మీరు నూతన సంవత్సర వేడుకల కోసం చేపల వంటకం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, గిసెల్ బాండ్చెన్ మీకు కేవలం 6 పదార్ధాలతో ఒక అధివాస్తవిక వంటకం నేర్పుతుంది
కొత్త సంవత్సరం ప్రత్యేక వంటకాల కోసం పిలుపునిస్తుంది మరియు గిసెల్ బాండ్చెన్ మీ కుటుంబాన్ని ఆకట్టుకునే ఫిష్ రెసిపీని వెల్లడిస్తుంది!
ఓ నూతన సంవత్సర పండుగ తలుపు తడుతోంది మరియు, అలాగే రాత్రి భోజనంలో కూడా నాటల్చాలా మంది ఈ కాలం నుండి క్లాసిక్ వంటకాల కోసం చూస్తారు. అదనంగా పప్పుఇది నూతన సంవత్సరంలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే పదార్థాలలో ఒకటిఓ చేప కోసం ఒక అద్భుతమైన ఎంపికతో కూడా వస్తుంది అది ప్రారంభమయ్యే కొత్త దశలో పురోగతిని సూచిస్తుంది.
చాలా మంది వంటకాల కోసం వెతకడం సాధారణం వ్యర్థం నూతన సంవత్సరం కోసం – మరియు కొంతమందికి వారి ఇష్టమైన వంటకం తెలుసు క్రిస్టియానో రొనాల్డో ఇది ఖచ్చితంగా ప్రోటీన్తో ఉంటుంది. కానీ, బకాల్హోడాకు మించి, ఒక ప్రిపరేషన్ నేర్పింది గిసెల్ బుండ్చెన్ మీ పుస్తకంలో’పోషణ: శరీరం మరియు ఆత్మ కోసం సాధారణ వంటకాలు‘, కేవలం 5 పదార్థాలతో, ఇది మీకు ఇష్టమైనదిగా మారుతుంది.
“సూర్యుడు ఉన్న చోట ప్రతి బ్రెజిలియన్ సంతోషంగా ఉంటాడు. కోస్టా రికాలో, ఇష్టమైన ప్రోటీన్ తాజా చేపగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే స్థానిక ఎంపికలు అన్నీ రుచికరమైనవి. ఇది అధునాతనంగా అనిపించవచ్చు, కానీ అరటి ఆకులతో (కోస్టా రికాలో సమృద్ధిగా ఉంటాయి) లేదా పార్చ్మెంట్ పేపర్లో చుట్టబడిన చేపలను కాల్చడం త్వరగా మరియు సులభంగా తయారు చేయబడుతుంది,” అని రాశారు. గిసెల్ బుండ్చెన్ మీ పుస్తకంలో.
కాబట్టి, మీరు ఈ చేపను ఎలా తయారు చేయాలో మరియు మీ మొత్తం కుటుంబాన్ని ఎలా ఆకట్టుకోవాలో నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా?
పాపిల్లోట్ రెసిపీలో చేప
చేపలను తయారు చేయడం ఎల్లప్పుడూ రుచికరమైనది, ఎందుకంటే ప్రోటీన్ సార్వత్రికమైనది మరియు టేబుల్ వద్ద ప్రతి ఒక్కరినీ మెప్పిస్తుంది. ఆమె పుస్తకం ‘నోరిష్’లో, గిసెల్ బాండ్చెన్ కేవలం 6 పదార్థాలతో కూడిన వంటకాన్ని బోధిస్తుంది తయారు చేయడం చాలా సులభం మరియు మీరు వివిధ రకాల చేపలను ఉపయోగించవచ్చువ్యర్థం నుండి సాల్మన్ చేప. క్రింద, ఈ తయారీ యొక్క రెసిపీ మరియు రహస్యాలను మేము మీకు చెప్తాము.
కావలసినవి
- 1 చిన్న నిమ్మకాయ, సన్నని ముక్కలుగా కట్…
సంబంధిత కథనాలు
