తల కొట్టుకోవడం అధిక రక్తపోటుగా ఉందా? మైగ్రేన్లు, కండరాల ఒత్తిడి మరియు నిశ్శబ్ద రక్తపోటు మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోండి
అనే భావన తల దడదడలాడుతోంది ఇది సాధారణంగా చాలా మందికి తక్షణ ఆందోళనను కలిగిస్తుంది. వారిలో చాలామంది లక్షణాన్ని నేరుగా అధిక రక్తపోటుతో అనుబంధిస్తారు. అయినప్పటికీ, పల్సటైల్ తలనొప్పి యొక్క చాలా భాగాలు దీని కారణంగా సంభవిస్తాయి పార్శ్వపు నొప్పి లేదా టెన్షన్ తలనొప్పిమరియు ఎందుకంటే కాదు అధిక రక్తపోటు. బ్రెజిలియన్ మరియు అంతర్జాతీయ కార్డియాలజీ మరియు న్యూరాలజీ మార్గదర్శకాలు ఈ దృష్టాంతాన్ని స్పష్టంగా చూపుతాయి. అందువలన, అధిక రక్తపోటు, చాలా సమయం, స్పష్టమైన సంకేతాలను చూపకుండానే అభివృద్ధి చెందుతుంది.
ఈ వ్యత్యాసానికి శ్రద్ధ అవసరం. అన్నింటికంటే, ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉందో లేదో అంచనా వేయడానికి తలనొప్పిపై మాత్రమే ఆధారపడటం సరైన రోగ నిర్ధారణను ఆలస్యం చేస్తుంది. ఇంకా, ఈ అభ్యాసం మార్గదర్శకత్వం లేకుండా మందులు తీసుకోవడం వంటి తగని నిర్ణయాలకు దారి తీస్తుంది. థ్రోబింగ్ నొప్పి దాని స్వంత శారీరక విధానాలను అనుసరిస్తుంది. సాధారణంగా, ఈ నొప్పి పుర్రె చుట్టూ రక్తనాళాల విస్తరణ లేదా తల, మెడ మరియు భుజం ప్రాంతంలో కండరాల ఒత్తిడికి సంబంధించినది. ఇంతలో, రక్తపోటు గుండె, మూత్రపిండాలు, మెదడు మరియు రక్త నాళాలపై నిశ్శబ్దంగా పనిచేస్తుంది.
తల కొట్టిన అనుభూతి వెనుక ఏమి ఉంది?
ఒక వ్యక్తి తలని “పల్సేటింగ్” లేదా “బ్యాంగింగ్” అని వర్ణించినప్పుడు, పరిస్థితి సాధారణంగా aని సూచిస్తుంది వాస్కులర్ లేదా టెన్షన్-రకం తలనొప్పి. ఇప్పటికే పార్శ్వపు నొప్పిమెదడు ఉద్దీపనలను మార్చబడిన మార్గంలో ప్రాసెస్ చేస్తుంది. ఇంకా, శరీరం ఎక్స్ట్రాక్రానియల్ రక్త నాళాలను భిన్నంగా నియంత్రిస్తుంది. ఈ నాళాలు వ్యాకోచించి, మంటగా మారతాయి. ఫలితంగా, ఒక లయ సంచలనం కనిపిస్తుంది, ఇది హృదయ స్పందనతో పాటు వస్తుంది.
నా మీద టెన్షన్ తలనొప్పినొప్పి నెత్తిమీద, మెడ మరియు భుజాల కండరాల నిరంతర సంకోచానికి సంబంధించినది. భావోద్వేగ ఒత్తిడి తరచుగా ఈ పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేస్తుంది. సరిపోని భంగిమ మరియు స్క్రీన్ల ముందు ఎక్కువ గంటలు కూడా దోహదపడుతుంది.
క్లినికల్ పాయింట్ నుండి, పార్శ్వపు నొప్పి సాధారణంగా ఉంటుంది ఏకపక్షంగాతల యొక్క ఒక వైపు మాత్రమే. నొప్పి సాధారణంగా కొట్టుకుంటుంది మరియు వికారం, కాంతి మరియు ధ్వనికి సున్నితత్వంతో కూడి ఉండవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, నొప్పికి ముందు చూపులో ప్రకాశవంతమైన మచ్చలు లేదా అస్పష్టతతో, దృశ్యమాన ప్రకాశం కనిపిస్తుంది. టెన్షన్ తలనొప్పి, బిగుతుగా లేదా భారంగా ఉన్న అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. తరచుగా నొప్పి మొత్తం తలని కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది ఈ నొప్పిని పల్సేటింగ్గా గ్రహిస్తారు. ఈ వివరాలు ఇతర కారణాలతో గందరగోళాన్ని పెంచుతాయి మరియు తలనొప్పి రకాన్ని గుర్తించడం కష్టతరం చేస్తుంది.
అధిక రక్తపోటు వల్ల తలనొప్పి వస్తుందా?
ఎ అధిక రక్తపోటు మెడిసిన్లో నిశ్శబ్ద సమస్యలా ప్రవర్తిస్తుంది. ఇటీవలి మార్గదర్శకాలు చాలా సందర్భాలలో, అధిక రక్తపోటు ఉన్న వ్యక్తులు సూచిస్తున్నాయి ఏమీ అనుభూతి చెందకండి. దీని అర్థం లక్షణాలు లేకపోవడం సాధారణ ఒత్తిడికి హామీ ఇవ్వదు. అదేవిధంగా, తలనొప్పి ఉండటం కూడా అధిక రక్తపోటును నిర్ధారించదు.
రక్తపోటుతో సంబంధం ఉన్న తలనొప్పి నిర్దిష్ట పరిస్థితులలో మాత్రమే కనిపిస్తుంది. ఈ సందర్భాలలో, ఉన్నాయి చాలా అధిక మరియు ఆకస్మిక ఒత్తిడి వచ్చే చిక్కులుహైపర్టెన్సివ్ ఎమర్జెన్సీ అని పిలుస్తారు. ఈ పరిస్థితులు గుండె, మెదడు లేదా మూత్రపిండాలు వంటి అవయవాలకు తీవ్రమైన హాని కలిగించే ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితుల్లో కూడా, తలనొప్పి సాధారణంగా ఇతర ముఖ్యమైన సంకేతాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. వీటిలో దృశ్యమాన మార్పులు, శ్వాస ఆడకపోవడం, ఛాతీ నొప్పి లేదా నాడీ సంబంధిత లోపాలు ఉన్నాయి. ఈ దృశ్యాలు కాకుండా, తల కొట్టుకోవడం యొక్క సంచలనం అరుదుగా నేరుగా రక్తపోటుతో ముడిపడి ఉంటుంది.
ఇటీవలి క్లినికల్ అధ్యయనాలు ఈ అవగాహనను బలపరుస్తున్నాయి. రక్తపోటు మరియు దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులను పరిశోధకులు గమనిస్తారు. అనేక సందర్భాల్లో, మందులతో తగినంత ఒత్తిడి నియంత్రణ తర్వాత కూడా నొప్పి కొనసాగుతుంది. అందువల్ల, తలనొప్పికి ప్రధాన కారణం ఒత్తిడికి సంబంధించినది కాదని డేటా చూపిస్తుంది. వాస్తవానికి, మైగ్రేన్, కండరాల ఉద్రిక్తత లేదా ఇతర కారకాల కారణంగా ఈ పరిస్థితి కనిపించింది. అందువల్ల, తొందరపాటు తీర్మానాలను నివారించడానికి జాగ్రత్తగా అంచనా వేయాలి.
తలనొప్పి యొక్క హెచ్చరిక సంకేతాలు ఏమిటి?
చాలా తలనొప్పులు నిరపాయమైనవి అయినప్పటికీ, కొన్ని సంకేతాలకు ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం. ఈ సంకేతాలు అంటారు “ఎర్ర జెండాలు”ఎక్కువ ప్రమాదాన్ని సూచిస్తాయి మరియు తరచుగా అత్యవసర గదిలో వేగవంతమైన అంచనా అవసరం. ఈ ప్రమాణాలు కేవలం హైపర్టెన్షన్ నుండి మైగ్రేన్లు మరియు టెన్షన్ని వేరు చేయడానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడవు. సెరిబ్రల్ హెమరేజ్, మెనింజైటిస్ లేదా వెనస్ థ్రాంబోసిస్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులను గుర్తించడంలో కూడా ఇవి సహాయపడతాయి.
ప్రధాన హెచ్చరిక సంకేతాలలో:
- ఆకస్మిక మరియు తీవ్రమైన ప్రారంభం“మీ జీవితంలోని చెత్త తలనొప్పి”గా వర్ణించబడింది;
- తలెత్తే తలనొప్పి తల గాయం తర్వాత లేదా ప్రధాన పతనం;
- తలనొప్పికి సంబంధించినది అధిక జ్వరంగట్టి మెడ, జెట్ వాంతులు లేదా స్పృహ స్థాయి తగ్గడం;
- నొప్పితో కూడి ఉంటుంది శరీరం యొక్క ఒక వైపు బలహీనతమాట్లాడటం కష్టం, దృష్టి కోల్పోవడం లేదా మూర్ఛలు;
- లో తీవ్రమైన తలనొప్పి ప్రారంభమవుతుంది 50 ఏళ్లు పైబడిన వ్యక్తులుఇలాంటి మునుపటి చరిత్ర లేకుండా;
- వ్యక్తి యొక్క సాధారణ నమూనా నుండి వైదొలగడం, రోజులు లేదా వారాలలో క్రమంగా తీవ్రమయ్యే తలనొప్పి.
ఈ దృష్టాంతాలలో, ఒంటరిగా ఉన్న రక్తపోటు కొలతతో సంబంధం లేకుండా తలనొప్పికి తక్షణ శ్రద్ధ అవసరం. అదనంగా, వ్యక్తి మూల్యాంకనానికి ముందు అధిక నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోకుండా ఉండాలి. మందుల దుర్వినియోగం లక్షణాలను దాచిపెడుతుంది మరియు రోగ నిర్ధారణ కష్టతరం చేస్తుంది.
నొప్పిపై ఆధారపడటం కంటే ఒత్తిడిని కొలవడం ఎందుకు నమ్మదగినది?
యొక్క బేస్ నియంత్రణ అధిక రక్తపోటు తలనొప్పి యొక్క ఉనికి లేదా లేకపోవడంతో మాత్రమే ఇది ఖచ్చితమైన మరియు ప్రమాదకర వ్యూహాన్ని సూచిస్తుంది. ఒత్తిడిని కొలిచే పరికరాలు, సరిగ్గా క్రమాంకనం చేయబడినప్పుడు మరియు సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, ఆబ్జెక్టివ్ డేటాను అందిస్తుంది. నొప్పి, మరోవైపు, ప్రకృతిలో ఆత్మాశ్రయమైనది. నిద్ర, ఆహారం, భావోద్వేగ ఒత్తిడి మరియు వాతావరణ మార్పు వంటి అనేక అంశాలు ఈ అవగాహనను ప్రభావితం చేస్తాయి.
కార్డియాలజీ మార్గదర్శకాలు సిఫార్సు చేస్తాయి సాధారణ రక్తపోటు కొలత. అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, ఊబకాయం లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి యొక్క కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులకు ఈ సిఫార్సు ప్రత్యేకంగా చెల్లుతుంది. అదనంగా, కొన్ని మందులు అధిక రక్తపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. 40 ఏళ్లు పైబడిన వయస్సు కూడా ఈ సంభావ్యతను పెంచుతుంది. అందువల్ల, గృహ స్వీయ-కొలత, వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వంతో, పర్యవేక్షణను మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ పర్యవేక్షణ నిరంతర ఎత్తులను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు భౌతిక లక్షణాలపై మాత్రమే ఆధారపడకుండా చేస్తుంది.
సాధారణ పరంగా, సిఫార్సు చేయబడిన దినచర్యలో ఇవి ఉంటాయి:
- కొన్ని నిమిషాల విశ్రాంతి తర్వాత, నిశ్శబ్ద వాతావరణంలో రక్తపోటును కొలవండి;
- మునుపటి 30 నిమిషాలలో కాఫీ, సిగరెట్లు మరియు తీవ్రమైన వ్యాయామం మానుకోండి;
- సంప్రదింపులకు తీసుకోవాల్సిన తేదీలు మరియు విలువలను రికార్డ్ చేయండి;
- తలనొప్పి లేదా ఒకే కొలతలో ఎక్కువ విలువలు ఉన్నప్పటికీ, మీ స్వంతంగా మందులను సర్దుబాటు చేయవద్దు లేదా ప్రారంభించవద్దు.
ఇంకా, డాక్టర్ లేదా ఇతర హెల్త్కేర్ ప్రొఫెషనల్తో ఫాలో-అప్ చేయడం వలన మీరు సంఖ్యలను సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవచ్చు. వ్యక్తి సాధారణ వైవిధ్యాలు మరియు ప్రమాద సంకేతాలను గుర్తించడం నేర్చుకుంటాడు. ఈ విధంగా, చికిత్స వ్యక్తిగత మరియు సురక్షితమైన ప్రణాళికను అనుసరిస్తుంది.
కొట్టుకునే తలకు అత్యవసర గది ఎప్పుడు అవసరం?
చాలా ఎపిసోడ్లు ఉన్నప్పటికీ తల దడదడలాడుతోంది మైగ్రేన్ లేదా కండరాల ఉద్రిక్తతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, కొన్ని సందర్భాల్లో అత్యవసరం అవసరం. ఈ సందర్భాలలో, నొప్పి కలయిక మరియు చాలా అధిక ఒత్తిడి తీవ్రమైన పరిస్థితిని సూచించవచ్చు. తీవ్రమైన తలనొప్పి దీనితో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు అత్యవసర గదికి తక్షణ పర్యటన అవసరం:
- చాలా అధిక రక్తపోటు పైన ఉన్న విలువలు సాధారణంగా ఆ వ్యక్తి కోసం నమోదు చేయబడతాయిముఖ్యంగా శ్వాస ఆడకపోవడం, ఛాతీ నొప్పి లేదా దృశ్యమాన మార్పులు వంటి లక్షణాలతో;
- ఒత్తిడి చాలా ఎక్కువగా కనిపించకపోయినా, ఇప్పటికే పేర్కొన్న ఏదైనా “ఎర్ర జెండా” సంకేతాలు;
- మునుపటి తలనొప్పులన్నింటికీ భిన్నమైన చిత్రం, వేగవంతమైన తీవ్రత మరియు సాధారణ నమూనాలో ఏదో ఒక సంచలనం.
ఇతర సందర్భాల్లో, తలనొప్పి పునరావృతంగా కనిపించినప్పుడు, కానీ తీవ్రత సంకేతాలు లేకుండా, వ్యక్తి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల నుండి మూల్యాంకనం పొందాలి. ఆ సంప్రదింపులు దర్యాప్తును అనుమతిస్తుంది మైగ్రేన్, టెన్షన్ తలనొప్పి లేదా ఇతర సాధ్యమయ్యే కారణాలు. సమాంతరంగా, ప్రొఫెషనల్ ఉంది లేదో అంచనా వేస్తుంది నిశ్శబ్ద రక్తపోటు. ఈ విధంగా, సంరక్షణ ఇకపై నొప్పి యొక్క ఆత్మాశ్రయ అవగాహనపై ఆధారపడి ఉండదు. బదులుగా, ట్రాకింగ్ కొలతలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ప్రశ్నలు సరైన రోగ నిర్ధారణ కోసం సాధారణ మరియు సరైన చికిత్స. ఈ విధానంతో, వ్యక్తి ప్రమాదాలను తగ్గిస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
