కొల్లాజెన్ షాట్లు మరియు సప్లిమెంట్స్ నిజంగా యవ్వన చర్మానికి రహస్యం అవుతున్నాయా? | చర్మ సంరక్షణ

ఎఫ్రోమ్ హై-ఎండ్ ఈస్తటిక్స్ క్లినిక్‌లు లిడ్ల్ మధ్య నడవకు, కొల్లాజెన్ ఒక క్షణం కలిగి ఉన్నాడు. ఇది ఫల షాట్లు లేదా పొడి సప్లిమెంట్ల రూపంలో అయినా, ఈ నిర్మాణాత్మక ప్రోటీన్ యవ్వన చర్మం మరియు నిగనిగలాడే జుట్టుకు రహస్యం.

నటుడితో నియోజెన్ అని పిలువబడే కొల్లాజెన్-బూస్టింగ్ విధానం యొక్క ప్రశంసలను కూడా ప్రముఖులు పాడుతున్నారు లెస్లీ యాష్ ఈ వారం ప్రారంభంలో “ఆమెకు 10 సంవత్సరాలు పట్టింది” అని పేర్కొంది.

కానీ మెరుస్తున్న ఆమోదాలు మరియు నిగనిగలాడే మార్కెటింగ్ మధ్య, ఒక ప్రాథమిక ప్రశ్న మిగిలి ఉంది: మరేదైనా నిజంగా కొల్లాజెన్‌ను పెంచగలదా – మరియు అలా చేయడం కోరగానేనా?

కొల్లాజెన్లు అనేది ప్రోటీన్ల సమూహం, ఇవి చర్మం, మృదులాస్థి మరియు ఇతర శరీర కణజాలాలలో జెల్ లాంటి ఎక్స్‌ట్రాసెల్యులర్ మాతృకకు నిర్మాణాత్మక మద్దతు మరియు యాంత్రిక బలాన్ని అందిస్తాయి. వివిధ రకాలు ఉన్నాయి, ప్రతి ఒక్కటి అమైనో ఆమ్లాల పొడవైన గొలుసులను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి కలిసి ఫైబ్రిల్స్ అని పిలువబడే బలమైన ఫైబర్స్ ఏర్పడతాయి.

ఎలక్ట్రాన్ మైక్రోస్కోప్ కింద చూస్తే, ఈ ఫైబ్రిల్స్ యువ, ఆరోగ్యకరమైన చర్మంలో బాస్కెట్ లాంటి మెష్‌ను ఏర్పరుస్తాయి. కానీ మన వయస్సులో, కొల్లాజెన్ మొత్తం క్షీణిస్తుంది మరియు దాని నిర్మాణం మరింత క్రాస్-లింక్డ్ మరియు విచ్ఛిన్నం అవుతుంది.

“చిన్న చర్మంలో, ఫైబర్స్ పొడవుగా మరియు సరళంగా ఉంటాయి, కానీ పాత చర్మంలో, అవి తక్కువ మరియు మరింత దృ g ంగా ఉంటాయి, ప్రధానంగా UV నష్టం ఫలితంగా” అని లండన్ క్వీన్ మేరీ విశ్వవిద్యాలయంలో చర్మ మరమ్మత్తు మరియు పునరుత్పత్తిని అధ్యయనం చేసే ప్రొఫెసర్ జాన్ కాన్నేల్లీ చెప్పారు.

కొల్లాజెన్ మాత్రమే చర్మం యవ్వనంగా కనిపించే ప్రోటీన్ కాదు. ఎలాస్టిన్ చర్మం సాగదీయడానికి మరియు వసంతకాలం తిరిగి రావడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇతర నిర్మాణ ప్రోటీన్లు కొల్లాజెన్‌ను నిర్వహించడానికి మరియు స్థిరీకరించడానికి సహాయపడతాయి. గ్లైకోసమినోగ్లైకాన్స్ అని పిలువబడే పొడవైన చక్కెర గొలుసులు – ప్రసిద్ధ చర్మ సంరక్షణా పదార్ధం హైలురోనిక్ ఆమ్లంతో సహా – హైడ్రేటింగ్‌లో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి కణజాలం. కొల్లాజెన్ మాదిరిగా, ఈ భాగాలు వయస్సుతో క్షీణిస్తాయి మరియు మారుతాయి, కుంగిపోవడానికి, బొద్దుగా మరియు ముడతలు తగ్గాయి.

ఇంకా కొల్లాజెన్ స్పాట్‌లైట్‌లో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తూనే ఉంది. చాలా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు దీనిని ఒక పదార్ధంగా జాబితా చేస్తాయి, కానీ “ఈ ప్రోటీన్లు చాలా పెద్దవి, కాబట్టి అవి సమయోచితంగా వర్తించేటప్పుడు అవి సులభంగా చర్మ అవరోధాన్ని దాటవు” అని చెప్పారు. ప్రొఫెసర్ తాన్య షాబ్రిటిష్ స్కిన్ ఫౌండేషన్ ప్రతినిధి మరియు కింగ్స్ కాలేజ్ లండన్లో గాయం నయం చేసే నిపుణుడు. క్రీములలోని కొల్లాజెన్ చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై తేమను గీయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది తాత్కాలిక బొద్దుగా ఉండే ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది.

కొల్లాజెన్ పానీయాలు తాజా ప్లాట్ ట్విస్ట్. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి కారణమైన ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌ల కోసం ముడి పదార్థాలను సరఫరా చేయడమే వారి లక్ష్యం. ఎక్స్‌ట్రాసెల్యులర్ మ్యాట్రిక్స్ ప్రోటీన్ల యొక్క శకలాలు సంకేతాలుగా పనిచేస్తాయని ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి, ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లను కేవలం కొల్లాజెన్ కాకుండా ఎలాస్టిన్ మరియు హైలురోనిక్ ఆమ్లాన్ని కూడా ఉత్పత్తి చేస్తాయని లండన్ మరియు చెల్సియా మరియు వెస్ట్‌మినిస్టర్ హాస్పిటల్‌లోని మాంట్రోస్ క్లినిక్ వద్ద కన్సల్టెంట్ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు డాక్టర్ జోనాథన్ కెంట్లీ చెప్పారు.

చాలా కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్స్ చికెన్, చేపలు లేదా పంది మాంసం నుండి పొందిన శకలాలు ఉపయోగిస్తాయి, ఇవి గట్ ద్వారా గ్రహించి రక్తప్రవాహాల ద్వారా చర్మానికి రవాణా చేయబడతాయి. ఏదేమైనా, జీర్ణక్రియ సమయంలో చాలా మంది మరింత విచ్ఛిన్నమవుతారు మరియు ఇతర ఇతరది కాదా అనేది అస్పష్టంగా ఉంది కాన్నేల్లీ మరియు షా ప్రకారం, ఆహార ప్రోటీన్లు ఇలాంటి బిల్డింగ్ బ్లాక్‌లను అందిస్తాయి.

కొన్ని శకలాలు చర్మానికి చేరుకున్నప్పటికీ, అవి దెబ్బతిన్న వాతావరణంలో పని చేస్తాయి. “మీరు క్రొత్త కొల్లాజెన్ తయారు చేయడం ప్రారంభిస్తే, అది ఎక్కడికి వెళుతుంది మరియు ఇది ఇప్పటికే ఉన్న కొల్లాజెన్‌తో ఎలా సంకర్షణ చెందుతుంది?” అన్నారు డాక్టర్ మైక్ షెర్రాట్మాంచెస్టర్ విశ్వవిద్యాలయంలో స్కిన్ మెకానిక్స్ నిపుణుడు. అలాగే, “ఇది రక్తప్రవాహంలోకి వస్తే, అది చర్మాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాదు, ఇతర అవయవాలు మరియు కణజాలాలను కూడా”.

జంతువుల అధ్యయనాలు కొల్లాజెన్ సప్లిమెంట్లకు కొంత మద్దతునిస్తాయి: రేడియో-లేబుల్ కొల్లాజెన్ శకలాలు చర్మాన్ని చేరుకుంటాయి మరియు ఎలుకలలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి అనుసంధానించబడిన జన్యు కార్యకలాపాలను పెంచుతాయి. “UV ఎక్స్పోజర్ తరువాత మౌస్ అధ్యయనాలు కూడా తగ్గిన ముడతలు ఏర్పడటాన్ని చూపించాయి” అని కెంట్లీ చెప్పారు.

కొన్ని మానవ పరీక్షలు చేపల కొల్లాజెన్‌ను తిన్న తర్వాత మెరుగైన హైడ్రేషన్, స్థితిస్థాపకత మరియు తక్కువ ముడతలు కూడా నివేదించాయి. కానీ వీటిలో ఎక్కువ భాగం పరిశ్రమ-నిధులు మరియు ఇటీవలివి మెటా-విశ్లేషణ 23 అధ్యయనాలలో కంపెనీల నుండి నిధులు పొందిన వారు మాత్రమే గణనీయమైన ప్రభావాలను చూపించారని కనుగొన్నారు. కెంట్లీ ఇలా అన్నాడు: “అధ్యయనాలు అధిక-నాణ్యత మరియు తక్కువ-నాణ్యత అధ్యయనాలుగా విభజించబడినప్పుడు, అధిక-నాణ్యత అధ్యయనాలు చర్మ ప్రయోజనాలను చూపించలేదు. కాబట్టి, ఈ ఫలితాలను చాలా జాగ్రత్తగా అర్థం చేసుకోవాలి.”

నియోజెన్ వంటి వైద్య విధానాల గురించి ఏమిటి? ఇది నత్రజని వాయువును ప్లాస్మా (అయోనైజ్డ్ గ్యాస్) లోకి రహస్యంగా చేయడానికి అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ రేడియో తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది చర్మం యొక్క లోతైన పొరలకు నియంత్రిత వేడిని అందిస్తుంది. జంతువుల అధ్యయనాలు ఈ నియంత్రిత ఉష్ణ నష్టం కొల్లాజెన్ నిర్మాణాన్ని మారుస్తుందని, చర్మం బిగించడానికి కారణమవుతుందని మరియు ఉపరితల పొరల షెడ్డింగ్‌ను ప్రోత్సహిస్తుందని, టోన్ మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరుస్తుందని సూచిస్తున్నాయి.

“రోగులపై చిన్న క్లినికల్ అధ్యయనాలు స్కిన్ టోన్ మరియు ముడతలు మెరుగుదలని చూపించాయి” అని కెంట్లీ చెప్పారు. “అయితే, ఇది సాపేక్షంగా కొత్త సాంకేతిక పరిజ్ఞానం కాబట్టి కొన్ని చిన్న అధ్యయనాలు కాకుండా చాలా తక్కువ సాక్ష్యాలు ఉన్నాయి.”

మైక్రోనెడ్లింగ్ వంటి ఇతర విధానాలు చర్మానికి చిన్న, నియంత్రిత గాయాలను కూడా ప్రేరేపిస్తాయి, గాయాల వైద్యం ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపిస్తాయి, అయితే స్కల్ప్ట్రా వంటి ఇంజెక్ట్ చేయగల “బయోస్టిమ్యులేటర్లు” – ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లను ప్రేరేపించే విదేశీ శరీర ప్రతిస్పందనను సృష్టిస్తుంది.

ఈ విధానాలన్నింటికీ కొత్త కొల్లాజెన్‌ను ఉత్తేజపరిచే సామర్థ్యానికి మద్దతు ఇచ్చే కొన్ని క్లినికల్ ఆధారాలు ఉన్నప్పటికీ, నాణ్యత వేరియబుల్ మరియు హెడ్-టు-హెడ్ ట్రయల్స్ ఈ ఉత్పత్తులు మరియు విధానాలను ఒకదానికొకటి వ్యతిరేకంగా ఉంచలేదు.

కెంట్లీ ఇలా అన్నాడు: “సౌందర్య medicine షధం చాలా వ్యక్తిగతీకరించబడింది మరియు ప్రతి ఉత్పత్తి లేదా విధానం దాని స్వంత ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలను కలిగి ఉంటుంది, మీకు సరైనది ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం లాభం కోసం అన్వేషణతో విభేదించని అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని చూడటం.

“సమయోచిత చికిత్సల పరంగా, ట్రెటినోయిన్ వాడకానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి దశాబ్దాల ఆధారాలు ఉన్నాయి [a prescription-strength retinoid] కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి మరియు పిగ్మెంటేషన్ వంటి చర్మ వృద్ధాప్యం యొక్క ఇతర సంకేతాలను తగ్గించడానికి. ”

సెలబ్రిటీల ఆమోదాలు మరియు ముందు మరియు తరువాత చిత్రాలు ఒప్పించగలిగినప్పటికీ, ఈ విధానాలు చర్మం వృద్ధాప్యానికి శాశ్వత పరిష్కారం కాదని గుర్తుంచుకోవడం కూడా విలువ-వాటికి నిరంతర చికిత్సలు అవసరం, ఇది ఖరీదైనది. మీ కొల్లాజెన్‌ను రక్షించడానికి మరియు సంరక్షించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన దీర్ఘకాలిక వ్యూహం ఏమిటంటే, సన్‌స్క్రీన్ యొక్క స్థిరమైన ఉపయోగం ద్వారా, చిన్న వయస్సు నుండే UV ఎక్స్పోజర్‌ను తగ్గించడం.

షెర్రాట్ నాకు అతని ఫోటోను చూపించాడు బ్రిటన్ యొక్క 1976 హీట్ వేవ్అతను తొమ్మిది సంవత్సరాల వయసులో. క్రమం తప్పకుండా పునరుద్ధరించబడిన మా కణాల లోపల ఉన్న ప్రోటీన్ల మాదిరిగా కాకుండా, డెర్మిస్‌లో టైప్ I కొల్లాజెన్ సుమారు 15 సంవత్సరాల సగం జీవితాన్ని కలిగి ఉంది మరియు ఎలాస్టిన్ జీవితకాలం కొనసాగాలని భావించారు. “ఈ ప్రోటీన్లు కాలక్రమేణా నష్టాన్ని కూడబెట్టుకుంటాయి. కాబట్టి, నా ముఖం మరియు ముంజేయిలోని కొన్ని ఎక్స్‌ట్రాసెల్యులర్ మ్యాట్రిక్స్ ప్రోటీన్లు ఇప్పటికీ ఆ 1976 సెలవుదినం నుండి నష్టాన్ని కలిగి ఉంటాయి.”

మన యవ్వనంలో సన్‌స్క్రీన్‌ను నమ్మకంగా వర్తించని మనలో, అత్యంత అధునాతన చికిత్సలు కూడా ఎంత సాధించగలదో వాస్తవికంగా ఉండటం విలువ. అవి తాత్కాలికంగా చర్మాన్ని గట్టిగా మరియు సున్నితంగా చేస్తే, లోతైన జీవసంబంధమైన నష్టం ఇప్పటికే జరిగింది – మరియు దానిలో ఎక్కువ భాగం కోలుకోలేనిది కావచ్చు.