సెలవుల తర్వాత దిగువ అవయవాలలో వాపుకు కారణాలు మరియు చికిత్సలు

విశ్రాంతి కాలం ముగింపు మరియు వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాల పునఃప్రారంభం తరచుగా కాళ్లు, పాదాలు మరియు చీలమండలలో వాపు యొక్క పట్టుదలతో సమానంగా ఉంటుంది. డా. ప్రకారం. కైయో ఫోకాసియోవాస్కులర్ సర్జన్ మరియు బ్రెజిలియన్ సొసైటీ ఆఫ్ ఆంజియాలజీ అండ్ వాస్కులర్ సర్జరీ (SBACV) సభ్యుడు, ఈ దృగ్విషయం జీవనశైలిలో మార్పులు మరియు పర్యావరణం మరియు దినచర్యకు శరీరం యొక్క శారీరక ప్రతిస్పందనలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

సెలవు దినాల్లో, ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవడం అనేది ద్రవపదార్థాల చేరికను నిర్ణయించే అంశం. సోడియం క్లోరైడ్ (ఉప్పు), ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు మరియు అల్ట్రా-ప్రాసెస్ చేయబడిన ఉత్పత్తుల యొక్క అధిక వినియోగం నేరుగా ద్రవం నిలుపుదలకి దోహదం చేస్తుంది.

దీనికి జోడించబడింది, సుదీర్ఘ ప్రయాణాలలో రవాణా – భూమి లేదా వాయు వాహనాలలో అయినా – దీర్ఘకాలం కదలకుండా ఉంటుంది. శారీరక శ్రమను తగ్గించడం సిరల రాబడిని రాజీ చేస్తుంది, ఎందుకంటే రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థ కండరాల సంకోచంపై ఆధారపడి దిగువ అవయవాల నుండి రక్తాన్ని తిరిగి గుండెకు పంపుతుంది. నిపుణుడి ప్రకారం, నిశ్చలమైన పని దినచర్యకు మారడం వల్ల వాపు శరీరం పూర్తిగా తిరిగి గ్రహించబడటానికి వారాల సమయం పడుతుంది.

పరిసర ఉష్ణోగ్రత వాస్కులర్ వ్యవస్థపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. వేడి వాసోడైలేషన్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఈ ప్రక్రియలో రక్త నాళాలు విస్తరిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి రక్తప్రసరణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది మరియు కణజాలంలోకి ద్రవాలు లీకేజీని సులభతరం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా అనారోగ్య సిరలు లేదా దీర్ఘకాలిక సిరల లోపం ఉన్న వ్యక్తులలో. సెలవుల నుండి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత కూడా, అధిక ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం ఈ యంత్రాంగాన్ని చురుకుగా ఉంచుతుంది.

ఆర్ద్రీకరణ, తగ్గిన సోడియం మరియు వ్యాయామంతో ఎడెమా తగ్గుతున్నప్పటికీ, వైద్యపరమైన శ్రద్ధ అవసరమయ్యే వైద్యపరమైన ప్రమాణాలు ఉన్నాయి. వాపు కింది లక్షణాలను కలిగి ఉంటే రోగనిర్ధారణ కోసం అన్వేషణ అవసరమని డాక్టర్ కైయో ఫోకాసియో సూచిస్తున్నారు:

• చాలా కాలం పాటు నిలకడ;

• నొప్పి లేదా ఎరుపు ఉనికి;

• అసమానత (కేవలం ఒక కాళ్ళలో వాపు);

• స్థానికీకరించిన వేడి యొక్క సెన్సేషన్.

ఇటువంటి లక్షణాలు సిరల రక్తం గడ్డకట్టడం వంటి తీవ్రమైన క్లినికల్ పరిస్థితులను సూచిస్తాయి, తరచుగా వాపు వాస్కులర్ ఆరోగ్యానికి సూచికగా అంచనా వేయబడాలని పునరుద్ఘాటిస్తుంది.