నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం నేర్చుకోవడానికి ఐదు సులభమైన నృత్యాలను కనుగొనండి

నృత్య ప్రపంచంలో ప్రారంభించినప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు సాధారణ శైలుల కోసం చూస్తారు, పునరావృత కదలికలు మరియు సులభంగా అనుసరించగల లయతో. వారి మొదటి అడుగులు వేసే వారికి, గొప్ప శారీరక కండిషనింగ్ లేదా అధునాతన పద్ధతులు అవసరం లేని నృత్యాలను ఎంచుకోవడం ఆదర్శం. చాలా ఎంపికల మధ్య, కొన్ని ప్రత్యేకంగా నిలుస్తాయి ఎందుకంటే అవి ప్రారంభకులకు సంగీతాన్ని త్వరగా అనుసరించడానికి మరియు తక్కువ సమయంలో విశ్వాసాన్ని పొందేందుకు అనుమతిస్తాయి.

ఈ నేపథ్యంలో ఎంపిక ప్రారంభకులకు సులభమైన నృత్యం ఇది ప్రేరణ మరియు అభ్యాస కొనసాగింపులో తేడాను కలిగిస్తుంది. బాగా నిర్వచించబడిన ప్రాథమిక దశలు, స్పష్టమైన లెక్కింపు మరియు గుర్తు పెట్టబడిన పాటలతో కూడిన శైలులు అభద్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తాయి. ఇప్పుడే ప్రారంభించి, సమస్యలు లేకుండా లయను ఆస్వాదించాలనుకునే వారికి సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడిన ఐదు నృత్యాలు క్రింద ఉన్నాయి.

1. హాట్

ఓ వేడి ఇది తరచుగా బ్రెజిల్‌లో ప్రారంభకులకు అత్యంత అందుబాటులో ఉండే నృత్యాలలో ఒకటిగా ప్రచారం చేయబడుతుంది. ప్రధాన కారణం కొన్ని దశల్లో ప్రాథమిక నిర్మాణం, సాధారణంగా 1, 2, 3, పాజ్‌లో లెక్కించబడుతుంది, ఇది గుర్తుంచుకోవడం సులభం చేస్తుంది. రైడ్ సాఫీగా ఉంటుంది, సాధారణ మలుపు మరియు గట్టి కౌగిలి మరింత స్థిరంగా అనుభూతి చెందడం ప్రారంభించిన వారికి సహాయపడుతుంది. ఇంకా, సంగీతం గుర్తించబడిన బీట్‌ను కలిగి ఉంది, ఇది ఎప్పుడూ నృత్యం చేయని వారికి కూడా మీ పాదాలను మరింత స్పష్టంగా గుర్తు పెట్టేలా చేస్తుంది.

2. జూక్

ఓ జూ ఇది ప్రదర్శనలో అధునాతనంగా కనిపించవచ్చు, కానీ ప్రారంభకులకు బోధించే ఆధారం చాలా సులభం. పేస్ నెమ్మదిగా ఉంటుంది, పెద్ద మరియు ద్రవ కదలికలతో, తదుపరి దశ గురించి ఆలోచించడానికి వ్యక్తిని అనుమతిస్తుంది. ప్రారంభ సన్నివేశాలు సంక్లిష్ట మలుపులు అవసరం లేకుండా పార్శ్వ మరియు ముందుకు మరియు వెనుకకు కదలికలతో కూడి ఉంటాయి. అందువలన, ఇది సాధారణంగా ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక ప్రారంభకులకు సులభమైన నృత్యం క్రమంగా మరింత విస్తృతమైన ఉద్యమాలుగా పరిణామం చెందాలనుకునేవారు.

3. ప్రారంభకులకు బాల్రూమ్ డ్యాన్స్: ఏ శైలులు సరళమైనవి?

యొక్క వివిధ పద్ధతుల మధ్య ప్రారంభకులకు బాల్రూమ్ డ్యాన్స్కొన్ని లయలు మొదటి తరగతుల్లో తరచుగా కనిపిస్తాయి ఎందుకంటే అవి సులభంగా ఉంటాయి. వారు పునరావృత దశలు, జత పరిచయం మరియు స్పష్టమైన సంగీత నిర్మాణాన్ని ఉపయోగిస్తారు. ప్రారంభకులకు బాగా ఉపయోగపడే మూడు ప్రసిద్ధ ఉదాహరణలు క్రింద ఉన్నాయి:

• బొలెరో
• యూనివర్సిటీ బ్యాక్‌వుడ్స్‌మన్
• వదులుగా

4. బొలెరో

ఓ బొలెరో ఇది ప్రశాంతమైన లయ మరియు బాగా గుర్తించబడిన దశలకు ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది నేర్చుకునే వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, అనుభవశూన్యుడు చిన్న కదలికలతో వైపులా మరియు ముందుకు వెనుకకు పని చేస్తాడు, ఎల్లప్పుడూ నెమ్మదిగా లెక్కించడం, ఇది సంతులనం మరియు సమన్వయాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రాథమిక నిర్మాణం యొక్క సరళత ప్రారంభంలో చాలా వైవిధ్యాలతో మీ మెమరీని ఓవర్‌లోడ్ చేయకుండా, మీ భాగస్వామితో భంగిమ మరియు పరిచయంపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

5. యూనివర్సిటీ బ్యాక్‌కంట్రీ

ఓ యూనివర్సిటీ దేశస్థుడు ఇద్దరి కోసం డ్యాన్స్ వెర్షన్‌లో, ఇది డ్యాన్స్‌లు మరియు జిమ్‌లలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది, ఎందుకంటే ఇది పునరావృతమయ్యే మరియు సులభంగా గ్రహించగలిగే కదలికలను కలిగి ఉంది. బేస్ చిన్న కదలికలను కలిగి ఉంటుంది, సాధారణంగా రెండు బీట్‌లలో, ప్రారంభ స్థాయిలో ఉన్నవారికి కొన్ని మలుపులు ఉంటాయి. పాటలు సాధారణ ప్రజలకు తెలుసు, ఇది లయను గుర్తించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు కదలికకు సహజత్వాన్ని తెస్తుంది, ఇది ప్రారంభించడానికి ప్రశాంతమైన నృత్యాలలో ఒకటిగా మారుతుంది.

6. వదులుగా

ఓ వదులుగాకొన్ని ప్రదేశాలలో స్వింగ్ లేదా లూస్ రాక్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ప్రారంభ తరగతులలో తరచుగా కనిపిస్తుంది. బేస్ కొన్ని దశల్లో ముందుకు, వెనుకకు మరియు ప్రక్కకు తయారు చేయబడుతుంది, సాధారణ మలుపులు కొద్దిగా జోడించబడతాయి. సంగీతంతో “ప్లే” అనుభూతి, డ్రైవింగ్ యొక్క తేలికకు జోడించబడింది, ఎక్కువ సాంకేతిక ఆందోళన లేకుండా వదులుకోవడం ప్రారంభించిన వారికి సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే ఇది ఒక ప్రారంభకులకు సులభమైన నృత్యంఇతర, మరింత సంక్లిష్టమైన లయలకు గేట్‌వేగా పనిచేయడం ముగుస్తుంది.

ప్రారంభకులు వేగంగా నేర్చుకునేందుకు ఏ జాగ్రత్తలు సహాయపడతాయి?

ఎంచుకునేటప్పుడు ప్రారంభకులకు బాల్రూమ్ డ్యాన్స్ లేదా ఏదైనా ఇతర సాధారణ శైలి, కొంత సంరక్షణ మరింత సమర్థవంతమైన అభ్యాసానికి దోహదం చేస్తుంది. వాటిలో, కిందివి ప్రత్యేకంగా నిలుస్తాయి: మీ స్వంత లయను గౌరవించడం, వైవిధ్యాలకు వెళ్లే ముందు బేస్‌ను చాలా పునరావృతం చేయడం మరియు సాధ్యమైనప్పుడు వేర్వేరు భాగస్వాములతో ప్రాక్టీస్ చేయడం. స్పష్టమైన బీట్, బాగా ప్రాక్టీస్ చేసిన ప్రాథమిక దశలు మరియు ప్రొఫెషనల్ నుండి మార్గదర్శకత్వంతో సంగీతం యొక్క కలయిక తరచుగా ఈ ఐదు నృత్యాలను నేర్చుకునే ప్రక్రియను మరింత ప్రాప్యత మరియు ప్రగతిశీలంగా చేస్తుంది.

1. నెమ్మదిగా లేదా మితమైన లయతో నృత్యాలతో ప్రారంభించండి.
2. ప్రతి తరగతికి కొన్ని నిమిషాలు శిక్షణ ఇవ్వండి.
3. తిరిగే ముందు భంగిమ మరియు సమతుల్యతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
4. లెక్కింపును సులభతరం చేయడానికి తెలిసిన పాటలకు నృత్యం చేయండి.
5. రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు కూడా సాధారణ అభ్యాసాన్ని కొనసాగించండి.