగా గుర్తించబడిన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, వేగవంతమైన బరువు తగ్గడం అనేది బొచ్చులు లోతుగా మారడం, చైతన్యం కోల్పోవడం మరియు ముఖం అలసిపోవడం వంటి కనిపించే సౌందర్య ప్రభావాలను సృష్టిస్తుంది.

స్పెషలిస్ట్ ప్రకారం, ఈ పరిస్థితి ప్రత్యేకంగా క్రీడలతో ముడిపడి ఉండదు, కానీ సహజ వృద్ధాప్యం, జన్యుశాస్త్రం మరియు కొల్లాజెన్ తగ్గడం వంటి కారకాల మొత్తానికి సంబంధించినది.

– కాలక్రమేణా, చర్మం స్థితిస్థాపకత కోల్పోతుంది. ఇది ముఖ కొవ్వు తగ్గడంతో పాటు జరిగినప్పుడు, కుంగిపోయే సంకేతాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి – అతను చెప్పాడు.

అయితే శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందన వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది. పెద్దగా బరువు తగ్గిన తర్వాత కూడా కొందరు దృఢత్వాన్ని కలిగి ఉంటారు, మరికొందరు కుంగిపోయే అవకాశం ఉంది, ఇది వ్యక్తిగతీకరించిన అంచనా అవసరం.

ముఖం కుంగిపోవడానికి ఉద్దేశించిన సమాచారం మరియు సంరక్షణ కోసం డిమాండ్ పెరుగుదల శారీరక శ్రమను అభ్యసించే వారి ప్రొఫైల్‌లో మార్పును ప్రతిబింబిస్తుంది. ఆందోళన శరీరం మరియు పనితీరుకు మించినది, చర్మ ఆరోగ్యం మరియు ముఖ గుర్తింపు సంరక్షణను కూడా కవర్ చేస్తుంది.

డాక్టర్ అన్నా కరోలినా బోటెల్హో కోసం, మార్గం సమతుల్యంగా ఉంటుంది.

– ఆరోగ్యం మరియు జీవన నాణ్యతకు శారీరక శ్రమ అవసరం. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ముఖం ఈ పరివర్తనలను శ్రావ్యంగా, వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం మరియు చేతన ఎంపికలతో అనుసరిస్తుంది – అతను ముగించాడు.