-45 కిలోల వద్ద, అడెల్కు ఒక సాధారణ ఆహార రహస్యం ఉంది, డాక్టర్ వెల్లడించిన గిసెల్ బాండ్చెన్ లాగా. ‘ఇది పర్యవసానంగా మారుతుంది’
అడిలె తన పరివర్తనతో ప్రపంచాన్ని దిగ్భ్రాంతికి గురి చేసింది, అయితే ఆమె బరువు తగ్గడం వెనుక ఉన్న రహస్యం ఫ్యాడ్ డైట్లు లేదా సర్జరీకి మించినది. గాయకుడు మరియు గిసెల్ బాండ్చెన్ మధ్య సంబంధాన్ని కనుగొనండి!
ఒక సెలబ్రిటీ కనిపించినప్పుడల్లా సన్నగా కనిపిస్తాడుప్రజల స్పందన సాధారణంగా తక్షణం మరియు, తరచుగా అదే ఆరోపణలు పునరావృతం: ఫ్యాషన్ ఔషధంశస్త్రచికిత్స, సౌందర్య జోక్యం. కానీ ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఎక్కువగా మాట్లాడే కొన్ని కేసులు వ్యతిరేక మరియు సహజమైన మార్గాన్ని అనుసరిస్తాయి అడెలె.
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ‘ యొక్క గాయకుడులోతైన లో రోలింగ్‘, గత దశాబ్దంలో అతిపెద్ద హిట్లలో ఒకటి, ఆమె పూర్తిగా భిన్నంగా, సన్నగా మరియు పునరుద్ధరించబడిన శరీరంతో కనిపించినప్పుడు ప్రజలను దిగ్భ్రాంతికి గురి చేసింది. అంతర్జాతీయ వెబ్సైట్ల ప్రకారం, అడెలె చేరుకున్నారు స్కేల్పై దాదాపు 45 కిలోల బరువు తగ్గుతాయిఇది అటువంటి మార్పును వివరిస్తుంది.
దీనిని సాధించడానికి, ఆమె ప్లాస్టిక్ సర్జరీని ఆశ్రయించలేదు, చాలా తక్కువ మౌంజరోఆ సమయంలో బరువు తగ్గడానికి అంతగా ప్రాచుర్యం పొందలేదు. కళాకారుడి విధానం శుభ్రమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో ఉంది, ఆమె బరువు తగ్గించే ప్రక్రియకు ప్రయోజనకరమైన ఆహారాలపై దృష్టి పెట్టింది మరియు పురోగతి మధ్యలో మానసిక ఆరోగ్యంతో కూడా వ్యవహరిస్తుంది.
ఆహారం, కఠినమైన శారీరక వ్యాయామ దినచర్యతో కలిపి, గాయని తన శరీరాన్ని మార్చడానికి మరియు ఆమె కెరీర్ ప్రారంభం నుండి ఆమెతో పాటు ఉన్న ఊబకాయాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడింది. అడెలె యొక్క మార్పులకు మరియు మార్పులకు మధ్య లింక్ ఉందని కొద్దిమందికి తెలుసు గిసెల్ బుండ్చెన్.
గిసెల్ బుండ్చెన్ సమూలమైన మార్పును కూడా పొందింది
ఆరోగ్యకరమైన జీవితం వైపు ఈ భౌతిక మరియు భావోద్వేగ మార్పులో అడిలె ఒంటరిగా లేదు. సంవత్సరాల క్రితం, గాయకుడికి చాలా కాలం ముందు, గిసెల్ బాండ్చెన్ కూడా ప్రభావవంతమైన పరివర్తనకు గురైంది. ఇంటర్వ్యూలలో, ది మోడల్ తన బాధ్యతలు స్వీకరించినప్పుడు తన జీవితంలో ఒక క్షణం గురించి ఇప్పటికే మాట్లాడింది…
సంబంధిత కథనాలు
