సంవత్సరం ముగింపు విందుల ప్రభావాలు

గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ (GER) అనేది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీ, ఇది ప్రపంచ జనాభాలో 20% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. గ్యాస్ట్రిక్ విషయాలు – ఆమ్లాలు, ద్రవాలు మరియు ఆహారంతో తయారైనప్పుడు – అన్నవాహికకు తిరిగి వచ్చినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. సంవత్సరాంతపు వేడుకల సమయంలో, ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు ఎపిసోడ్‌ల సంభవించడాన్ని తీవ్రతరం చేస్తాయి, మెను ఎంపికపై శ్రద్ధ అవసరం.

గ్యాస్ట్రోసర్జన్ ప్రకారం మరియు ఎండోస్కోపిస్ట్ ఎడ్వర్డో గ్రెకోక్రిస్మస్ విందులలో సాధారణమైన కొన్ని వస్తువులు దిగువ అన్నవాహిక స్పింక్టర్ యొక్క కండరాలను సడలించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ వాల్వ్ యాసిడ్ తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి సహజ రక్షణగా పనిచేస్తుంది; రిలాక్స్‌గా ఉన్నప్పుడు లేదా ప్రత్యక్ష చికాకులకు గురైనప్పుడు, రిఫ్లక్స్ సులభతరం అవుతుంది.

ఈ కాలంలో జీర్ణవ్యవస్థపై అత్యధిక ప్రభావాన్ని చూపే ఆహార సమూహాలు:

• కొవ్వులు మరియు వేయించిన సన్నాహాలు: హామ్, మయోనైస్, సల్పికావో మరియు ఫారోఫా వంటి వంటకాల్లో అధిక లిపిడ్ కంటెంట్ ఉంటుంది. కొవ్వు గ్యాస్ట్రిక్ ఖాళీ చేయడాన్ని నెమ్మదిస్తుంది, కడుపులో ఆమ్లాన్ని ఎక్కువసేపు ఉంచుతుంది.

• ఆల్కహాలిక్ మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు: మెరిసే వైన్, బీర్ మరియు శీతల పానీయాలు వంటి వస్తువులు కడుపులో అంతర్గత ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. ఆల్కహాల్ అన్నవాహిక స్పింక్టర్ యొక్క చికాకు మరియు సడలింపుగా పనిచేస్తుంది.

• చక్కెరలు మరియు డెజర్ట్‌లు: క్రీమ్ లేదా కొరడాతో చేసిన క్రీమ్, అలాగే ఫ్రెంచ్ టోస్ట్ మరియు పానెటోన్‌తో కూడిన స్వీట్లు, కొవ్వు మరియు చక్కెర యొక్క అధిక సాంద్రతలను మిళితం చేస్తాయి, ఇవి పరిస్థితికి ట్రిగ్గర్‌లుగా పనిచేస్తాయి.

తీవ్రమైన రిఫ్లక్స్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు మరియు మందుల నియంత్రణ లేకుండా, ఈ భాగాలను పండుగ ఆహారం నుండి మినహాయించాలని క్లినికల్ సిఫార్సు.

GERD యొక్క క్లినికల్ సంకేతాలు గుండెల్లో మంట మరియు కడుపు మంటలను మించిపోతాయి. దీర్ఘకాలిక దగ్గు, స్థిరమైన గొంతు క్లియర్ మరియు గొంతు చికాకు వంటి విలక్షణమైన లక్షణాల ద్వారా ఈ పరిస్థితి పునరావృతమవుతుంది.

సమస్య యొక్క అంతర్లీన కారణాలను దాచిపెట్టే యాంటాసిడ్‌ల విచక్షణారహిత వినియోగాన్ని నివారించడానికి ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం. వైద్య పర్యవేక్షణ ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణకు మరియు తగిన చికిత్సా వ్యూహం యొక్క నిర్వచనాన్ని అనుమతిస్తుంది, ప్రత్యేకించి చికాకు కలిగించే ఆహారాలకు ఎక్కువ బహిర్గతం అయిన కాలంలో.