వృద్ధులలో నిరాశను నివారించడానికి భావోద్వేగ మద్దతు కీలకమని అధ్యయనం చెబుతోంది

దాదాపు 24 వేల మంది వృద్ధులతో కూడిన అంతర్జాతీయ మెటా-విశ్లేషణలో భావోద్వేగ మద్దతు పొందడం వృద్ధాప్యంలో నిస్పృహ లక్షణాల తగ్గింపుతో ముడిపడి ఉందని వెల్లడించింది. డిప్రెషన్ అనేది ప్రజారోగ్య సమస్య మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా 25 మిలియన్లకు పైగా వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తుంది ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO). వృద్ధులలో, ఇది వేగంగా పెరుగుతోంది, మరణాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల తీవ్రతరం, అభిజ్ఞా క్షీణత మరియు ఆత్మహత్య.

ఆవిష్కరణను అర్థం చేసుకోండి

అక్టోబర్‌లో ప్రచురించబడింది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎపిడెమియాలజీఈ పని వివిధ సాంస్కృతిక సందర్భాలు ఉన్న దేశాలలో నిర్వహించిన 11 అధ్యయనాల నుండి డేటాను ఒకచోట చేర్చింది బ్రెజిల్, ఆస్ట్రేలియా, చైనా, జర్మనీ, భారతదేశం, దక్షిణ కొరియా, స్వీడన్ ఇ USA.

విశ్లేషణ ఈ అన్ని ప్రాంతాలలో ఒకే విధమైన ఫలితాలను చూపించింది: భావోద్వేగ మద్దతు (ఎవరితోనైనా మాట్లాడటం) అన్ని విశ్లేషించబడిన సమన్వయాలలో నిస్పృహ లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించింది, అయితే వాయిద్య మద్దతు (ఆచరణాత్మక సహాయం పొందడం) అదే రక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు లేదా కొంతమంది జనాభాలో మరింత నిరాశతో సంబంధం కలిగి ఉంది.

వృద్ధాప్య వైద్యుని కోసం థైస్ ఐయోషిమోటోచేయండి ఐన్స్టీన్ హాస్పిటల్ ఇజ్రాయెలీక్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో ఇప్పటికే గమనించిన దృగ్విషయాన్ని వివరించడానికి పరిశోధనలు సహాయపడతాయి. “వృద్ధుల డిప్రెషన్ అనేది చాలా ప్రబలంగా ఉండే వ్యాధి. సంఖ్యలు మారుతూ ఉంటాయి, కానీ దాదాపు 20% మంది వృద్ధులు డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నారని అంచనా. చికిత్స చేయకపోతే, ఈ వ్యాధి ఆరోగ్యంపై పరిణామాలను కలిగిస్తుంది మరియు జీవన నాణ్యతను మరింత దిగజార్చుతుంది”, రాష్ట్రాలు.

సహాయం రకాలు

రెండు రకాల మద్దతు మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం వృద్ధులలో ఆత్మాశ్రయ అనుభవంలో ఖచ్చితంగా ఉంది. “వాయిద్య మద్దతు పొందడం అంటే స్నానం చేయడం, బట్టలు మార్చుకోవడం లేదా మంచం నుండి లేవడం వంటి రోజువారీ పనులలో సహాయం చేయడానికి ఎవరైనా ఉండాలి. భావోద్వేగ మద్దతు పొందడం దాని కంటే చాలా ఎక్కువ: ఇది మాట్లాడటానికి ఎవరైనా కలిగి ఉండటం, అది స్వాగతించదగినది”, యోషిమోటో వివరిస్తుంది.

“ఒక వ్యక్తికి అన్ని కార్యకలాపాలకు సహాయం చేసే సంరక్షకుడు ఉండవచ్చు, కానీ అవసరమైన భావోద్వేగ భద్రతను అందించడు. తరచుగా, ఇది మరింత అభద్రతను కూడా సృష్టిస్తుంది, ఎందుకంటే వృద్ధుడు భావోద్వేగ బంధం లేనప్పుడు వదిలివేయబడతాడని భయపడతాడు.”

అధ్యయనం ప్రకారం, కొన్ని సందర్భాల్లో, కేవలం ఆచరణాత్మక సహాయాన్ని పొందడం అనేది డిప్రెషన్ యొక్క లక్షణాలను కూడా పెంచుతుంది, ప్రత్యేకించి అది స్వయంప్రతిపత్తి కోల్పోవడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. “వాయిద్య మద్దతు పొందడం అంటే వ్యక్తి ఇకపై ఒక నిర్దిష్ట కార్యాచరణను ఒంటరిగా చేయలేరు. కొందరికి, ఈ స్వాతంత్ర్యం కోల్పోవడం చాలా ఒత్తిడితో కూడుకున్నది మరియు నిరాశకు దారితీస్తుంది, ముఖ్యంగా చాలా ఆరోగ్యంగా లేదా స్వతంత్రంగా ఉన్న వృద్ధులలో”, వృద్ధాప్య వైద్యుడు విశ్లేషిస్తాడు.

నిరాశకు వ్యతిరేకంగా భావోద్వేగ మద్దతు యొక్క ప్రాముఖ్యత

భావోద్వేగ మద్దతు కష్టమైన అనుభవాలను ప్రాసెస్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఒత్తిడి ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు ఒంటరితనంతో పోరాడుతుంది, ఇది వృద్ధాప్యంలో నిరాశకు సంబంధించిన ప్రధాన కారకాల్లో ఒకటి. ఈ రక్షిత ప్రభావం పురుషులు మరియు స్త్రీలలో సమానంగా ఉంటుందని అధ్యయనం వెల్లడిస్తుంది, లింగాల మధ్య వ్యత్యాసాలు ఉంటాయనే పరికల్పనలకు విరుద్ధంగా ఉంది.

థాయ్ ఐయోషిమోటో కోసం, తక్కువ భావోద్వేగ మద్దతు ఉన్న వ్యక్తులను గుర్తించడం చాలా అవసరం, అయితే దీనికి సమయం మరియు ఆసక్తి అవసరం, వనరులు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయి. “తరచుగా ఆర్థిక ఫలితాలపై మాత్రమే దృష్టి సారించే ప్రస్తుత వైద్యం రోగిని వ్యక్తిగతంగా మరియు మానవీయంగా చూడలేకపోతోంది”, వైద్యుడిని విమర్శిస్తాడు.

“డాక్టర్-రోగి బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం అవసరం, తద్వారా వారు సామాజిక మరియు భావోద్వేగ అంశాలను నివేదించగలరు. ఈ వృద్ధ వ్యక్తి అందించే భావోద్వేగ మద్దతు స్థాయిని గుర్తించడానికి మంచి సంభాషణను ఏదీ భర్తీ చేయదు.”

సామాజికంగా హాని కలిగించే వ్యక్తులను గుర్తించడం కూడా చాలా ముఖ్యం, వారు సాధారణంగా భావోద్వేగ లేదా వాయిద్య మద్దతు లేని, అత్యధిక ప్రమాదంలో ఉన్న సమూహం. ప్రాథమిక ఆరోగ్య విభాగాల నుండి వైద్యులు లేదా మల్టీడిసిప్లినరీ బృందాల ద్వారా మంచి సంభాషణ ఒంటరిగా లేదా భావోద్వేగ సంబంధాలు లేకుండా జీవించే వారిని గుర్తించడానికి సరిపోతుంది.

అధ్యయనం ప్రకారం, సహజీవనం, కమ్యూనిటీ సమూహాలు, మద్దతు నెట్‌వర్క్‌లు మరియు ఇంటర్‌జెనరేషన్ కార్యకలాపాలను ప్రోత్సహించే నిర్మాణాలలో పెట్టుబడి పెట్టడం, ప్రత్యేకించి పట్టణ కేంద్రాలలో ఒంటరితనాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. “ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యంలో భావోద్వేగ సంబంధాల గురించి చాలా తక్కువగా చెప్పబడింది, కానీ కుటుంబం, స్నేహితులు లేదా సంఘం నుండి మానసిక మద్దతు ఉన్న వృద్ధులు ఎక్కువ కాలం మరియు మెరుగ్గా జీవిస్తారని మాకు తెలుసు”, ఐన్స్టీన్ వైద్యుడికి హామీ ఇచ్చాడు.

* ఫెర్నాండా బస్సెట్ రాసిన వచనం, అజెన్సియా ఐన్‌స్టీన్ నుండి