చర్మవ్యాధి నిపుణుడు నియాసినామైడ్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని మరియు మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో దానిని ఎలా చేర్చుకోవాలి
విటమిన్ B3 అని కూడా పిలుస్తారు, నియాసినమిడ చర్మ సంరక్షణ ప్రపంచంలో ఇది చాలా ఇష్టమైనది. చర్మం ఆకృతిని మెరుగుపరచడంతో పాటు, ఈ క్రియాశీల పదార్ధం సూర్యరశ్మి ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఫ్రీ రాడికల్స్ను తటస్థీకరిస్తుంది, ఇది చర్మం వృద్ధాప్య ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.
హెలియోడెర్మ్లో భాగస్వామి అయిన చర్మవ్యాధి నిపుణుడు వెనెస్సా పెరుస్సో, మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో క్రియాశీల పదార్ధాన్ని చేర్చడం వల్ల కలిగే ప్రధాన ప్రయోజనాలను వివరిస్తున్నారు. “ఆమె [niacinamida] ఇది తెల్లబడటం శక్తికి ప్రసిద్ధి చెందింది, చర్మానికి ఏకరూపతను తీసుకువస్తుంది. ఉదాహరణకు, సన్స్క్రీన్తో కలిపినప్పుడు, ఇది సూర్యరశ్మికి గురికావడం ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్ను తటస్థీకరిస్తుంది, సన్స్పాట్ల వల్ల ఉత్పన్నమయ్యే హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను తగ్గిస్తుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో మెలస్మా కారణంగా కూడా ఉంటుంది” అని ఆయన చెప్పారు.
క్రియాశీల పదార్ధం అనేక డెర్మోకోస్మెటిక్స్ యొక్క కూర్పులో ఉంటుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, నియాసినామైడ్ అనేది ఒక మల్టిఫంక్షనల్ పదార్ధం, ఇది చాలా బహుముఖమైనది, ఇది వివిధ చికిత్సలలో మరియు అన్ని చర్మ రకాలకు ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మరింత సున్నితమైన చర్మాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది, దీనికి మరింత నిర్దిష్ట సంరక్షణ అవసరం.
“ఆమె అని చెప్పడం నాకు ఇష్టం [niacinamida] ప్రతి ఒక్కరికి అవసరమైన వాటిని ఖచ్చితంగా అందిస్తుంది. జిడ్డుగల మరియు మొటిమల బారిన పడే చర్మంలో, ఇది జిడ్డును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ మరోవైపు, ఇది పొడి చర్మ దినచర్యలకు కూడా పనిచేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది సిరామైడ్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, చర్మం యొక్క రక్షిత అవరోధాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది” అని వెనెస్సా చెప్పారు.
సూర్య రక్షణ అవసరం
వెనెస్సా నియాసినామైడ్ ఒక క్రియాశీల పదార్ధం అని బలపరుస్తుంది, ఇది సూర్యునితో సంబంధంలోకి వస్తుంది, ఇది వివిధ ప్రయోజనాలను తెస్తుంది. అయినప్పటికీ, చర్మ రక్షణను బలోపేతం చేయడానికి మరియు కొత్త సన్స్పాట్లు కనిపించకుండా నిరోధించడానికి సన్స్క్రీన్ను ఉపయోగించడం మంచిది.
“ఎటువంటి పరిస్థితితో సంబంధం లేకుండా, సన్స్క్రీన్ను వర్తించే నియమాలను పాటించడం చాలా ముఖ్యం, ఇందులో సూర్యునితో సంబంధంలోకి రావడానికి 30 నిమిషాల ముందు మరియు ప్రతి 2 గంటలకు దాన్ని మళ్లీ అప్లై చేయడం, ముఖ్యంగా ఎక్కువ కాలం బహిర్గతమయ్యే రోజులలో లేదా చెమట లేదా నీటితో సంబంధాన్ని కలిగించే కార్యకలాపాల సమయంలో” అని ఆయన ముగించారు.
