నా చిన్న కడుపు నొప్పి: ఫిట్‌నెస్ బోధకులు రెప్ గణనల గురించి ఎందుకు అబద్ధం చెబుతారు? వారిని ఎవరు బాధపెట్టారు? | ఫిట్‌నెస్
I చాలా వ్యాయామం చేయండి. దీన్ని తక్కువ గొప్పగా భావించండి మరియు మధ్య వయస్కుడైన హెరాల్డింగ్‌ను పరిగణించండి. నేను యోగా చేయకపోతే, నా వెనుకభాగం బాధిస్తుంది. నేను బరువులు చేయకపోతే, నా వెనుకభాగం బాధిస్తుంది. నేను చేయకపోతే రెగెటన్బాగా, ఆ రకమైన నా వెనుకభాగం బాధ కలిగిస్తుంది.
నేను తరగతి ఆధారిత వ్యాయామాలను ఇష్టపడతాను ఎందుకంటే నేను సహజంగా సోమరితనం మరియు అధికారానికి బాగా స్పందిస్తాను. మోడాలిటీ ఉన్నా, ప్రమాదకరంగా ఆకర్షణీయమైన ఫిట్‌నెస్ బోధకులు నన్ను హింసించడానికి మరియు హింసించడానికి ఆయుధాలుగా సంఖ్యలను ఉపయోగిస్తారు.
సంఖ్యలు ఎల్లప్పుడూ నాకు పోరాటాలకు మూలంగా ఉన్నాయి. నేను జోడించలేను, తరచూ నా స్వంత ఫోన్ నంబర్‌ను మరచిపోలేను, నిన్న నేను టేనస్సీలో ఒకరితో ఇంటర్వ్యూ సమయాన్ని గందరగోళానికి గురిచేశాను, సమయ మార్పిడి అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించినప్పటికీ.
అవి ఎందుకు అక్షరాలు కాదు?
దురదృష్టవశాత్తు, చిన్న చిన్న బాస్టర్డ్‌ల నుండి తప్పించుకోవడం లేదు, మరియు కొన్ని మూలల్లో ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమ కంటే నన్ను నిందించే సంఖ్యలు చేస్తారు.
“మీ BMI ఏమిటి?”
“మీరు ఎంత దూరం నడపగలరు?”
“మీరు ఎంత బెంచ్ చేస్తారు?”
అయ్యో, సార్, నేను స్మూతీని ఆర్డర్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను.
ప్రతి వ్యాయామ తరగతిలో, బాక్సింగ్ నుండి బ్యాలెట్ వరకు, స్పిన్ వరకు అడుగు పెట్టండి, లైక్రా-ధరించిన యువకులు AI- విలువైన అబ్స్ ఉన్న యువకులు వ్యక్తిగతంగా నన్ను సంఖ్యలతో బాధపెడుతారు.
“వెళ్ళడానికి ఎనిమిది రెప్స్!” కౌంట్‌డౌన్‌లో రెండుసార్లు, మూడుసార్లు అనేక సంఖ్యలను పునరావృతం చేస్తూ బాధాకరమైన చురుకైన బారే ఉపాధ్యాయుడిని పాడుతాడు.
“3, 2 కోసం పట్టుకోవడం…” పచ్చబొట్టు పొడిచిన యోగిని పీల్చుకుంటుంది, ఒకరి వక్రీకృత త్రిభుజాన్ని సర్దుబాటు చేయడం మానేసి, నేను “1” కోసం వేచి ఉండి మరణం కోసం కోరుకుంటున్నాను.
“ఇంకా 30 సెకన్లు మాత్రమే,” అరుదైన మగ సంస్కర్త పైలేట్స్ బోధకుడికి వాగ్దానం చేస్తుంది, మమ్మల్ని ముంజేయి ప్లాంక్‌లో మరో ఏడు గంటలు ఉంచుతుంది.
వారు ఎందుకు ఇలా ఉన్నారు? వారిని ఎవరు బాధపెట్టారు? ఇది లెస్ మిల్స్? బాధ కలిగించే ప్రజలు ప్రజలను బాధపెట్టారని నాకు తెలుసు, కాని వారు నన్ను ఎందుకు బాధపెట్టాలి? నేను వాటిని అందించేది ప్రేమ. మరియు బలమైన కోర్.
ఫిట్‌నెస్ పరిశ్రమ దీనికి చాలా సమాధానం చెప్పడానికి చాలా ఉంది: ఆమోదయోగ్యమైన అందం ప్రమాణాలు, భరించలేని ప్రభావశీలులు, టాక్సిక్ జిమ్ సంస్కృతి, జుంబా. తప్పుడు సమాచారం ప్రబలంగా ఉంది, స్కామ్ ఉత్పత్తులు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు నన్ను వెల్నెస్ కల్ట్ లో ప్రారంభించవద్దు. దాని అనుచరులు కూడా మనలను సంఖ్యలు మరియు అబద్ధాలతో హింసించాలా?
వారు వెళ్ళడానికి ఎనిమిది రెప్స్ చెబితే, ప్రతి లెక్కకు ఒక ప్రతినిధి ఉండాలి, రెండు లేదా నాలుగు కాదు. వారు మూడు నుండి లెక్కించబడితే, రెండు మరియు ఒకటి మధ్య చాట్ చేయడం చట్టవిరుద్ధం. మరియు 30 సెకన్లు అంటే 30 వాస్తవ సెకన్లు, గడియారం ద్వారా కొలుస్తారు, వైబ్ కాదు. నేను ఎక్కువ అభ్యర్థించడం లేదు; నేను అసమంజసంగా ఉన్నానని అనుకోను. నేను కేవలం ఒక అమ్మాయిని, బాలుడి ముందు డెడ్ లిఫ్టింగ్, సరిగ్గా లెక్కించమని అడుగుతున్నాను.
(అలాగే, టేనస్సీకి రెండు వేర్వేరు సమయ మండలాలు ఉన్నాయని తేలింది, కనుక ఇది వాటిపై ఉంది.)
