మీరు రాత్రి భోజనంలో అతిగా చేశారా? బ్రూనా మార్క్వెజైన్ యొక్క న్యూట్రి నుండి ఈ షాట్ అల్లం మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలిగి ఉంటుంది మరియు శరీరాన్ని మంటను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది
మీ జీవక్రియను పెంచడానికి మరియు మీ శరీరాన్ని మంటను తగ్గించడానికి బ్రూనా మార్క్వెజైన్ యొక్క పోషకాహారం యొక్క రహస్యాన్ని కనుగొనండి
సంవత్సరం ముగింపు వస్తోంది మరియు తర్వాత నాటల్, చాలా మంది ప్రజలు ‘జాక్ఫ్రూట్లో కాలు పెట్టడానికి’ మొగ్గు చూపుతారు, అది చాలా వైవిధ్యమైన ఆహారాలలో కావచ్చు లేదా పానీయాలలో కూడా. శరీరం మరుసటి రోజు బరువు ఉంటే, ఉన్నాయి సాధారణ స్థితికి రావడానికి మరియు జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి కొన్ని పద్ధతులు సహాయపడతాయి.
వాటిలో ఒకటి నేరుగా ఆహారం నుండి వస్తుంది బ్రూనా మార్క్వెజైన్. 2016లో ‘సూపర్బోనిటా’ కార్యక్రమానికి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో నటి ఇలా వ్యాఖ్యానించింది శరీరానికి ఆ ‘మేల్కొలుపు’ ఇవ్వడానికి నేను ప్రతిరోజూ ఉదయం థర్మోజెనిక్ షాట్ తీసుకునేవాడిని.: “నేను నిమ్మకాయను తీసుకుంటాను, అల్లం పొడి మరియు కారపు మిరియాలు” అని అతను అప్పట్లో చెప్పాడు.
షాట్ యొక్క ప్రయోజనాలు శరీరంలో మంటను తగ్గించడం మరియు జీవక్రియను వేగవంతం చేయడం, అలాగే జీర్ణక్రియకు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. స్వచ్ఛమైన ప్రజల విషయానికొస్తే, పోషకాహార నిపుణుడు ప్యాట్రిసియా డేవిడ్సన్ఇప్పటికే నటి పోషణను ఎవరు చూసుకున్నారుఒక సమాంతర వంటకం కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంది.
భోజనం తర్వాత ఆదర్శ థర్మోజెనిక్ షాట్ను ఎలా తయారు చేయాలి?
“మార్నింగ్ షాట్ అనేది రోజు ప్రారంభంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు థర్మోజెనిక్ ఆహారాన్ని తీసుకోవడానికి ఒక ప్రతిపాదన, ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేయడం, రోగనిరోధక శక్తిని ప్రోత్సహించడం, తాపజనక ప్రక్రియను తగ్గించడం మరియు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం వంటి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది” అని ప్యాట్రిసియా డేవిడ్సన్ చెప్పారు. స్వచ్ఛమైన ప్రజలు.
ఇప్పటికే జాగ్రత్త తీసుకున్న నర్సు ప్రకారం బ్రూనా మార్క్వెజైన్ మరియు నటి యొక్క మత్స్యకన్య శరీరానికి హామీ ఇచ్చారు, ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక థర్మోజెనిక్ షాట్: దీనిని కలపడం ద్వారా తయారు చేయవచ్చు 50ml నీరు, 1 టేబుల్ స్పూన్ సేంద్రీయ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, 1 టీస్పూన్ ఆర్గానిక్ గ్వారానా వైన్ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ అల్లం…
సంబంధిత కథనాలు
