ప్రసవానంతర సందిగ్ధత చాలా మంది తల్లులను ఆశ్చర్యపరుస్తుంది
మానసిక విశ్లేషకుడు అలసట మరియు సందిగ్ధత యొక్క ఈ క్షణాన్ని జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలని ప్రతిపాదించాడు
మహిళలు తరచుగా శిశువు రాకను జీవితంలో సంతోషకరమైన క్షణాలలో ఒకటిగా అనుబంధిస్తారు. అయినప్పటికీ, వారు ప్రసవానంతర కాలాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, చాలా మంది అలసట, భావోద్వేగ సందిగ్ధత మరియు గొప్ప మానసిక పరివర్తనను బహిర్గతం చేస్తారు, అది ఇప్పటికీ తక్కువ శ్రద్ధను పొందుతుంది.
ఓ బేబీ బ్లూస్ ఇది ఆకస్మిక హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన యొక్క తాత్కాలిక మరియు సాధారణ కాలం. అలసట మరియు లోతైన విచారం యొక్క భావాలు కొనసాగినప్పుడు, ఆరోగ్య నిపుణులు ఈ పరిస్థితిని ప్రసవానంతర డిప్రెషన్గా పరిగణిస్తారు మరియు ఆ సమయంలో స్త్రీ తప్పనిసరిగా సహాయం తీసుకోవాలి.
FioCruz నిర్వహించిన ఒక సర్వేలో బ్రెజిల్లో 25% కంటే ఎక్కువ మంది తల్లులు ఈ పరిస్థితితో బాధపడుతున్నారని వెల్లడైంది. ఈ సందర్భంలోనే ఒండా పోడ్కాస్ట్ యొక్క మానసిక విశ్లేషకుడు మరియు ప్రెజెంటర్, ఆక్టావీ లారోక్, ప్రసవానంతర కాలాన్ని మరింత నిజాయితీగా చూడాలని ప్రతిపాదించారు.
మీ భావాలు ముఖ్యమైనవి
ఆమె కోసం, ప్రసవానంతర కాలం అనేది శిశువుతో రొటీన్కు అనుగుణంగా ఉండే కాలం మాత్రమే కాదు, ఆమె స్వంత భావాలను చూసుకునే అనుభవం. “ప్రసవానంతర మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం బలహీనత కాదు, మాతృత్వం అనేది అసాధారణ తీవ్రతతో కూడిన అనుభవం, నిజమైన మానసిక పునశ్చరణ” అని ఆయన వివరించారు.
ప్రసవానంతర కాలంలో నిశ్శబ్దం మరియు అపరాధం ఇప్పటికీ మానసిక బాధలను కలిగి ఉంటాయి. మాతృత్వం సహజంగా సహజంగా మరియు సంతోషంగా ఉంటుంది అనే సామాజిక నిరీక్షణ చాలా మంది స్త్రీలకు విచారం, చికాకు, ఒంటరితనం మరియు శిశువు నుండి దూరం వంటి భావాలను గుర్తించడం మరియు మాటలతో చెప్పడం కష్టతరం చేస్తుంది.
“ఒండాలో నివేదికలలో ఎక్కువగా కనిపించేది ప్రసవానంతర కాలంలో ఒంటరితనం, నిర్దిష్ట ఒంటరితనం లేదా మానసిక ఒంటరితనం. బిడ్డను చూసుకోవడం తల్లిని విడిచిపెట్టడం ద్వారా సాధ్యం కాదు: ఎవరూ ఒంటరిగా తల్లి కాలేరు. ఇతరులు తల్లిగా గుర్తించబడటం మరియు ఆదరించడం ముఖ్యం. ఈ పాత్రలో మీరు తల్లిగా పుట్టలేదు” అని చెప్పింది.
నిర్మాణాత్మక మద్దతు నెట్వర్క్ లేకపోవడం కూడా ఈ దృశ్యం మరింత దిగజారడానికి దోహదం చేస్తుంది. ఇప్పటికీ మహిళలకు సంరక్షణ కోసం దాదాపు ప్రత్యేక బాధ్యతను అప్పగించే సమాజంలో, ప్రసవానంతర కాలం తీవ్రమైన ఒంటరిగా మారవచ్చు. మానసిక విశ్లేషకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఇది వ్యక్తిగత సమస్య మాత్రమే కాదు, సామూహిక సమస్య కూడా.
పునరాలోచించడానికి
Octavie తల్లులకు మద్దతు లేకపోవడాన్ని ప్రశ్నించే ఒక ప్రతిబింబాన్ని ప్రతిపాదిస్తుంది: “తల్లిదండ్రులు పూర్తిగా తనపై ఆధారపడిన శిశువును ఎలా చూసుకుంటారు? ఒక సమాజంగా మనం మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకోవాలి: పదాలు, ఆప్యాయత మరియు బంధం జరిగేలా ‘తల్లి-బిడ్డ’ జంటకు ఎవరు మద్దతు ఇస్తారు?”
ప్రసవానంతర మాంద్యం వంటి పరిస్థితుల వెలుగులో తల్లి మానసిక ఆరోగ్యంపై చర్చ మరింత ఔచిత్యాన్ని పొందుతుంది, ఇది నిశ్శబ్దంగా మరియు క్రమంగా వ్యక్తమవుతుంది. లక్షణాలను గుర్తించడం కంటే, ఈ మహిళలకు శ్రవణ స్థలాన్ని విస్తరించాల్సిన అవసరాన్ని ఆక్టేవీ సమర్థించారు.
“ప్రసవానంతర కాలం మానసిక పారదర్శకత యొక్క క్షణం, భావోద్వేగ ప్లాస్టిసిటీ కాలం. అంగీకారం ఉంటే, స్త్రీ తన గతాన్ని ఏకీకృతం చేస్తుంది మరియు బలపడుతుంది; ఒంటరితనం ఉంటే, అదే ప్రక్రియ అనారోగ్యంగా మారే స్థాయికి అస్తవ్యస్తంగా మారుతుంది. పుట్టుక గురించి మరియు తరువాత ఏమి జరుగుతుందో మాట్లాడటం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నేను నొక్కిచెప్పాను. ఆమె తన బలం కోసం మళ్లీ కథను కనుగొనడం అవసరం.
ఈ ప్రతిబింబాలను ఓండా పోడ్కాస్ట్కు తీసుకురావడం ద్వారా, మానసిక విశ్లేషకుడు మాతృత్వం గురించి మరింత వాస్తవిక కథనాలను రూపొందించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను బలపరుస్తాడు. ప్రసవానంతర కాలం గురించి మాట్లాడటం, ఈ కోణంలో, కేవలం తెలియజేయడం మాత్రమే కాదు, ఇతర మహిళలు తమను తాము గుర్తించుకోవడానికి మరియు అన్నింటికంటే, ఒంటరిగా అనుభూతిని ఆపడానికి స్థలాన్ని తెరవడం.
