జుట్టు రాలడానికి చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు చాలా మంది చేసే 5 సాధారణ తప్పులను కనుగొనండి
జుట్టు రాలడం ఆందోళన కలిగిస్తుంది మరియు తరచుగా ప్రజలు ఏదైనా త్వరిత పరిష్కారం కోసం వెతకడానికి దారి తీస్తుంది. ఈ విషయంలో 5 సాధారణ తప్పులను చూడండి.
జుట్టు రాలడం ఆందోళన కలిగిస్తుంది మరియు తరచుగా ప్రజలు ఏదైనా త్వరిత పరిష్కారం కోసం వెతకడానికి దారి తీస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో, అనేక తగని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం సరైన మార్గదర్శకత్వం లేకుండానే ముగుస్తుంది. అందువల్ల, ఫలితం, అనేక సందర్భాల్లో, సమస్య యొక్క తీవ్రతరం లేదా మరింత తీవ్రమైన ఏదో నిర్ధారణలో ఆలస్యం.
దిండుపై, షవర్ డ్రెయిన్లో లేదా బ్రష్పై వెంట్రుకలను గమనించినప్పుడు, కొందరు వ్యక్తులు జుట్టు రాలడానికి అసలు కారణాన్ని అర్థం చేసుకోకుండా ఉత్పత్తులు, ఇంటర్నెట్ చిట్కాలు మరియు సాధారణ మార్పులను ఆశ్రయిస్తారు. అందువల్ల, ఈ ప్రవర్తన పునరావృతమయ్యే తప్పులను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది చికిత్సను కష్టతరం చేస్తుంది మరియు జుట్టు మరియు జుట్టు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని రాజీ చేస్తుంది.
జుట్టు రాలడం: కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ఎందుకు చాలా ముఖ్యం?
ఎ జుట్టు నష్టం ఇది హార్మోన్ల, జన్యు, భావోద్వేగ, పోషక కారకాలు లేదా స్వయం ప్రతిరక్షక మరియు అంటు వ్యాధులకు సంబంధించినది కావచ్చు. అందువల్ల, సౌందర్య సాధనాలు లేదా ఇంట్లో తయారుచేసిన ఉపాయాలతో మాత్రమే సమస్యను చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నించడం సాధారణంగా సరిపోదు. అన్నింటికంటే, సమస్య యొక్క మూలాన్ని గుర్తించకుండా, ఏదైనా వ్యూహం ఉపశమనానికి దారి తీస్తుంది.
జుట్టు శరీరం యొక్క సాధారణ స్థితికి ప్రతిబింబం అని ఆరోగ్య నిపుణులు తరచుగా నొక్కి చెబుతారు. అనేక సందర్భాల్లో, జుట్టు రాలడం అనేది అంతర్గతంగా జరుగుతున్న ఏదో ఒక హెచ్చరిక సంకేతంగా పనిచేస్తుంది. అందువల్ల, ఈ హెచ్చరికను విస్మరించడం లేదా శీఘ్ర పరిష్కారాలతో దానిని ముసుగు చేయడం చాలా తరచుగా జరిగే తప్పులలో ఒకటి.
1. స్వీయ-మందులు మరియు జుట్టు నష్టం సప్లిమెంట్లను యాదృచ్ఛికంగా ఉపయోగించడం
చికిత్సలో అత్యంత సాధారణ అపోహలలో ఒకటి జుట్టు నష్టం మీ స్వంతంగా మందులు, లోషన్లు లేదా సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం ప్రారంభించడం. సోషల్ నెట్వర్క్లలో కనిపించే మినాక్సిడిల్, ఫినాస్టరైడ్, హార్మోన్లు లేదా హెయిర్ ఫార్ములాలతో ఉత్పత్తుల వ్యక్తిగత మూల్యాంకనం లేకుండా తరచుగా ఉపయోగం ఉంది.
ఈ రకమైన స్వీయ-మందులు దుష్ప్రభావాలు, ఇతర మందులతో పరస్పర చర్యలు మరియు అనవసరమైన సుదీర్ఘ ఉపయోగం వంటి ప్రమాదాలను తెస్తాయి. ఇంకా, జుట్టు కోసం విటమిన్ సప్లిమెంట్లు, పరీక్ష లేకుండా తీసుకున్నప్పుడు, పనికిరానివి లేదా హానికరం కూడా కావచ్చు. పోషకాహార లోపాలను నిర్దిష్ట పరీక్షలతో గుర్తించడం అవసరం మరియు కేవలం తగ్గించడం కాదు.
- తగిన ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా మందుల వాడకం.
- విటమిన్లు చాలా ఎక్కువ మోతాదులతో సప్లిమెంట్స్.
- ఫలితాలు మరియు భద్రతను అంచనా వేయడానికి పర్యవేక్షణ లేకపోవడం.
2. అన్ని రకాల జుట్టు రాలడం ఒకేలా ఉంటుందని నమ్మడం
అందరికీ చికిత్స చేయడమే పునరావృతమయ్యే మరొక తప్పు కేశనాళికగా మిగిలిపోయింది దానికి అదే మూలం ఉన్నట్లు. ఆండ్రోజెనెటిక్, అరేటా, టెలోజెన్ మరియు భౌతిక లేదా రసాయనిక గాయానికి సంబంధించిన అనేక రకాల అలోపేసియా ఉన్నాయి. ప్రతిదానికి ఒక నిర్దిష్ట విధానం అవసరం.
జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధించే షాంపూ లేదా బలపరిచే టానిక్తో ప్రతి కేసు పరిష్కరించబడుతుందని భావించడం ద్వారా, చాలామంది సమయాన్ని వృథా చేస్తారు మరియు లక్ష్య చికిత్సను ప్రారంభించడంలో విఫలమవుతారు. స్థానికీకరించిన లోపాలు, వెంట్రుకలు క్రమంగా పలుచబడడం, తీవ్రమైన దురద లేదా నెత్తిమీద పొట్టు ఎక్కువగా తీయడం వంటి సంబంధిత సంకేతాలను విస్మరించడం ఇప్పటికీ సాధారణం.
- జుట్టు పల్చబడడాన్ని తాత్కాలిక జుట్టు రాలడాన్ని వేరు చేయవద్దు.
- బట్టతల యొక్క కుటుంబ చరిత్రను విస్మరించండి.
- ఇన్ఫ్లమేటరీ అలోపేసియాను కేవలం నూనెలాగా చికిత్స చేయండి.
3. ఇంట్లో తయారుచేసిన చికిత్సలు మరియు ఇంటర్నెట్ వంటకాలను అతిగా చేయడం సురక్షితమేనా?
చికిత్స కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన మిశ్రమాలను ఉపయోగించడం జుట్టు నష్టం ఇది సోషల్ నెట్వర్క్లు మరియు ఫోరమ్లతో మరింత ప్రజాదరణ పొందింది. మితిమీరిన నూనెలు, ఆహారాన్ని నేరుగా నెత్తిమీద ఉపయోగించడం మరియు ఆమ్ల లేదా చికాకు కలిగించే పదార్థాలతో కూడిన మిశ్రమాలు తరచుగా గమనించిన ఉదాహరణలు.
ఈ అభ్యాసాలు చర్మం యొక్క pHని సవరించడంతో పాటు, అలెర్జీలు, వాపు మరియు ఫోలికల్స్ యొక్క అడ్డంకిని కలిగిస్తాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, తల చర్మం మరింత సున్నితంగా మారుతుంది, ఇది దురద, దహనం మరియు జుట్టు రాలడం పెరుగుతుంది. ఈ వంటకాల్లో చాలా వరకు శాస్త్రీయ రుజువు లేదు మరియు వివిక్త నివేదికల ఆధారంగా మాత్రమే ప్రతిరూపం పొందుతాయి.
- కామెడోజెనిక్ అని తెలియకుండా పదార్థాలను ప్రయోగించడం.
- మీ తలపై శరీరం లేదా ముఖం కోసం ఉద్దేశించిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.
- వెంటిలేషన్ లేకుండా, ప్లాస్టిక్ టోపీల కింద గంటలపాటు మిశ్రమాలను ఉంచండి.
4. జుట్టు రాలడాన్ని ప్రభావితం చేసే రోజువారీ అలవాట్లను నిర్లక్ష్యం చేయడం
నిర్దిష్ట ఉత్పత్తులలో పెట్టుబడి పెట్టేటప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు జుట్టు రాలడాన్ని ప్రోత్సహించే అలవాట్లను పునరావృతం చేస్తూనే ఉంటారు. చాలా బిగుతుగా ఉండే కేశాలంకరణ, అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద స్ట్రెయిట్నర్లు మరియు డ్రైయర్లను నిరంతరం ఉపయోగించడం మరియు వరుస రసాయన విధానాలు జుట్టు బలహీనపడటానికి దోహదపడే అంశాలు.
ఇంకా, తగినంత నిద్ర, అసమతుల్య ఆహారం, అధిక మద్యపానం మరియు అధిక స్థాయి ఒత్తిడి జుట్టు పెరుగుదల చక్రంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఈ పాయింట్లను విస్మరించినప్పుడు, మంచి ఉత్పత్తులతో కూడా జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేసే ఏ ప్రయత్నమైనా రాజీపడుతుంది.
- రోజువారీ దినచర్యను మార్చకుండా, సౌందర్య నష్టాన్ని మాత్రమే తగ్గించండి.
- థర్మల్ హీట్ నుండి వైర్లను రక్షించవద్దు.
- ఒత్తిడి మరియు మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క పాత్రను తక్కువగా అంచనా వేయడం.
5. స్పెషలిస్ట్ నియామకాన్ని వాయిదా వేయడం మరియు సౌందర్య సాధనాలపై మాత్రమే ఆధారపడటం
డాక్టర్ లేదా ఇతర అర్హత కలిగిన నిపుణులతో మూల్యాంకనాన్ని వాయిదా వేయడం అనేది అనేక సందర్భాల్లో పునరావృతమయ్యే పొరపాటు. జుట్టు నష్టం. అధికారిక రోగనిర్ధారణ కోరకుండా సౌందర్య సాధనాలు, షాంపూలు, ఆంపౌల్స్ మరియు సెలూన్ ట్రీట్మెంట్లను పరీక్షించడానికి సంవత్సరాలు గడిపే వారు ఉన్నారు. ప్రగతిశీల సందర్భాలలో, ఈ ఆలస్యం ఫోలికల్స్ యొక్క శాశ్వత నష్టానికి దారి తీస్తుంది.
ప్రత్యేక శ్రద్ధ కారణాన్ని గుర్తించడానికి, పరీక్షలను అభ్యర్థించడానికి మరియు తగిన చికిత్సలను సిఫార్సు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇందులో సమయోచిత లేదా నోటి మందులు, స్కాల్ప్ విధానాలు మరియు సాధారణ మార్పులు ఉండవచ్చు. నాణ్యమైన సౌందర్య సాధనాలు వాటి పాత్రను కలిగి ఉంటాయి, కానీ జుట్టు రాలడం నిరంతరంగా లేదా తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు అవి బాగా నిర్వహించబడిన పరిశోధనకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
ఈ ఐదు సాధారణ తప్పులను నివారించడం ద్వారా మరియు విశ్వసనీయ సమాచారం, వృత్తిపరమైన మద్దతు మరియు స్థిరమైన రోజువారీ సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ద్వారా, ప్రజలు జుట్టు రాలడాన్ని సురక్షితమైన మరియు మరింత వ్యవస్థీకృత పద్ధతిలో ఎదుర్కొంటారు, దీర్ఘకాలంలో జుట్టు మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకునే అవకాశాలను పెంచుతారు.
