మీ గ్రీన్ టీ ప్రయోజనాలను పెంచడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ జోడించాల్సిన పదార్ధం ఇక్కడ ఉంది!
ఇటీవలి అధ్యయనం ఈ పానీయం యొక్క ప్రయోజనాలను పదిరెట్లు పెంచడానికి చాలా సులభమైన చిట్కాను వెల్లడించింది.
యునైటెడ్ స్టేట్స్లోని పర్డ్యూ యూనివర్శిటీ ప్రొఫెసర్ నేతృత్వంలోని ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రయోజనాలను పెంచే ఒక సాధారణ చిట్కాను వెల్లడించింది. గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యం కోసం. మీరు రెగ్యులర్ గా ఈ డ్రింక్ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటే.. అది తెలుసుకుని సంతోషిస్తారు రసం జోడించండి నిమ్మకాయ దాని ఆరోగ్యకరమైన లక్షణాలను పెంచడానికి కీ కావచ్చు.
గ్రీన్ టీ మరియు నిమ్మకాయ యొక్క ప్రయోజనాలు
ఓ గ్రీన్ టీ దాని కోసం చాలా కాలంగా గుర్తింపు పొందింది కెఫిన్ఇది దృష్టి మరియు శ్రద్ధ యొక్క ఉద్దీపనను అందిస్తుంది. కానీ, ఈ అధ్యయన ఫలితాల ప్రకారం, ఈ పానీయాన్ని మరింత ప్రయోజనకరంగా మార్చడం సాధ్యమవుతుంది.
గ్రీన్ టీని రసంతో కలపాలని వారు సూచిస్తున్నారు నిమ్మకాయ ఇది కేవలం రుచులను సమన్వయం చేయడాన్ని మించినది. ఈ రెండు పదార్థాలను కలపడం ద్వారా, గ్రీన్ టీలో ఉండే క్యాటెచిన్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరం బాగా శోషించుకుంటాయి.
ఈ మిక్స్ నిజంగా ఎందుకు ఆసక్తికరంగా ఉంది?
గ్రీన్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, అధ్యయన పరిశోధకులు ఇప్పటికీ ఇది ఒక సమస్యను అందజేస్తుందని అభిప్రాయపడుతున్నారు: కాటెచిన్లు పేగు వాతావరణంలో సాపేక్షంగా అస్థిరంగా ఉంటాయి మరియు జీర్ణం అయిన తర్వాత మానవ శరీరంలో శోషించబడిన మొత్తంలో 20% మాత్రమే ఉంటుంది.
…
ఇది కూడా చూడండి
ఇది అద్భుతాలు చేయదు, కానీ ఇది సహాయపడుతుంది: బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడే సాధారణ టీ
మీ గ్రీన్ టీ ప్రయోజనాలను పెంచడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ జోడించాల్సిన పదార్ధం ఇక్కడ ఉంది!
