6 మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి అందుబాటులో ఉండే మరియు అవసరమైన సాధారణ పరీక్షలు; దాన్ని తనిఖీ చేయండి
2026లో ఆరోగ్యవంతమైన జీవితాన్ని కోరుకునే వారి లక్ష్యాలలో మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఒకటి
సంవత్సరం ప్రారంభం సాధారణంగా లక్ష్యాలు మరియు మార్పు కోసం వాగ్దానాలతో గుర్తించబడుతుంది మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని కోరుకునే వారి లక్ష్యాలలో ఒకటి. ప్రకారం అన్నా పౌలా బాట్షౌర్Batschauer ప్రయోగశాలలో నిపుణుడు, ఆహారం మరియు వ్యాయామంతో పాటు, సంవత్సరం ప్రారంభంలో ప్రాథమిక తనిఖీని కలిగి ఉండటం అవసరమైన సూచికలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు ప్రారంభంలో మార్పులను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
చాలా పరీక్షలు సరళమైనవి, అందుబాటులో ఉంటాయి మరియు తక్కువ సమయంలో నిర్వహించబడతాయి, సాధారణంగా ఒకే రక్త సేకరణతో, బాట్షౌర్ క్లినికల్ అనాలిసిస్ లాబొరేటరీలోని నిపుణుడు వివరించినట్లు, శాంటా కాటరినా తీరంలో ఒక సూచన మరియు ఇది ఇప్పుడే యూనిట్ను ప్రారంభించింది. సావో విసెంటే టూర్ఇటాజాయ్ నగరంలో.
“నివారణ అనేది ‘తర్వాత’ నుండి ఆరోగ్యాన్ని తీసుకోవడం. పర్యవేక్షణ దినచర్యలో భాగమైనప్పుడు, సంరక్షణ ఒక అలవాటుగా మారుతుంది. ప్రాథమిక పరీక్షలు, క్రమం తప్పకుండా మరియు తగిన మార్గదర్శకత్వంతో నిర్వహించబడతాయి, మీ శరీరాన్ని పర్యవేక్షించడానికి, ప్రమాదాలను అంచనా వేయడానికి మరియు మీ స్వంత ఆరోగ్యం గురించి మరింత అవగాహనతో నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి”రాష్ట్రాలు అన్నా పౌలాBatschauer లాబొరేటరీ డైరెక్టర్.
6 ముఖ్యమైన సాధారణ పరీక్షలను చూడండి:
- రక్త గణన: అత్యంత అభ్యర్థించబడిన పరీక్షలలో ఒకటి, ఇది ఆరోగ్యం యొక్క సాధారణ అవలోకనాన్ని అందిస్తుంది మరియు రక్తహీనత, అంటువ్యాధులు మరియు తాపజనక మార్పులను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
- విటమిన్లు (B12 మరియు D): శరీరం యొక్క సరైన పనితీరు కోసం రెండు ముఖ్యమైన మోతాదులు. ఈ పరీక్షలు రోగనిరోధక శక్తి, శక్తి, మానసిక స్థితి మరియు స్వభావానికి సంబంధించిన పోషకాలను అంచనా వేస్తాయి.
- ఫెర్రిటిన్: ఈ పరీక్ష శరీరంలో నిల్వ ఉన్న ఇనుము మొత్తాన్ని సూచిస్తుంది. తగినంత స్థాయిలు ఆకలి, నిద్ర మరియు మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేయడంతో పాటు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సరైన పనితీరుకు సంబంధించినవి.
- రక్తంలో చక్కెర మరియు HGL: వారు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షిస్తారు మరియు మధుమేహం మరియు జీవక్రియ రుగ్మతలను నివారించడంలో సహాయపడతారు.
- కొలెస్ట్రాల్: ఇది మొత్తం కొలెస్ట్రాల్, LDL, HDL మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్లను విశ్లేషిస్తుంది, హృదయనాళ ప్రమాదాన్ని అంచనా వేస్తుంది. “ఫలితంగా, వైద్య సలహా ప్రకారం ఆహారం, జీవనశైలి లేదా మందుల వాడకం వంటి వాటికి సర్దుబాటు చేయడం వంటి నివారణ చర్యలను అనుసరించడం సాధ్యమవుతుంది” అని అన్నా వివరిస్తుంది.
- TSH (థైరాయిడ్ స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్): థైరాయిడ్ పనితీరును అంచనా వేస్తుంది మరియు హార్మోన్ల మార్పులను ముందుగానే గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
*మూలం: ప్రెస్ ఆఫీసర్ | కమ్యూనికేషన్ మార్గాలు
