నేను గిసెల్ బాండ్చెన్ నుండి అరుగూలా మరియు ఆర్టిచోక్లతో ఈ తయారీని నేర్చుకున్నాను మరియు నా కుటుంబం రెసిపీ కోసం వేడుకుంది
క్రిస్మస్ కుటుంబం కలిసి మరియు రుచికరమైన వంటకాలకు పర్యాయపదంగా ఉంటుంది, అయితే మీ సలాడ్ ప్రదర్శనను దొంగిలించగలిగితే? ప్రతి ఒక్కరినీ ఆహ్లాదపరిచేలా రిఫ్రెష్ మరియు ఆశ్చర్యకరమైన కలయికను ఎలా సిద్ధం చేయాలో గిసెల్ బాండ్చెన్ మీకు నేర్పుతుంది
మరియు నాటల్! ఈ వేడుక సమయంలో, మేము సాధారణంగా కుటుంబాన్ని సమీకరించుకుంటాము మరియు కలిసి క్షణాలను ఆనందిస్తాము., ఎల్లప్పుడూ మంచి వంటకాలు మరియు సజీవ సంభాషణలతో నిండి ఉంటుంది. చాలా మించినది ప్రజలను సంతోషపరిచే సాధారణ వంటకాలు లేదా డెజర్ట్లువంటి సలాడ్లు అదనపు తాజాదనాన్ని ఇవ్వడానికి మరియు అంగిలి తేలికగా చేయడానికి కూడా ఇవి చాలా ముఖ్యమైనవి.
మేము సలాడ్ల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, గుర్తుంచుకోవడం అసాధ్యం గిసెల్ బుండ్చెన్. బ్లాక్లో అతి చిన్న వివాహితుడు వివిధ పదార్ధాలతో విభిన్న కలయికలను ఇప్పటికే మాకు నేర్పిందికానీ ప్రత్యేకంగా ఒక రెసిపీ క్రిస్మస్ కోసం ఉష్ణమండల సలాడ్ ఇది నా ఇంట్లో పెద్ద హిట్ అయింది.
వంటి సాధారణ నుండి అసాధారణ వరకు ఉండే పదార్థాలతో అరుగూలా ఇ దుంపఈ ఉష్ణమండల సలాడ్ పోషకాలతో నిండి ఉంది మరియు దానిని ప్రయత్నించిన వెంటనే నా అత్తలందరూ రెసిపీని కోరేలా చేసారు. ఎందుకో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?
అసాధారణ ఉష్ణమండల సలాడ్ ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి గిసెల్ బుండ్చెన్
“ఈ సలాడ్ అధిక-నాణ్యత క్యాన్డ్ ట్యూనా మరియు ఆర్టిచోక్లు, నలుపు లేదా ఆకుపచ్చ ఆలివ్లు మరియు కొన్ని తాజా కూరగాయల కలయిక కంటే మరేమీ కాదు. ఇది అన్నింటికీ వర్తిస్తుంది, కానీ ఇక్కడ చాలా ముఖ్యమైన చిట్కా: మీరు కొనుగోలు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన ఆలివ్ నూనెను కొనుగోలు చేయండి,” అని ఆయన చెప్పారు. Gisele Bündchen, ఎవరు వివాహం చేసుకున్నారు జోక్విమ్ వాలెంటే ఇటీవల.
కావలసినవి
- 7 టేబుల్ స్పూన్లు అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనె
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు బాల్సమిక్ వెనిగర్
- శుద్ధి చేసిన సముద్రపు ఉప్పు
- నీటిలో క్యాన్డ్ ట్యూనా 2 జాడి (200 గ్రా).
- 8 కప్పుల అరుగూలా లేదా బేబీ లెటుస్
- 1 కూజా (250 గ్రా) మొత్తం ఆర్టిచోక్ హార్ట్స్, కడిగిన మరియు త్రైమాసికంలో
- ½ కప్పు ఆలివ్…
సంబంధిత కథనాలు
