మనస్తత్వశాస్త్రం ప్రకారం, మీ సెల్ ఫోన్లో కాకుండా కాగితంపై మీ సూపర్ మార్కెట్ కొనుగోళ్లను వ్రాయడం అంటే ఏమిటి
మనస్తత్వ శాస్త్ర అధ్యయనాలు మీ కిరాణా జాబితాను చేతితో రాయడం జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు మీ రోజువారీ జీవితంలో నియంత్రణను ఎందుకు పెంచుతుంది.
మొదటి చూపులో, ఇది కాలం చెల్లిన అలవాటుగా అనిపించవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మనస్తత్వశాస్త్రం చేతితో రాయడం అనేది నాస్టాల్జియాకు మించినది అని సూచిస్తుంది: ఇది ఆచారం మెదడు ప్రాసెస్ చేసే విధానంతో నేరుగా ముడిపడి ఉంటుంది మరియు సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, షాపింగ్ జాబితాను కాగితంపై రాయడం ఇప్పటికీ ఉంది చాలా మంది వ్యక్తుల రోజువారీ జీవితంలో ఒక సాధారణ అభ్యాసంఅదే డిజిటల్ అప్లికేషన్ల ప్రజాదరణతో.
చేతితో రాయడం అనేది దైనందిన జీవితంలో చాలా ప్రస్తుత అలవాటుగా కొనసాగుతోంది. ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు అందించే ప్రాక్టికాలిటీ ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు షాపింగ్ జాబితాలు, రిమైండర్లు లేదా టాస్క్లను కాగితంపై రాయడానికి ఇష్టపడతారు…
చేతివ్రాత మెదడులోని ముఖ్యమైన ప్రాంతాలను సక్రియం చేస్తుంది
చేతివ్రాత గణనీయమైన అభిజ్ఞా విలువను కలిగి ఉంది: ఇది జ్ఞాపకశక్తి, అవగాహన మరియు మోటారు సమన్వయానికి సంబంధించిన మెదడులోని వివిధ ప్రాంతాలను సక్రియం చేస్తుంది, ఇది సమాచారాన్ని నిలుపుకోవడం మరియు ఆలోచనల సంస్థ రెండింటినీ సులభతరం చేస్తుంది. ఈ కారణంగా, కాగితంపై వ్రాయడం సాధారణంగా మీరు కొనుగోలు చేయవలసిన వాటిని బాగా గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలపై ఎక్కువ నియంత్రణను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
నార్వేజియన్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ (NTNU) అధ్యయనం, జర్నల్ ఫ్రాంటియర్స్ ఇన్ సైకాలజీలో ప్రచురించబడింది, చేతివ్రాత సమయంలో ఎలక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రఫీని ఉపయోగించి మెదడు కార్యకలాపాలను విశ్లేషించింది. డిజిటల్ పరికరాలను ఉపయోగించిన వారి కంటే చేతితో తమ జాబితాలను వ్రాసిన వ్యక్తులు జ్ఞాపకశక్తి, అవగాహన మరియు మోటారు సమన్వయంతో అనుసంధానించబడిన మెదడు ప్రాంతాలను సక్రియం చేశారని ఫలితాలు చూపించాయి.
ఈ డేటా భౌతిక రచనకు అనుకూలంగా ఉందని సూచిస్తుంది…
సంబంధిత కథనాలు
మనస్తత్వశాస్త్రం ప్రకారం మీరు ఎప్పుడూ ధరించని దుస్తులను విసిరివేయకూడదు అంటే ఇదే
మనస్తత్వ శాస్త్రం ప్రకారం చాలా చిన్న పదాలలో మాట్లాడటం అంటే ఏమిటి?
