‘డ్రీమ్ ఇంజినీరింగ్’ ఎలా మనల్ని సంతోషపరుస్తుంది — లేదా మరింత కొనుగోలు చేసేలా చేస్తుంది
శతాబ్దాలుగా, కలలు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయి మరియు వాటి పనితీరు ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి మానవత్వం ప్రయత్నిస్తోంది. ఇప్పుడు కొంతమంది నిద్ర పరిశోధకులు మేము త్వరలో కలలను అర్థం చేసుకోవడమే కాకుండా వాటిని ఆకృతి చేయగలమని చెప్పారు.
అభివృద్ధి చెందుతున్న రంగంలో పనిచేస్తున్న శాస్త్రవేత్తలు కల ఇంజనీరింగ్ (డ్రీమ్ ఇంజినీరింగ్, ఉచిత అనువాదంలో) మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు ఆలోచనలను మనస్సులోకి ప్రవేశపెట్టడం ద్వారా, నిద్రలో మనం అనుభవించే వాటిని మార్గనిర్దేశం చేయడం సాధ్యమవుతుందని చెప్పండి.
అభ్యాసాన్ని మెరుగుపరచడానికి, సృజనాత్మకతను ప్రేరేపించడానికి మరియు గాయాన్ని తగ్గించడానికి కూడా అభ్యాసం సహాయపడుతుందని ప్రారంభ పరిశోధన సూచిస్తుంది.
డిజైన్-ఆధారిత కల
బ్రెయిన్ట్రీ, మసాచుసెట్స్ (USA)కి చెందిన రచయిత మరియు కళాకారుడు విల్ డౌడ్, తాను “దాదాపు వృత్తిపరమైన కలలు కనేవాడిగా” మారినట్లు భావిస్తున్నానని చెప్పారు.
అతని దృష్టి మరియు చలనశీలతను ప్రభావితం చేసిన క్షీణించిన పరిస్థితి కారణంగా చదవలేకపోయాడు, అతను ఒక టెక్నిక్తో ప్రయోగాలు చేయడం ప్రారంభించాడు కల పొదిగే (కలల పొదిగే, ఉచిత అనువాదంలో). వ్యక్తి నిద్రపోతున్న సమయంలో సంక్షిప్త ఆడియో ఉద్దీపనలకు మనస్సును బహిర్గతం చేయడం ఈ పద్ధతిలో ఉంటుంది.
“నేను సాహిత్యంతో నా కలలను ప్రోగ్రామ్ చేయగలనా అని నేను ఆలోచిస్తున్నాను” అని ఆయన చెప్పారు. అతను నిద్రపోతున్నప్పుడు ఆడిన పద్యాల రికార్డింగ్లను ఉపయోగించి, డౌడ్ తన రాత్రులు స్పష్టమైన చిత్రాలతో నిండిపోయాయని నివేదించాడు: భారీ వరదల వల్ల నాశనమైన ఒక రహస్యమైన నగరాన్ని దాటడం లేదా చంద్రకాంతి తరంగాలపై నక్కలతో పరుగెత్తడం.
“నేను దానిని అధిగమించే కలలతో దాదాపుగా పోలుస్తాను, ఇది ప్రేరణను ప్రోత్సహిస్తుంది,” అని ఆయన చెప్పారు. కలలు ఒక పుస్తకానికి ఆధారం అయ్యాయి (ఇంకా విడుదల కాలేదు) మరియు, బహుశా అతనికి ముఖ్యంగా, వారు తప్పించుకునే భావాన్ని అందించారు. “నేను ఒక ప్రపంచంలోకి వెళ్లి తిరిగి వచ్చినట్లు నాకు అనిపించింది.”
సైన్స్
“డ్రీమ్ ఇంక్యుబేషన్” కొత్తేమీ కాదు. పురాతన గ్రీకు మరియు థాయ్ సంస్కృతులు కలల ద్వారా మార్గదర్శకత్వం కోసం దేవాలయాలను ఉపయోగించాయి. హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం (USA) నుండి ప్రొఫెసర్ రాబర్ట్ స్టిక్గోల్డ్, టెట్రిస్ అనే వీడియో గేమ్ను ఆడిన వ్యక్తులు తరచుగా నిద్రలోకి జారుకున్నప్పుడు ఆకారాలు పడిపోవడాన్ని చూస్తున్నారని 2000ల ప్రారంభంలో కలల కంటెంట్పై ప్రభావం చూపడంలో ఆధునిక ఆసక్తి ఊపందుకుంది, ఈ దృగ్విషయాన్ని టెట్రిస్ ఎఫెక్ట్ అని పిలుస్తారు.
“మేము కేవలం పారవశ్యంతో ఉన్నాము. కలల యొక్క కంటెంట్ను ప్రభావితం చేయడం సాధ్యమవుతుందని మేము మొదటిసారిగా ప్రదర్శించాము” అని స్టిక్గోల్డ్ చెప్పారు.
నేడు, హార్వర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం మరియు MIT (USA)తో కలిసి పనిచేసే అభిజ్ఞా శాస్త్రవేత్త అయిన ఆడమ్ హార్ హోరోవిట్జ్ వంటి పరిశోధకులు కలలను మరింత ఉద్దేశపూర్వకంగా మార్గనిర్దేశం చేయగల సాంకేతికతలను అభివృద్ధి చేశారు.
అతను సృష్టించడానికి సహాయం చేసిన పరికరం, డోర్మియో, ఒక వ్యక్తి నిద్రపోతున్నప్పుడు శారీరక సంకేతాలను పర్యవేక్షిస్తుంది మరియు మౌఖిక ఆదేశాన్ని జారీ చేస్తుంది, ఉదాహరణకు, “నీటి గురించి కలలు కనాలని గుర్తుంచుకోండి,” ఖచ్చితమైన క్షణంలో వారు హిప్నాగోజిక్ అని పిలువబడే స్థితిలోకి ప్రవేశిస్తారు. మనం నిద్రపోతున్నప్పుడు స్పష్టమైన దృశ్య చిత్రాల ప్రవాహాలను అనుభవించే దశ ఇది. డోర్మియో ద్వారా దాని గురించి కలలు కనే ఆదేశాన్ని స్వీకరించిన తర్వాత పాల్గొనేవారిలో 70% కంటే ఎక్కువ మంది నిర్దిష్ట థీమ్ గురించి కలలు కంటున్నారని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.
హార్ హోరోవిట్జ్ యొక్క ఆసక్తి వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి ఉద్భవించింది: చిన్ననాటి గాయం తర్వాత, అతను నిద్రిస్తున్నప్పుడు అతని తల్లి ఓదార్పు పదబంధాలను గుసగుసలాడింది, ఇది అతను ఎదుర్కొన్న పునరావృత పీడకలలను మార్చింది. “నా కలలు మారడం ప్రారంభించాయి, నేను ఆ పీడకలలను అధిగమించాను మరియు చాలా భయపడటం మానేశాను” అని ఆయన చెప్పారు.
“డ్రీమ్ ఇంజనీరింగ్” పూర్తిగా కొత్త శాస్త్రీయ సరిహద్దును తెరుస్తుందని అతను నమ్ముతాడు. అతని ప్రకారం, కలలను విజయవంతంగా మార్గనిర్దేశం చేయడం సాధ్యమైన తర్వాత, శాస్త్రీయంగా పర్యవేక్షించబడే మరియు పోల్చదగిన సమూహాలను సృష్టించడం సాధ్యమవుతుంది.
గాయం నయం
కొంతమందికి, వారు దుఃఖాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో కలలు ఊహించని పాత్రను పోషిస్తాయి. కాలిఫోర్నియా (USA)కి చెందిన మేరే లూకాస్, తన యుక్తవయసులో ఉన్న కొడుకు జేన్ మరణించిన తర్వాత సంవత్సరాల తరబడి పీడకలలను ఎదుర్కొంది. కానీ రొమ్ము క్యాన్సర్కు చికిత్స చేయడానికి శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్న తర్వాత, ఆమె తన కొడుకు గురించి స్పష్టమైన, వెచ్చగా మరియు ఓదార్పునిచ్చే కలల క్రమంతో అనస్థీషియా నుండి మేల్కొంది, ఇది ఆమె కలిగి ఉన్న పీడకలలకు అంతరాయం కలిగించినట్లు అనిపించింది.
“రెండున్నర సంవత్సరాలలో నేను ఒక్క పీడకలని కూడా చూడలేదు,” అని అతను చెప్పాడు. “ఇది నా జీవితాన్ని మార్చింది.”
ఆమె అనుభవం ప్రస్తుతం స్టాన్ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం (USA) బృందంచే అన్వేషించబడుతున్న పరిశోధనల శ్రేణిని ప్రతిబింబిస్తుంది. పరిశోధకుడు పిల్లెరిన్ సిక్కా మాట్లాడుతూ, అనస్థీషియా “సాధారణ” నిద్ర వలె లేనప్పటికీ, చాలా మంది రోగులు అనస్థీషియా కింద ఆశ్చర్యకరంగా సానుకూల కలలను నివేదిస్తారు, ఇది శస్త్రచికిత్స తర్వాత సాధారణం కంటే క్రమంగా మేల్కొలుపు సంభవించినప్పుడు గణనీయమైన చికిత్సా ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
భవిష్యత్తులో, ఇది పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్, సాధారణీకరించిన ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ వంటి పరిస్థితులతో వ్యవహరించడంలో ప్రజలకు సహాయపడగలదని అంచనా.
“ఇది శస్త్రచికిత్స సెట్టింగ్ వెలుపల ఉన్న వ్యక్తులకు స్వతంత్ర చికిత్స కావచ్చు; బహుశా ఒక రోజు డ్రీమ్ క్లినిక్లు ఉండవచ్చు,” అని ఆయన చెప్పారు.
నీతిశాస్త్రం
“డ్రీమ్ ఇంజినీరింగ్”పై శాస్త్రీయ ఆసక్తి పెరగడంతో, దాని నైతిక వినియోగంపై చర్చ కూడా పెరిగింది.
2021లో, US బీర్ బ్రాండ్ కూర్స్ “డ్రీమ్ ఇంక్యుబేషన్” ఆధారంగా ఒక ప్రకటనను రూపొందించింది, పర్వత లోయలు, జలపాతాలు మరియు టాప్ టోపీలో బీర్ డబ్బా పట్టుకుని మాట్లాడే చేపలతో కూడిన అధివాస్తవిక చిత్రాలను చూసిన తర్వాత నిద్రపోయేలా ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఆచరణలో, బ్రాండ్ నిద్రపోయే ముందు వీడియోను చూడమని ప్రజలను ప్రోత్సహించింది, ఇది కంపెనీ ప్రకారం, ఉత్పత్తి గురించి కలలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఈ ప్రచారం రంగంలోని కొంతమంది శాస్త్రవేత్తల నుండి ప్రతిస్పందనను సృష్టించింది, వీరిలో రాబర్ట్ స్టిక్గోల్డ్ మరియు ఆడమ్ హార్ హోరోవిట్జ్, ప్రకటనల ప్రయోజనాల కోసం సాంకేతికతను ఉపయోగించడాన్ని విమర్శిస్తూ బహిరంగ లేఖపై సంతకం చేశారు.
“ప్రకటనల పరిశ్రమ మమ్మల్ని ఒంటరిగా వదిలివేయాలి” అని స్టిక్గోల్డ్ చెప్పారు. “ఇది మా గోప్యత యొక్క చివరి కోట.”
హార్వర్డ్ యూనివర్శిటీ (USA) నుండి కలల పరిశోధకుడు డీర్డ్రే బారెట్ వంటి ఇతర నిపుణులు ఈ భయాలను అతిశయోక్తిగా భావిస్తారు మరియు సంప్రదాయ ప్రకటనలతో పోల్చినప్పుడు కలలపై ప్రభావం సూక్ష్మంగా ఉంటుందని పేర్కొన్నారు.
ప్రకటన రూపకల్పన చేసేటప్పుడు కూర్స్ను సంప్రదించిన బారెట్, కొత్త ప్రేక్షకులకు “డ్రీమ్ ఇంక్యుబేషన్” ఆలోచనను పరిచయం చేయడానికి ఈ ప్రాజెక్ట్ ఒక అవకాశం అని చెప్పారు.
BBC కూర్స్ ప్రచారానికి సంబంధించిన విమర్శలను బ్రాండ్ యొక్క మాతృ సంస్థ మోల్సన్ కూర్స్కి తీసుకువెళ్లింది, కానీ కంపెనీ స్పందించలేదు.
అన్ని తరువాత, కల ఎందుకు?
హార్ హోరోవిట్జ్ కోసం, “డ్రీమ్ ఇంజనీరింగ్” అనేది సైన్స్ లేదా టెక్నాలజీకి సంబంధించినది మాత్రమే కాదు, మన జీవితంలోని గణనీయమైన భాగాన్ని తిరిగి పొందడం.
“ప్రతి రోజులో మూడవ వంతు ఒక సంవత్సరంలో మూడవ వంతు వరకు జతచేస్తుంది, ఇది జీవితంలో మూడవ వంతు వరకు జోడిస్తుంది” అని ఆయన చెప్పారు. “కలలు అనేది మీరు మరింత చేయగలిగిన స్థలం, మరింత ఆలోచించడం, మరింత నిర్మించడం. కాబట్టి నేను నా మానసిక అనుభవంలో మూడో వంతును కోల్పోను’ అని చెప్పే మార్గంగా నేను చూస్తున్నాను.”
పరిశోధన అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, కలల ప్రపంచం ఇకపై మనస్సు యొక్క నిష్క్రియ సరిహద్దు కాదు. మానసిక ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయడానికి చురుగ్గా అన్వేషించగల మరియు ఉపయోగించగల స్థలంగా భావించేవారికి మరియు ఉత్పత్తులను విక్రయించడానికి మరొక వేదికగా భావించేవారికి మధ్య ఇది వివాదాస్పదంగా మారింది.
యొక్క ఎపిసోడ్ ఆధారంగా డాక్యుమెంటరీ (ఇంగ్లీష్లో), BBC వరల్డ్ సర్వీస్ నుండి.
