సైన్స్ వెల్లడించిన నష్టాలు మరియు సత్యాలు

సారాంశం
ప్రసిద్ధ టిక్టోక్ చర్మ సంరక్షణ నిత్యకృత్యాలు, బాధించే ఉత్పత్తులు మరియు పదార్ధాలను అధికంగా ఉపయోగించుకుంటాయి, ఇది చర్మ ఆరోగ్యానికి హానికరం మరియు శారీరక మరియు మానసిక నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు సరళమైన మరియు ఆధారిత విధానం సిఫార్సు చేయబడింది.

పీడియాట్రిక్స్ మ్యాగజైన్‌లో కొత్తగా ప్రచురించిన పరిశోధన ఈ చర్మ సంరక్షణ నిత్యకృత్యాలను ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో యువకులను లక్ష్యంగా చేసుకుంది. నార్త్ వెస్ట్రన్ విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకులు 13 ఉన్నట్లు నటిస్తూ రెండు ఖాతాలను సృష్టించారు మరియు 100 జనాదరణ పొందిన “నాతో సిద్ధంగా ఉండండి” (GRWM) ను విశ్లేషించారు.

7 మరియు 18 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల బాలికలు దినచర్యకు ఆరు వేర్వేరు ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారని వారు గమనించారు, కొన్ని 12 కంటే ఎక్కువ చేరుకున్నాయి. అటువంటి జాగ్రత్తల కోసం నెలకు గడిపిన సగటు మొత్తం సుమారు 8 168, ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో $ 500 మించవచ్చు.

అధిక సంఖ్యలో ఉత్పత్తులు మరియు ఆర్థిక పెట్టుబడి ఉన్నప్పటికీ, పగటిపూట నిత్యకృత్యాలలో 26% మాత్రమే సన్‌స్క్రీన్ వాడకాన్ని కలిగి ఉంది, అకాల వృద్ధాప్యం మరియు క్యాన్సర్ నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి అతి ముఖ్యమైన అంశంగా పరిగణించబడుతుంది. అదనంగా, విశ్లేషించిన సూత్రాలలో, సగటున, హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు, రెటినోయిడ్స్ మరియు సుగంధాలు వంటి చురుకైన క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉంది. ఈ భాగాలు కాంటాక్ట్ అలెర్జీలు, చికాకు మరియు సూర్యరశ్మికి అతిశయోక్తి సున్నితత్వంతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

ఫాబియో గోంటిజో ప్రకారం, అభివృద్ధిలో ఉన్న చర్మం దెబ్బతినడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంది: “బలమైన పదార్ధాల మిశ్రమ ఉపయోగం చర్మ అవరోధాన్ని రాజీ చేస్తుంది, దీర్ఘకాలిక చికాకు, అలెర్జీ చర్మశోథ మరియు దీర్ఘకాలంలో, మొటిమలు మరియు తామర వంటి వ్యాధులను కలిగిస్తుంది. కొన్ని సృష్టికర్తలు, కొంతమంది సృష్టికర్తలు కొన్ని నిమిషాల తర్వాత కాలిపోయారని లేదా సందర్శించే ప్రతిచర్యలను కలిగి ఉన్నట్లు నివేదించారు.”

దృశ్య విజ్ఞప్తి మరియు స్వీయ సంరక్షణ భావన ఉన్నప్పటికీ, ఈ అభ్యాసం తప్పుదారి పట్టించేది. రచయితల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇటువంటి నిత్యకృత్యాలు యువ చర్మ ఆరోగ్యానికి తక్కువ లేదా నిజమైన ప్రయోజనాన్ని అందించవు.

శారీరక నష్టాలతో పాటు, భావోద్వేగ ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయి. నిత్యకృత్యాలు తరచుగా “స్పష్టమైన మరియు మరింత ప్రకాశవంతమైన చర్మం” ను ఉద్ధరిస్తాయి, అవాస్తవ సౌందర్య నమూనాలు మరియు అందం, యువత, సన్నబడటం మరియు సామాజిక పాత్ర మధ్య బంధాలను బలోపేతం చేస్తాయి. ఇది తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం, ఆందోళన మరియు ప్రదర్శనపై అసంతృప్తిని కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా పిల్లలలో ఇప్పటికీ ఇంకా ఏర్పడింది.

చాలా మంది యువకులకు, సరళమైన మరియు మృదువైన దినచర్య ఉత్తమ ఎంపిక:

సువాసన -ఉచిత ఉత్పత్తులతో మృదువైన (2 × రోజు) శుభ్రపరచడం;

కాంతి మరియు నాన్ -కామెడోజెనిక్ హైడ్రేషన్;

పెద్ద స్పెక్ట్రం సన్‌స్క్రీన్ (SPF 30+), ముఖ్యంగా పగటి దినచర్యలలో;

బలమైన క్రియాశీల పదార్ధాలను (ఆమ్లాలు, రెటినోయిడ్స్, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్) మానుకోండి మరియు అవసరమైతే, వాటిని వైద్య సలహాలతో ఉపయోగించండి.

హోంవర్క్