ఎలియానా నుండి ఈ రెసిపీ నా ఆహారాన్ని కాపాడింది మరియు అల్పాహారం తర్వాత నేను మళ్లీ ఎప్పుడూ నింపినట్లు భావించలేదు

0 0 1 minute read

ఎలియానా నుండి ఈ రెసిపీ నా ఆహారాన్ని కాపాడింది మరియు అల్పాహారం తర్వాత నేను మళ్లీ ఎప్పుడూ నింపినట్లు భావించలేదు

అల్పాహారం ఉబ్బరానికి వీడ్కోలు! మీరు రుచికరమైన మరియు తేలికపాటి ఎంపిక కోసం చూస్తున్నట్లయితే, గ్లూటెన్-ఫ్రీ మరియు గోధుమ పిండి లేని, ఈ ఎలియానా బ్లెండర్ బ్రెడ్ రెసిపీ మీ కొత్త మిత్రుడు కావచ్చు.

గోధుమ పిండి లేని మరియు గ్లూటెన్ రహిత బ్లెండర్ బ్రెడ్: ఎలియానా నుండి ఈ వంటకం రుచికరమైనది మరియు మీ ఆహారాన్ని ఆదా చేస్తుంది.

ఫోటో: పునరుత్పత్తి, Facebook/Eliana / Purepeople

ఇటీవల, నేను వెళ్ళాను పోషకాహార నిపుణుడు మరియు, అనేక పరీక్షలు నిర్వహించిన తర్వాత, అతను తినడం ప్రారంభించమని అడిగాడు గ్లూటెన్ ఫ్రీ బ్రెడ్ అల్పాహారం వద్ద నా తర్వాత ఉబ్బిన భావన గురించి ఫిర్యాదు చేయండి. అందుకే కొందరి కోసం వెతకడం మొదలుపెట్టాను పారిశ్రామిక వెర్షన్ యొక్క అసంబద్ధమైన పదార్థాలు లేకుండా రుచికరంగా ఉండే వంటకాలు.

Eu నేను మాజీ నుండి నేర్చుకున్న రొట్టెని కూడా సిద్ధం చేసాను-‘మాస్టర్ చెఫ్‘కానీ నేను సోషల్ మీడియాలో చూసిన ఒక రెసిపీ నాకు బాగా నచ్చింది ఎలియానా. రుచితో పాటు, బ్లెండర్‌లో పూర్తి పిండిని తయారు చేయడం మరియు సాంప్రదాయ రొట్టెల వలె పిండిని పిసికి కలుపు అవసరం లేకుండా చేసే ఆచరణాత్మక ఆలోచన నాకు నచ్చింది.

తయారీలో గోధుమ పిండిని ఉపయోగించరు, ఇది మొక్కజొన్న పిండి, క్రీమ్, గుడ్లు, చక్కెర, ఉప్పు మరియు రసాయన ఈస్ట్‌తో తయారు చేయబడింది. నేను రెసిపీని పరీక్షించిన తర్వాత, ఇది తరచుగా అల్పాహారం ఎంపికగా మారిందిముఖ్యంగా నేను తేలికగా ఏదైనా కోరుకునే రోజులలో, కానీ రుచికరమైన మరియు మంచి ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది.

ఎలియానా యొక్క గ్లూటెన్-ఫ్రీ బ్లెండర్ బ్రెడ్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి

2025లో తన సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో ప్రచురించబడిన ఒక వీడియోలో, ఎలియానా ఈ రుచికరమైన బ్రెడ్‌ను లైట్ క్రీమ్ చీజ్‌తో మరియు డైట్‌లో తప్పనిసరిగా ఉండే క్రీమీ గిలకొట్టిన గుడ్డుతో ఎలా తయారు చేయాలో నేర్పింది. ఓహ్, నేను కూడా దీనిని ప్రయత్నించాను నేను నేర్చుకున్న దోసకాయ పేట్ అడ్రియన్ గలిస్టియు మరియు అది దైవికమైనది!

కావలసినవి