Business

నిమ్మకాయతో గిసెల్ బాండ్చెన్ నుండి ఈ సులభమైన డెజర్ట్ మీ క్రిస్మస్ విందును రిఫ్రెష్ చేయడానికి అనువైనది; చెడ్డ జోకులు వేసే మరియు చిన్నపిల్లల అభిరుచి ఉన్న మీ మామయ్యకు కూడా ఇది నచ్చుతుంది


ఆమె పుస్తకంలో, గిసెల్ బాండ్చెన్ అవోకాడో మరియు నిమ్మకాయలతో కూడిన మూసీ కోసం ఒక ప్రత్యేక వంటకాన్ని బోధించారు, ఇది క్రిస్మస్ సందర్భంగా మీ అతిథులను గెలవడానికి అనువైనది. దీన్ని ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి!




నిమ్మకాయతో గిసెల్ బాండ్చెన్ నుండి ఈ సులభమైన డెజర్ట్ మీ క్రిస్మస్ విందును రిఫ్రెష్ చేయడానికి అనువైనది.

నిమ్మకాయతో గిసెల్ బాండ్చెన్ నుండి ఈ సులభమైన డెజర్ట్ మీ క్రిస్మస్ విందును రిఫ్రెష్ చేయడానికి అనువైనది.

ఫోటో: జెట్టి ఇమేజెస్ / ప్యూర్ పీపుల్

ఇంకా ఒక వారం మాత్రమే మిగిలి ఉంది నాటల్, డిసెంబరు 25న భోజనం లేదా భోజనం కోసం ఏమి తీసుకోవాలో చాలా మంది ఇప్పటికే ఆలోచిస్తున్నారు.. సె మీరు బాధ్యత వహించారు డెజర్ట్బోధించిన రెసిపీ ఉందని తెలుసుకోండి గిసెల్ బుండ్చెన్ com అవకాడోనిమ్మకాయ అలాంటిది ఎవరూ తినలేదని.

పుస్తకంలో’పోషణ: శరీరం మరియు ఆత్మ కోసం సాధారణ వంటకాలు‘, 2024లో విడుదలైంది, గిసెల్ బుండ్చెన్ వివిధ వంటకాలను బోధిస్తుంది, తయారుగా ఉన్న చేపల నుండి వరకు మొత్తం కుటుంబం దయచేసి ప్రత్యేక సలాడ్లు. ఆమెకు ఇష్టమైన డెజర్ట్‌లలో ఒకటి నిమ్మకాయతో చక్కెర లేని అవోకాడో మూసీసూపర్ లైట్ మరియు రిఫ్రెష్.

“మీకు ఇలాంటి అవోకాడో ఎప్పుడూ ఉండకపోతే, మీరు చాలా ఆశ్చర్యానికి లోనవుతారు. చిటికెడు నీలిరంగు స్పిరులినా పొడి రుచిని జోడించదు, కానీ అది రంగును కొద్దిగా నిమ్మకాయ పచ్చగా చేస్తుంది, ఇది సరదాగా ఉంటుంది. విడివిడిగా వడ్డిస్తారు లేదా పళ్ళెం తీసివేస్తారు. Mousse క్రీము, తీపి మరియు అతిథులను స్వీకరించడానికి సరైనది“, మోడల్ రాశారు.

మీరు క్రిస్మస్ సందర్భంగా మీ అతిథులను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే ఈ వంటకాన్ని నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా? దిగువ దశల వారీగా చూడండి!

కావలసినవి

  • ½ కప్ పచ్చి జీడిపప్పు, నానబెట్టి వడకట్టాలి
  • 1 పెద్ద పండిన అవోకాడో, సగానికి కట్
  • 1/3 కప్పు మాపుల్ సిరప్
  • 6 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి పాలు
  • 3 నిమ్మకాయల అభిరుచి మరియు రసం (సుమారు ¼ కప్పు రసం)
  • 1 టేబుల్ స్పూన్ పచ్చి కొబ్బరి నూనె
  • ½ టీస్పూన్ వనిల్లా సారం
  • ¼ టీస్పూన్ శుద్ధి చేసిన సముద్రపు ఉప్పు
  • చిటికెడు బ్లూ స్పిరులినా పౌడర్ (ఐచ్ఛికం)
  • కొబ్బరి తన్నాడు క్రీమ్

నిమ్మకాయతో అవోకాడో మూసీని ఎలా తయారు చేయాలి?

మూసీ యొక్క ఆధారాన్ని సిద్ధం చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి …

మరిన్ని చూడండి

సంబంధిత కథనాలు

కొబ్బరి పాలు మరియు చియాతో, ఈ గ్లూటెన్-ఫ్రీ పుడ్డింగ్ గిసెల్ బాండ్చెన్‌పై గెలిచింది మరియు డైట్‌లో ఉన్నవారికి క్రిస్మస్ ఆనందాన్ని ఇస్తుంది.

అరచేతి మరియు దోసకాయ హృదయాల నుండి చికెన్‌తో పుట్టగొడుగులు మరియు అరుగూలా వరకు: క్రిస్మస్ సందర్భంగా ఆకట్టుకోవడానికి గిసెల్ బాండ్చెన్ యొక్క 6 ఉత్తమ సలాడ్‌లు – సాధారణమైనవి నుండి అత్యంత అధునాతనమైనవి

రోజుకు ఒక కప్పు గ్యాస్, ఉబ్బరం మరియు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది: గిసెల్ బాండ్చెన్‌కి ఇష్టమైన టీ తయారు చేయడం సులభం మరియు లెక్కలేనన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది

గిసెల్ బాండ్చెన్ యొక్క ఫ్లూ-ఫైటింగ్ సూప్: అల్లం మరియు క్యారెట్‌లతో కూడిన వంటకం జలుబుకు అనువైనది, చాలా దిగుబడిని ఇస్తుంది మరియు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

45 ఏళ్ళ వయసులో తన శరీరాన్ని ఆకృతిలో ఉంచుకోవడానికి గిసెల్ బాండ్చెన్ ఏమి చేస్తుంది? దాల్చినచెక్క నుండి అల్లం వరకు, ఇవి మీ ఆహారంలో 9 ముఖ్యమైన పదార్థాలు



Source link

Related Articles

స్పందించండి

మీ ఈమెయిలు చిరునామా ప్రచురించబడదు. తప్పనిసరి ఖాళీలు *‌తో గుర్తించబడ్డాయి

Back to top button