మరో 60 సంవత్సరాలు ఉన్నవారికి మరియు హెచ్చరిక చేసేవారికి డాక్టర్ వారానికి ఆదర్శవంతమైన స్నానాలను వెల్లడిస్తాడు
వృద్ధుల సున్నితమైన చర్మానికి గాయం మరియు బ్యాక్టీరియా విస్తరణను నివారించడానికి పరిశుభ్రత సంరక్షణ అవసరం
సంవత్సరాలుగా, శరీరం వివిధ పరివర్తనాలకు లోనవుతోంది – చర్మంతో సహా, ఇది సన్నగా మరియు మరింత సున్నితంగా మారుతుంది. అందువల్ల, స్నానాలు వంటి సాధారణ పరిశుభ్రత అలవాట్లు వృద్ధులలో ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం.
రోజువారీ స్నానం బ్రెజిలియన్ల సాంస్కృతిక అలవాటు అయినప్పటికీ, 60 ఏళ్లు పైబడిన వారికి ఈ పౌన frequency పున్యం చాలా సరిఅయినది కాకపోవచ్చు. అందువల్ల ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి దినచర్యను పునరాలోచించడం చాలా ముఖ్యం. మరింత తెలుసుకోండి!
మరింత తెలుసుకోండి: మీరు ప్రతిరోజూ వేడి స్నానం చేసేటప్పుడు మీ చర్మానికి ఇది జరుగుతుంది
ప్రతిరోజూ స్నానం చేయడం వృద్ధుల చర్మానికి హానికరం కాగలదా?
జెరియాట్రిక్ మరియు బ్రెజిలియన్ సొసైటీ ఆఫ్ జెరియాట్రిక్స్ అండ్ జెరోంటాలజీ (ఎస్బిజిజి) అధ్యక్షుడు లియోనార్డో ఒలివా ప్రకారం, రోజువారీ స్నానాలు వృద్ధుల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తాయి, దీనివల్ల చర్మం పొడి, దురద మరియు గాయాలు కూడా. “అలాగే ఇది మన శరీరం చర్మంపై సృష్టించే రక్షణ పొరను తొలగించడం ముగుస్తుంది, ఇది సాధారణంగా శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షణ యొక్క పొర” అని ఆయన చెప్పారు.
అదనంగా, చాలా వేడి స్నానాలు మరియు తీవ్రమైన బుషింగ్లు లేదా సబ్బుల వాడకం కూడా చర్మం యొక్క పొడిబారడానికి దోహదం చేస్తాయి.
60 ఏళ్లు పైబడిన వారికి ఆదర్శ స్నానాల మొత్తం ఎంత?
కొంతమంది నిపుణులు వృద్ధులు స్నానం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు వారానికి రెండు మరియు మూడు సార్లు మధ్య. అయితే, ఒలివా ఇది వివరిస్తుంది వ్యక్తి నివసించే ప్రాంతం యొక్క వాతావరణం మరియు వృద్ధుల చర్మం రకం ప్రకారం మారవచ్చు.
… …
కూడా చూడండి
ప్రురిటస్: చర్మంపై దురద అంటే ఏమిటి మరియు ఎలా చికిత్స చేయాలి
పొడి చర్మం: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు క్రీమ్ రకం సూచించింది
మీ స్నానపు స్పాంజ్ మీరు గ్రహించకుండానే మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం, నిపుణులను హెచ్చరిస్తుంది
