నేను మేటియస్ క్యారీరి నుండి నేర్చుకున్న ఈ సాధారణ, అద్భుత మూత్రవిసర్జన రసాన్ని ప్రతిరోజూ తీసుకుంటాను
రోజువారీ ఉబ్బరంతో విసిగిపోయారా? నటుడు మరియు ఫిట్నెస్ ఐకాన్ మేటియస్ క్యారిరి బోధించిన ద్రవం నిలుపుదలని ఎదుర్కోవడానికి రిఫ్రెష్ మరియు సరళమైన రహస్యాన్ని కనుగొనండి
ఎవరు బాధపడతారు ద్రవ నిలుపుదల రోజంతా ఉబ్బితబ్బిబ్బవుతుండడం ఎంత దారుణమో తెలుసా?. అదృష్టవశాత్తూ, కొన్ని ఉన్నాయి సాధారణ పదార్ధాలతో మరియు అనేక ప్రక్రియలు లేకుండా ఈ అనుభూతిని వదిలించుకోవడానికి మాకు సహాయపడే సహజ ఎంపికలు. నేను నటుడి నుండి తప్పు చేయని వంటకం నేర్చుకున్నాను మాథ్యూ క్యారీరిమాజీ పార్టిసిపెంట్ ‘ది ఫార్మ్‘, మరియు నేను భాగస్వామ్యం చేయకుండా ఉండలేకపోయాను.
ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యంలో ఫిట్నెస్ చిహ్నం మరియు సూచనMateus Carrieri, ఇప్పుడు 59 సంవత్సరాలు, మీ సోషల్ నెట్వర్క్లలో అనేక ఆరోగ్యకరమైన చిట్కాలను ప్రచురిస్తుందిమీ కండరాలను మంచి ఆకృతిలో ఉంచడానికి సాధారణ వంటకాల నుండి వ్యాయామ ఆలోచనల వరకు, ఏమిటి 50 ఏళ్ల తర్వాత చాలా ముఖ్యం. ఈ చిట్కాలలో ఒకటి ఖచ్చితంగా రుచికరమైన మూత్రవిసర్జన రసం.
రెసిపీకి మూడు పదార్థాలు మాత్రమే అవసరం (మొత్తం 5, మీరు ఐచ్ఛిక పదార్థాలను జోడించాలనుకుంటే), ఇవన్నీ చాలా సరళమైనవి: “నేను తీసుకున్నాను మరియు ఇది అద్భుతమైనది. మీలో ద్రవం నిలుపుదలలో సమస్యలు ఉన్నవారికి మరియు ఉబ్బరంగా అనిపించే వారికి, ఇది నిజంగా బాగుంది మరియు చేయడం చాలా సులభం. రిఫ్రెష్ మరియు రుచికరమైన“, అన్నాడు మాథ్యూ.
నిమ్మకాయ మరియు కొబ్బరి నీళ్లతో: మేటియస్ క్యారీరి యొక్క మూత్రవిసర్జన రసాన్ని ఎలా తయారు చేయాలి?
మేము పైన చెప్పినట్లుగా, Mateus Carrieri బోధించిన మూత్రవిసర్జన రసం చాలా సులభం. రెసిపీకి కేవలం మూడు పదార్థాలు అవసరం: నిమ్మకాయ, కొబ్బరి నీరు మరియు సెలెరీ, అల్లం మరియు పుదీనా రెండు అదనపు ఎంపికలు. దశల వారీగా నేర్చుకోండి:
కావలసినవి
- రెండు నిమ్మకాయల రసం
- 1 గ్లాసు (సుమారు 200ml) కొబ్బరి నీరు
- కాడలు ఉన్న ఆకుకూరల చేతినిండా
- అల్లం షేవింగ్స్ (ఐచ్ఛికం)
- పుదీనా ఆకులు (ఐచ్ఛికం)
ఎలా సిద్ధం చేయాలో రహస్యం లేదు …
సంబంధిత కథనాలు
