సారాంశం
మార్సెలో డో రెగో, సావో పాలోకు చెందిన వ్యవస్థాపకుడు, అలవాట్లలో మార్పులను స్వీకరించడం ద్వారా నిరాశ మరియు ప్రతికూల పరిస్థితులను అధిగమించాడు, సావో సిల్వెస్ట్రే రేస్ నుండి ప్రేరణ పొందడం ద్వారా వ్యక్తిగత పరివర్తన మరియు అతని స్థితిస్థాపకత యొక్క ఉత్సవానికి ఒక మైలురాయిగా నిలిచాడు.
“మన తరానికి చెందిన పురుషులు భావాలు, భావోద్వేగాల గురించి మాట్లాడటానికి ప్రోత్సహించబడరు, ఇది కొద్దిగా దుర్బలత్వం తెచ్చినప్పుడు అది తక్కువగా ఉంటుందని మేము ఎల్లప్పుడూ అనుకుంటాము”: వ్యాపారవేత్త మార్సెలో డో రెగో యొక్క ప్రకటన, అతను కనుగొనడానికి దారితీసిన సందర్భాన్ని అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. సావో సిల్వెస్ట్రే ఇంటర్నేషనల్ రేస్సంవత్సరాల తరబడి అతనికి తోడుగా ఉన్న మాంద్యం యొక్క క్లినికల్ పరిస్థితికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో విజయం.
దక్షిణ అమెరికాలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన స్ట్రీట్ రేస్ యొక్క 100వ ఎడిషన్ కోసం, ఇది సావో పాలో వీధుల గుండా 15 కిలోమీటర్లు నడుస్తుంది. టెర్రా 38 ఏళ్ల సావో పాలో స్థానికుడు, కవలల తండ్రి అయిన జోక్విమ్ మరియు శామ్యూల్ మరియు పుస్తక రచయిత కథ విన్నాడు టార్జా ప్రెటా నుండి సావో సిల్వెస్ట్రే వరకుగత నవంబర్లో విడుదలైంది, దీనిలో అతను ఒక ప్రయోజనం యొక్క పునఃప్రారంభం మరియు మనుగడ వేడుకలను జాతి ఎలా సూచిస్తుందో వివరించాడు.
“నేను 2019లో నా మొదటి సావో సిల్వెస్ట్రేలో పరుగును ఇష్టపడకుండా పరుగు తీశాను. ఇది రేసు కాదు, నేను చేయవలసింది మరియు నా వద్ద ఉన్న ఏకైక సాధనం. కానీ రేసులో మీకు ఉన్న శక్తి మరియు భావోద్వేగం అపురూపం. ఇది రేసు కాదు, మీరు వేగవంతమైన ఇండెక్స్ ఆధారంగా పరిగెత్తడం కంటే, మీరు సందేహం లేకుండా స్పీడ్ ఇండెక్స్, కానీ అది ప్రారంభించారు” అని ఆయన పేర్కొన్నారు.
ఆరు సంవత్సరాల క్రితం అవెనిడా పాలిస్టాలో తన మొదటి ప్రారంభానికి ముందు, మార్సెలో తన జీవితం ‘ఆటోమేటిక్ పైలట్’లో ఉందని గుర్తుచేసుకున్నాడు: “నా కెరీర్లో, నా వ్యక్తిగత జీవితంలో, సంబంధాలలో, ఆ పరిస్థితి లేదా ఆ వ్యక్తి కారణంగా నేను పొందిన ఫలితాలు, సమయానికి, నేను ప్రపంచంలో బాధ్యత వహించినట్లు అనిపిస్తుంది.”
సావో పాలో స్థానికుడు క్రిస్మస్ ఈవ్లో వార్షిక కార్యక్రమంలో పాల్గొనాలని నిర్ణయించుకోవడానికి రెండు సంవత్సరాల ముందు అతని అలవాట్లను మార్చుకోవాలనే నిర్ణయం వచ్చింది: “భోజనానికి గంటల ముందు, నేను టేబుల్ని చూసి, నా నిశ్చల జీవనశైలి నుండి బయటపడటానికి, నా పిల్లలతో ఆడుకోవడానికి మరింత శక్తిని కలిగి ఉండటానికి నేను ఏదైనా చేయాలా?” మార్సెలో, అయితే, రొటీన్లో సాధారణ మార్పు యొక్క ఫలితాన్ని ఊహించలేదు: తన ఆహారం నుండి కోకా-కోలాను తొలగించడం.
“ఇది నాకు సవాలుగా అనిపించింది. నాకు సోడాతో ఒక భావోద్వేగ సమస్య ఉంది, మా నాన్న తన పాసిఫైయర్ను కోకాకోలాలో ముంచేవారు, తద్వారా మానసిక ఆరోగ్యం, కొన్ని గాయాలు గురించి కొన్ని ఇతివృత్తాలను తీసుకువచ్చారు. మొదటి కొన్ని వారాల్లో, నా శరీరం మారడం, వాపు తగ్గడం, మరింత ఇష్టపడటం గమనించాను. జీవితం”, అతను చెప్పాడు.
తండ్రిగా మరియు వ్యాపారవేత్తగా అతని దినచర్యకు సమాంతరంగా, మార్సెలో తన స్వంత మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్యలను మరియు ముఖ్యంగా డిప్రెషన్కి వ్యతిరేకంగా పోరాటం కూడా ఎదుర్కొన్నాడు. అతను యుక్తవయస్సులో ఉన్నప్పటి నుండి, యుక్తవయస్సులో విరామాలతో ఈ పరిస్థితికి మందులు వాడుతున్నట్లు చెప్పాడు. తన అలవాట్లను మార్చుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు మందు కూడా ఉంది.
“నేను చిన్నతనంలో నా జీవితంలోకి మందులు వచ్చాయి, హింస, దోపిడీకి సంబంధించిన గాయం తర్వాత, కొంతకాలం అది లేకుండా పోయింది మరియు 2017, 2018 మధ్యలో తిరిగి వచ్చింది. నాకు సహాయం చేసింది 2016లో నేను తండ్రిని కాబోతున్నానని తెలుసుకున్న తర్వాత 2016లో ప్రారంభించిన చికిత్స”, అతను చెప్పాడు.
ఈ ప్రాంతంలో, మార్సెలో తన స్వీయ-స్వస్థత ప్రక్రియను తీవ్రతరం చేయడానికి పఠనంలో ఒక మార్గాన్ని కనుగొన్నాడు: “నా పిల్లలతో నా దినచర్యలో, నేను పిల్లల కంటే ముందే నిద్రలేచి, ధ్యానం చేసి, నా వ్యక్తిగత అభివృద్ధి పఠనానికి వెళ్తాను, ఇది మారుతున్న అలవాట్లకు సంబంధించిన ఈ సమస్యను తిరిగి పొందింది. కొన్నిసార్లు, నేను చదివిన ప్రతిదాన్ని నా రొటీన్లో అన్వయించుకోలేకపోయాను, కానీ ఈ అవగాహనతో మార్పు వచ్చింది.”
‘ఇది ఒక సాధారణ నిర్ణయంతో ప్రారంభమైంది, అది ప్రతిదీ మార్చింది’
స్వీయ-ఆవిష్కరణ మధ్యలో, మార్సెలో రచయిత హాల్ ఎల్రోడ్ నుండి ప్రేరణ పొందాడు ది మిరాకిల్ మార్నింగ్పరుగు సాధన ప్రారంభించడానికి. సావో పాలో స్థానికుడు తన మొదటి సావో సిల్వెస్ట్రేలో పాల్గొనడానికి తొమ్మిది నెలల ముందు, మార్చి 2019లో ఈ నిర్ణయం తీసుకోబడింది.
“హాల్ క్యాన్సర్ను అధిగమించే కథ గురించి మాట్లాడాడు మరియు రన్నింగ్ అతనికి పోస్ట్మార్టం మరియు భారీ దివాళా తీయడంలో సహాయపడింది. అతను స్నీకర్లను తలుపు వెనుక వదిలివేస్తాడు, ఇది అతనికి స్నీకర్లు వేసుకుని బయటికి వెళ్లడం అనే అర్థంలో ఉంది. మరియు నేను చదువుతున్నప్పుడు, నేను తలుపు వెనుక చూసి, షూ రాక్లు చూసి, అతనికి ఏదో అవసరం అని అనుకుంటున్నాను.”
సావో పాలో రేసులో పాల్గొనడానికి ప్రేరణ మరణించిన మామ నుండి వచ్చింది, అతని ప్రకారం, సంవత్సరం చివరి రోజున ఎల్లప్పుడూ పతకంతో ఇంటికి వచ్చేవాడు. తరువాత, సావో సిల్వెస్ట్రే సంవత్సరం చివరిలో సరైన ప్రోగ్రామ్ యొక్క హామీగా మారింది, దీనిలో మార్సెలో పాల్గొనడాన్ని కొత్త వ్యక్తిగత లక్ష్యంగా ఉంచారు.
“15 కిలోమీటర్లు పరుగెత్తని వారికి చాలా పెద్ద సవాలు, ఇది నాకు సవాలు చేయడానికి మరొక మార్గం, ఒక సంవత్సరం మార్పులను పూర్తి చేయడం. శిక్షణ నాకు కొంత నష్టం కలిగించింది, అక్టోబర్లో నా తొడకు గాయం కూడా ఉంది, నేను పూర్తి చేయలేను అని నేను అనుకున్నాను, కానీ నేను డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాను, అది జరిగింది”, అతను చెప్పాడు.
అతనికి, రేసు యొక్క అత్యంత గుర్తుండిపోయే క్షణం ముగింపు కాదు, కానీ ప్రారంభం: “సంగీతం ప్లే చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు నేను నిజంగా భావోద్వేగానికి లోనవుతాను. అగ్ని రథంరేసును ప్రారంభించడానికి గుంపు గుండా వెళుతున్నట్లు మీరు చూస్తారు. నేను పరీక్షను పూర్తి చేసినా లేదా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా నా సంవత్సరాన్ని వెనక్కి తిరిగి చూసుకున్నట్లుగా ఉంది, నేను నా వంతు కృషి చేసాను మరియు నేను ఇక్కడ ఉన్నాను.”
తిరిగి ‘బ్లాక్ స్ట్రైప్’కి మరియు కొత్త అధిగమించడానికి
2020 ఎడిషన్లను మినహాయించి, మహమ్మారి కారణంగా తాత్కాలికంగా నిలిపివేయబడింది మరియు 2023, అతను సావో పాలో నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు, మార్సెలో రేసులో అరంగేట్రం చేసినప్పటి నుండి ప్రతి సంవత్సరం సావో సిల్వెస్ట్రేలో పాల్గొన్నాడు. మరియు, ప్రారంభించడానికి ప్రేరణతో పాటు, సావో పాలో స్థానికుడు 2021లో 11-సంవత్సరాల వివాహానికి ముగింపు పలికిన తర్వాత తనను తాను పునర్నిర్మించుకునే శక్తిని కూడా కనుగొనవలసి వచ్చింది.
“ఏప్రిల్లో ఒక ఆదివారం నాడు నాకు ఈ లోకాన్ని విడిచిపెట్టాలనే ఆలోచనలు వచ్చినప్పుడు నాకు గుర్తుంది. నేను అప్పటికే చాలా అలవాట్లు మార్చుకున్నాను, కానీ నేను కలిగి ఉన్న ఈ డిప్రెషన్తో, విడాకులతో, మహమ్మారిలో అందరూ బాధపడ్డారు, ఇవన్నీ దహనమయ్యాయి. ఈ ఆలోచనలు వచ్చినప్పుడు, అవి జరగవని నాకు అర్థమైంది, కాబట్టి నేను వృత్తిపరమైన సహాయం కోసం తిరిగి వెళ్ళాను.”
మొదటి దశ, అతను తన అలవాట్లను మార్చుకోవడంలో అతను ఇప్పటికే అర్థం చేసుకున్న వాటిని ఆచరణలో పెట్టడానికి అవసరమైన శక్తిని కనుగొనడం, అలాగే అతనికి మళ్లీ సహాయం అవసరమని అంగీకరించడం: “సంవత్సరం మొదటి సగం మనుగడ, ఉపరితలంపైకి తిరిగి రావడం. తర్వాత, నా అపస్మారక స్థితిలో ఉన్న వాటిని వర్తింపజేయడం”.
“ఆ సంవత్సరం సావో సిల్వెస్ట్రే తర్వాత, నేను ఒక ఫోటో తీశాను, అందులో నేను విజయం సాధించాను. నేను దానిని 2019 నాటి ఫోటోతో పోల్చాను, నేను పసుపు చిరునవ్వుతో ఉన్నాను మరియు సహజంగా వచ్చిన ఆ ఫోటోను చూస్తుంటే, సావో సిల్వెస్ట్రే నాకు చాలా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుందని, ముఖ్యంగా ఆ సంవత్సరంలో అతను వెల్లడించిన ఆత్మీయ సమావేశం ఇది.”
మార్సెలో తన కవల పిల్లలను తన స్వంత దినచర్యతో ప్రేరేపించడానికి కూడా ప్రయత్నిస్తాడు. పిల్లల పట్ల ఆసక్తితో తాను ఇప్పటికే పేరెంట్-చైల్డ్ రేసుల్లో పాల్గొన్నానని గర్వంగా చెప్పాడు: “ఇది ఒక క్లిచ్, కానీ ఉదాహరణ బలవంతంగా ఉంది. ఈ రోజు, వారు వీధి రేసుకు వెళ్లమని అడుగుతారు. నేను మారథాన్ నడుపుతున్నప్పుడు, వారు చూడటానికి వెళ్లారు, చివరి కిలోమీటరులో, జోక్విమ్ నాతో కలిసి పరిగెత్తారు, మేము చేతితో ముగింపు రేఖను దాటాము.”
చివరగా, సావో సిల్వెస్ట్రే యొక్క 100వ ఎడిషన్లో పాల్గొనే సావో పాలో స్థానికుడు, ఈ రేసును సాంస్కృతిక వారసత్వంగా కూడా ప్రశంసించాడు: “నేను ఇప్పటికే యూరప్లో పరుగెత్తాను, నేను మారథాన్లో పరుగెత్తాను, కానీ ఇక్కడ శక్తి భిన్నంగా ఉంది, ఇది సంవత్సరాంతపు మాయాజాలం కలిగి ఉంది. ముగింపులో, నేను అడుగుతున్నాను: మీరు ఇప్పుడు తీసుకోగల సాధారణ నిర్ణయం ఏమిటి, కానీ రహదారిలో ప్రతిదీ మార్చగలరా?”, అతను ముగించాడు.
