రేస్ మరియు వాక్ ఆఫ్ ది హార్ట్ ఈ ఆదివారం నిటెరోయి (RJ)లోని కాంబోయిన్హాస్లో జరుగుతుంది
నమోదు ఈ గురువారం, 9వ తేదీతో ముగుస్తుంది మరియు షాపింగ్ ఇటైపు మల్టీసెంటర్లోని ట్రాక్ & ఫీల్డ్ స్టోర్లో శుక్రవారం, 10వ తేదీ మరియు శనివారం 11వ తేదీలలో కిట్లు సేకరించబడతాయి. ఈవెంట్ 5 నుండి 10 కిమీల మార్గాలు మరియు 2.5 కిమీ నడకను కలిగి ఉంది. రోజు ఆరోగ్యం మెరుపు ఉంటుంది
5 మరియు 10 కి.మీ మరియు 2.5 కి.మీ రన్ అండ్ వాక్ మార్గాలతో హార్ట్ రన్ అండ్ వాక్ యొక్క 6వ ఎడిషన్, ఈ ఆదివారం, 12వ తేదీన నిటెరోయ్ (RJ)లోని కాంబోయిన్హాస్ పరిసర ప్రాంతం ఆతిథ్యం ఇస్తుంది. సీకోర్ ఎక్సర్సైజ్ సెంటర్ భాగస్వామ్యంతో ఈ కార్యక్రమం జరుగుతోంది.
రిజిస్ట్రేషన్ ఈ గురువారం, 9వ తేదీతో ముగుస్తుంది మరియు టిక్కెట్ స్పోర్ట్స్ ద్వారా చేయవచ్చు మరియు కిట్లు శుక్రవారం, 10వ మరియు శనివారం, 11వ తేదీలలో షాపింగ్ ఇటైపు మల్టీసెంటర్లోని ట్రాక్ & ఫీల్డ్ స్టోర్లో శుక్రవారం మధ్యాహ్నం 12 గంటల నుండి రాత్రి 8 గంటల వరకు మరియు శనివారం మధ్యాహ్నం 12 గంటల నుండి సాయంత్రం 6 గంటల వరకు సేకరించబడతాయి.
వివాదం రేసు కంటే ఎక్కువ, కానీ ఆరోగ్యం, నివారణ మరియు జీవన నాణ్యతపై దృష్టి సారించిన సంఘటన. కదిలిపోవాలనుకునే వారి కోసం రూపొందించబడిన అనుభవం, వారి హృదయాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను జరుపుకోండి.
“ఈ కార్యక్రమం యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం శారీరక శ్రమను ప్రోత్సహించడం మరియు వ్యాధులను, ముఖ్యంగా హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నివారించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి జనాభాలో అవగాహన పెంచడం. గుండె పునరావాసంపై దృష్టి సారించే సీకోర్ వ్యాయామ కేంద్రం దీనిని రూపొందించింది. శారీరక శ్రమను ప్రోత్సహించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ప్రోత్సహించడం ఈ కార్యక్రమం యొక్క పేరు.
రోజులో, పరీక్షతో పాటు, రక్తపోటు మరియు గ్లూకోజ్ కొలతలతో కూడిన హెల్త్ బ్లిట్జ్ ఉంటుంది.
TioSam పార్కింగ్ స్థలంలో ఉదయం 7 గంటల నుండి 10 కి.మీ, 7:15 కి 5 కి.మీ మరియు 7:30 కి 2.5 కి.మీ నడక కోసం ప్రారంభమవుతుంది.
హార్ట్ రన్ అండ్ వాక్ యొక్క 6వ ఎడిషన్ను సీకోర్ ఎక్సర్సైజ్ సెంటర్, Niterói D´Or Hospital, Morales Laboratório, AçoGym Academia Gratuita, Água mineral L´Áqua, Pai&Filhos Changes, Nutren Senior, BYD | డినిసా, కాన్వివా ఎంగెన్హారియా, డ్రగ్రియాస్ టామోయో మరియు అప్సెన్.
