అది ఏమిటి, దానిపై అడుగు పెట్టినప్పుడు నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది మరియు ఔషధం ప్రకారం అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఏమిటి

మడమ స్పర్స్ తరచుగా ఆర్థోపెడిక్స్ మరియు ఫిజియోథెరపీ కార్యాలయాలలో కనిపిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది మడమలో నొప్పిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది నడవడానికి మరియు నిలబడటానికి అవసరమైన ప్రాంతం. ఈ పదం మడమ ఎముక దిగువన కనిపించే చిన్న ఎముక ప్రొజెక్షన్‌ను సూచిస్తుంది. పేరు చాలా మందిని భయపెడుతున్నప్పటికీ, నిపుణులు సమస్యను నిరపాయమైన మరియు నియంత్రించదగిన మార్పుగా వర్గీకరిస్తారు.

ఆచరణలో, కాల్కానియల్ స్పర్ పాదాల అరికాలను ఎదుర్కొనే ఎముక “ముక్కు” వలె పనిచేస్తుంది. ఈ పెరుగుదల సాధారణంగా అరికాలి అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం చొప్పించడంపై పునరావృతమయ్యే ట్రాక్షన్‌కు ప్రతిస్పందనగా సంభవిస్తుంది. అందువలన, జీవి సైట్ వద్ద కాల్షియం డిపాజిట్ మరియు స్పర్ ఏర్పరుస్తుంది. లక్షణాలు లేని వ్యక్తుల ఇమేజింగ్ పరీక్షలలో మార్పు తరచుగా కనిపిస్తుంది. అందువల్ల, అన్ని స్పర్స్ నొప్పిని కలిగించవు.

హీల్ స్పర్ వల్ల మడమ నొప్పి వస్తుందా?

మడమ నొప్పి అనేది ఎముక కంటే అరికాలి అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం యొక్క వాపుకు సంబంధించినదని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. ఈ నిర్మాణం కాలి బేస్ నుండి మడమ వరకు విస్తరించి ఉన్న ఒక స్నాయువు. ఓవర్‌లోడ్ అయినప్పుడు, అది ఎర్రబడినది మరియు అరికాలి ఫాసిటిస్‌కు కారణమవుతుంది. ఈ దృష్టాంతంలో, హీల్ స్పర్ సాధారణంగా సంబంధిత అన్వేషణగా కనిపిస్తుంది, కానీ నొప్పికి ఏకైక కారణం కాదు.

సాధారణ ప్రాతిపదికన, చాలా మంది రోగులు మేల్కొన్న తర్వాత నేలపై పాదాలను ఉంచినప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పిని నివేదిస్తారు. మొదటి కొన్ని దశల తర్వాత, అసౌకర్యం సాధారణంగా కొద్దిగా తగ్గుతుంది, కానీ ఎక్కువసేపు నిలబడిన తర్వాత తిరిగి వస్తుంది. ఈ లక్షణం హీల్ స్పర్‌తో ముడిపడి ఉన్న అరికాలి ఫాసిటిస్‌ను సూచిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇమేజింగ్ పరీక్ష పెద్ద స్పర్‌ని చూపుతుంది, కానీ వ్యక్తికి ఏమీ అనిపించదు. ఇతరులలో, స్పర్ చిన్నది మరియు నొప్పి గుర్తించబడింది.

మడమ స్పర్స్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?

అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు మడమ మధ్యలో లేదా లోపలి అంచున ఉన్న నొప్పి. ఎక్కువసేపు నడుస్తున్నప్పుడు, నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నిశ్చలంగా ఉన్నప్పుడు ఫిర్యాదు వస్తుంది. సాధారణంగా, కార్యకలాపాల ప్రారంభంలో మరియు సుదీర్ఘ శ్రమ తర్వాత అసౌకర్యం తీవ్రమవుతుంది. కాలక్రమేణా, వ్యక్తి నొప్పిని తగ్గించడానికి అడుగుపెట్టే విధానాన్ని మార్చవచ్చు మరియు తద్వారా పాదం లేదా కాలులోని ఇతర భాగాలను ఓవర్‌లోడ్ చేయవచ్చు.

అదనంగా, కొంతమంది రోగులు అరికాలిలో “గులకరాళ్ళు” లేదా “కుట్టడం” అనుభూతిని వివరిస్తారు. ఈ ప్రాంతం స్పర్శకు సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు ఉదయం గట్టిగా ఉంటుంది. అధిక బరువు, తీవ్రమైన క్రీడలను అభ్యసించడం లేదా నిలబడి పని చేయడం వంటి అంశాలు పరిస్థితికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. సంక్షిప్తంగా, మడమ నొప్పి, ఉదయపు దృఢత్వం మరియు బరువుతో అధ్వాన్నంగా ఉండటం వలన అరికాలి ఫాసిటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న మడమ స్పర్ అనుమానాన్ని పెంచుతుంది.

మడమ స్పర్స్‌కు కారణమేమిటి మరియు దానిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మెకానికల్ ఓవర్లోడ్ హీల్ స్పర్స్ యొక్క ప్రధాన కారణాన్ని సూచిస్తుంది. కఠినమైన ఉపరితలాలపై పదేపదే అడుగు వేయడం వలన అరికాలి అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం చొప్పించడంలో మైక్రోట్రామాస్‌ ఏర్పడతాయి. కాలక్రమేణా, శరీరం కాల్షియం డిపాజిట్లు మరియు స్పర్ ఏర్పడటంతో ప్రతిస్పందిస్తుంది. కుషనింగ్ లేకుండా బూట్లు ధరించడం, చాలా సన్నని అరికాళ్ళు లేదా సరిపోని మడమలతో ప్రభావం పెరుగుతుంది. ఇంకా, బయోమెకానికల్ కారకాలు, ఫ్లాట్ ఫుట్ లేదా చాలా బోలు ఫుట్, బరువు పంపిణీని మారుస్తాయి మరియు మడమపై ట్రాక్షన్‌ను తీవ్రతరం చేస్తాయి.

రోగ నిర్ధారణ వివరణాత్మక క్లినికల్ మూల్యాంకనంతో ప్రారంభమవుతుంది. హెల్త్‌కేర్ ప్రొఫెషనల్ పాదాలను పరిశీలిస్తాడు, మడమను తాకుతాడు మరియు నడక తీరును గమనిస్తాడు. అప్పుడు, అవసరమైనప్పుడు ఇమేజింగ్ పరీక్షలను అభ్యర్థించండి. సాదా రేడియోగ్రఫీ సాధారణంగా కాల్కానియల్ స్పర్‌ను గుర్తిస్తుంది. అల్ట్రాసోనోగ్రఫీ మరియు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ అరికాలి ఫాసిటిస్ మరియు ఇతర నిర్మాణాలను అంచనా వేయడానికి సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, వైద్యుడు తన ప్రవర్తనను కేవలం చిత్రాలపై మాత్రమే ఆధారపడడు. అతను నొప్పి చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్షతో కనుగొన్న వాటిని క్రాస్-చెక్ చేస్తాడు.

హీల్ స్పర్ చికిత్స ఎలా పని చేస్తుంది?

చాలా సందర్భాలలో, చికిత్స సంప్రదాయవాద విధానాన్ని అనుసరిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో ఫిజియోథెరపీ ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. నిపుణులు మంటను తగ్గించడానికి మరియు అరికాలి అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి వనరులను ఉపయోగిస్తారు. అదే సమయంలో, వారు పాదం యొక్క ఏకైక మరియు దూడ కోసం సాగిన వరుసలను అందిస్తారు. ఈ వ్యాయామాలు మడమలో ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి మరియు కణజాల వైద్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ప్రభావ కార్యకలాపాల నుండి విరామం మరియు క్రీడా దినచర్య సర్దుబాటుతో అలవాట్లను మార్చుకోవడం కూడా ప్రాథమికంగా మారుతుంది.

తగిన ఇన్సోల్స్ మరియు బూట్లు ఉపయోగించడం సంరక్షణను పూర్తి చేస్తుంది. ఇన్సోల్స్ లోడ్‌ను మెరుగ్గా పంపిణీ చేస్తాయి, కుషనింగ్‌ను అందిస్తాయి మరియు అరికాలి ఫాసియాపై ట్రాక్షన్‌ను తగ్గిస్తాయి. మంచి ప్రభావం శోషణ మరియు ఫుట్ యొక్క వంపు కోసం గట్టి మద్దతుతో బూట్లు మడమపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి. నిరంతర సందర్భాల్లో, వైద్యులు స్థానిక మరమ్మత్తును ప్రేరేపించే ఎక్స్‌ట్రాకార్పోరియల్ షాక్ వేవ్‌ల వంటి అధునాతన చికిత్సలను సూచించవచ్చు. మడమ స్పర్స్ కోసం శస్త్రచికిత్స చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది మరియు ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా మూల్యాంకనం చేసిన తర్వాత, చాలా కాలం పాటు సంప్రదాయవాద చికిత్స విఫలమయ్యే పరిస్థితుల కోసం ప్రత్యేకించబడింది.