20% బ్రెజిలియన్లు 6 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతారు మరియు 31.7% మంది నిద్రలేమి లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారు, విజిటెల్ వెల్లడించింది.

ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ ఈ బుధవారం, 28వ తేదీన విజిటెల్ 2025 ఫలితాలను విడుదల చేసింది, దేశంలో మధుమేహం మరియు రక్తపోటు యొక్క ప్రాబల్యం మరియు ఆహారపు అలవాట్లు మరియు వ్యాయామ అలవాట్లపై సమాచారంతో. మొదటి సారి, అధ్యయనం బ్రెజిలియన్ల నిద్ర యొక్క అవలోకనాన్ని కూడా అందిస్తుంది.

రాజధాని నగరవాసులలో 20.2% మంది రాత్రిపూట ఆరు గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతున్నారని డేటా చూపిస్తుంది (మహిళల్లో 21.3% మరియు పురుషులలో 18.9%). 65 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో (23.1%) తక్కువ నిద్ర వ్యవధి ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ముఖ్యంగా విద్య లేని లేదా అసంపూర్ణ ప్రాథమిక విద్య (29%) ఉన్న మహిళల్లో ఇది ఎక్కువగా ఉంటుంది.

వివిధ ప్రదేశాలను పరిశీలిస్తే, సావో పాలో రాజధానిలో (20.9%) ఐదుగురు పెద్దలలో ఒకరు (18 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) రాత్రికి ఆరు గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోతారు. అరకాజు (20.9%), ఫోర్టలేజా (20.6%), జోయో పెస్సోవా (20.2%) మరియు మనౌస్ (21%) వంటి రాజధానులలో రేటు సమానంగా ఉంటుంది. Maceió 24.8%తో అగ్రస్థానంలో ఉంది మరియు కాంపో గ్రాండే అత్యల్ప రేటు, 14.8%.

టెలిఫోన్ సర్వే (విజిటెల్) ద్వారా రిస్క్ మరియు ప్రొటెక్టివ్ ఫ్యాక్టర్స్ ఫర్ రిస్క్ అండ్ ప్రొటెక్టివ్ ఫ్యాక్టర్స్ నుండి వచ్చిన సమాచారం కూడా రాజధానులలో నివసించే 31.7% మంది పెద్దలకు నిద్రలేమి యొక్క కనీసం ఒక లక్షణాన్ని కలిగి ఉందని మరియు ఈ సమస్య మగవారిలో (36.2%) కంటే ఎక్కువగా స్త్రీలలో ఎక్కువగా ఉందని బలపరుస్తుంది (36.2%). సావో పాలోలో, 28% మంది పురుషులు మరియు 34% మంది మహిళలు ఈ సమస్యను నివేదించారు; రియో డి జనీరోలో, వరుసగా 26% మరియు 37%, మరియు, బెలో హారిజోంటేలో, 22% మరియు 36%. Maceióలో, 46% మంది మహిళలు నిద్రలేమి యొక్క కనీసం ఒక లక్షణాన్ని నివేదించారు.

ఊబకాయం, మధుమేహం మరియు రక్తపోటు

సర్వే ప్రకారం, వ్యాప్తి అధిక బరువు బ్రెజిలియన్ పెద్దలు 2006లో 42.6% నుండి 2024లో 62.6%కి పెరిగారు.

అదే కాలంలో, కేసులు ఊబకాయం 11.8% నుండి 25.7%కి 118% పెరిగింది. చారిత్రక ధారావాహిక ప్రారంభం నుండి, పురుషుల కంటే స్త్రీలు వ్యాధి యొక్క అధిక ప్రాబల్యాన్ని కలిగి ఉన్నారు, ఇది 12.1% నుండి 26.7%కి పెరిగింది.

నివేదిక కూడా 2006 మరియు 2024 మధ్య, ప్రాబల్యం ఎత్తి చూపింది మధుమేహం పెద్దలలో ఇది 5.5% నుండి 12.9%కి 153% పెరిగింది. మహిళల్లో, రేటు 14.3% మరియు పురుషులలో 11.2%. 65 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వృద్ధులలో, పది మందిలో ముగ్గురు (31.4%) రోగ నిర్ధారణను కలిగి ఉన్నారు.

పత్రం ప్రకారం, వ్యాధి ఉన్న పెద్దలలో, 81.3% మంది ఔషధ చికిత్స పొందుతున్నారు – 2023 లో, 84.7% ఉన్నారు.

యొక్క ప్రాబల్యం అధిక రక్తపోటు 2006లో 22.6% నుండి 2024లో 29.7%కి పెరిగింది. ఇది స్త్రీలలో (31.7%, పురుషులలో 27.4%తో పోలిస్తే), 65 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు గల వృద్ధులలో (60.2%) మరియు ఎటువంటి విద్య లేని లేదా అసంపూర్తిగా ఉన్న ప్రాథమిక విద్య (49.8%)లో ఎక్కువగా ఉంది.

ఆహారం మరియు వ్యాయామం

వారానికి ఐదు రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులు పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం, అని పిలవబడేది సాధారణ వినియోగం2008లో 33% నుండి 2024లో 31.4%కి మారాయి. అసంపూర్ణ మాధ్యమిక విద్య ఉన్నవారిలో, 2019లో 30.2% నుండి 2024లో 25.7%కి పడిపోయింది.

సంబంధించి తగినంత వినియోగంఅంటే ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజువారీ సేర్విన్గ్స్ పండ్లు మరియు కూరగాయలు, కేవలం 21% బ్రెజిలియన్లు మాత్రమే 2024లో సిఫార్సును చేరుకున్నారు, ఇది 2008లో (20%) గమనించిన శాతాన్ని పోలి ఉంటుంది. విద్య లేని లేదా అసంపూర్తిగా ఉన్న ప్రాథమిక విద్య ఉన్న పెద్దలలో, తగినంత వినియోగం 15.4% ఉండగా, పూర్తి ఉన్నత విద్య ఉన్నవారిలో ఇది 30%కి చేరుకుంది.

విషయానికొస్తే అల్ట్రా-ప్రాసెస్ చేయబడిందివారంలో ఐదు రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులు శీతల పానీయాలు లేదా కృత్రిమ రసాల వినియోగం 2007లో 2024లో 16.2% నుండి 16.2%కి పడిపోయిందని సర్వే చూపిస్తుంది. ఇంటర్వ్యూకి ముందు రోజు ఐదు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అల్ట్రా-ప్రాసెస్ చేయబడిన ఉత్పత్తుల వినియోగం 32.6%కి చేరుకుంది, పోర్టో అలెగ్రేలో అత్యధిక శాతం నమోదు చేయబడింది, ఇది రాజధానిలో అత్యధికంగా నమోదు చేయబడింది. 18%

వారానికి కనీసం 150 నిమిషాలు మితమైన శారీరక శ్రమ చేయడం 2009లో 30.3% నుండి 2024లో 42.3%కి పెరిగింది, అయినప్పటికీ ముఖ్యమైన అసమానతలు: పురుషులలో 47.7% మరియు స్త్రీలలో 37.9%. మరోవైపు, అదే కాలంలో పని లేదా పాఠశాలకు వెళ్లేటప్పుడు శారీరక శ్రమ 17% నుండి 11.3%కి పడిపోయింది.

ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ నుండి కొత్త ప్రోగ్రామ్

దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నివారించడానికి మరియు జీవన నాణ్యతను పెంపొందించడానికి ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ కొత్త వ్యూహాన్ని ప్రారంభించిన సందర్భంగా నివేదిక సమర్పించబడింది, వివా మైస్ బ్రసిల్ ప్రోగ్రామ్. మంత్రిత్వ శాఖ ప్రకారం, ఆరోగ్య ప్రచార విధానాలలో R$340 మిలియన్లు పెట్టుబడి పెట్టబడతాయి.

దేశంలో శారీరక శ్రమ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, ధూమపానం మరియు మద్యపానం తగ్గించడం, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను తగ్గించడం మరియు వ్యాక్సినేషన్‌ను విస్తరించడం వంటి కార్యక్రమాలపై ఈ కార్యక్రమం దృష్టి సారిస్తుంది.

“మేము వివా మైస్ బ్రసిల్, జనాభాను ఒకచోట చేర్చే నిజమైన ఉద్యమం, దేశవ్యాప్తంగా మరియు ప్రభుత్వంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో విస్తరించి ఉన్న 100 వేలకు పైగా ప్రాథమిక సంరక్షణ బృందాలను మెరుగైన జీవన ప్రమాణాలకు అనుకూలంగా బలోపేతం చేసి, సృష్టించాలనుకుంటున్నాము” అని ఆరోగ్య మంత్రి అలెగ్జాండర్ పాడిల్హా పేర్కొన్నారు.