పెద్దది ఎల్లప్పుడూ మంచిది – మరియు తొమ్మిది ఇతర సెక్స్ పురాణాలు బస్టెడ్ | సెక్స్

సెక్స్ = చొచ్చుకుపోవడం

సెక్స్ను నిర్వచించమని అడిగినప్పుడు, చాలా మంది దీని అర్థం చొచ్చుకుపోవటం మరియు మరేదైనా కేవలం “ఫోర్ ప్లే” అని చెబుతారు, కేట్ మోయల్, ఎ వివరిస్తుంది మానసిక లింగ మరియు సంబంధ చికిత్సకుడుమరియు రచయిత సెక్స్ సైన్స్. “ఈ పీఠాలు సంభోగం ‘రియల్ సెక్స్’ మరియు ఇతర లైంగిక చర్యలు చేసినట్లుగా ముందు వారి స్వంతంగా క్రెడిట్ అర్హులైనదిగా కాకుండా చొచ్చుకుపోవటం, ”ఆమె చెప్పింది.

లెస్బియన్, ద్విలింగ మరియు స్వలింగ సంపర్కులు కలిగి ఉంటుంది విస్తృత నిర్వచనం. సెక్స్ విద్య చారిత్రాత్మకంగా పునరుత్పత్తి చుట్టూ తిరుగుతుంది (అందువల్ల చొచ్చుకుపోవడం), ఇది ఒకటి వందలాది కారణాలు ప్రజలు సెక్స్ చేస్తారు.

మీరు చొచ్చుకుపోవడాన్ని మీరు “కలిగి ఉండాలి” అని అనుకుంటే, మీరు నిజంగా ఆనందించే లింగాన్ని మీరు కోల్పోవచ్చు. మీరు చొచ్చుకుపోయే రట్‌లో ఉన్నా లేదా అదే విధంగా సెక్స్ చేయినా, సంభోగం అంటే ఏమిటో మీ ఆలోచనను సవాలు చేస్తే: “మీరు సెక్స్ చేసినప్పుడల్లా, ఒక చిన్న విషయం మార్చండి – ఆన్/ఆఫ్, మీ బట్టలతో ప్రారంభించడం, వేరే స్థానం, లేదా చొచ్చుకుపోయే సెక్స్ చేయకూడదని అంగీకరించడం,” మోయిల్ సూచిస్తాడు. “కొత్తదనం మన లైంగిక జీవితాలకు నిజమైన ost పునిస్తుంది.”

మీ భాగస్వామికి అంగస్తంభన రాకపోతే లేదా తడిసిపోతే, వారు మీ వైపు ఆకర్షించబడరు

“మా సంస్కృతి శరీరాన్ని అబద్ధం డిటెక్టర్ పరీక్షలాగా పరిగణిస్తుంది” అని డాక్టర్ ఎమిలీ జామియా, a సెక్స్ మరియు రిలేషన్షిప్ థెరపిస్ట్ మరియు రచయిత కోరిక యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం: కనెక్షన్‌ను సృష్టించడానికి మరియు అభిరుచిని పెంపొందించడానికి ఐదు రహస్యాలు. ప్రేరేపణ తక్షణమే, స్వయంచాలకంగా మరియు కనిపించేది అనే ఆలోచన మాకు ఆహారం ఇచ్చింది, “కానీ శరీరాలు యంత్రాలు కాదు, మరియు ఒత్తిడి, మందులు, గాయం, హార్మోన్లు లేదా నిర్వహించడానికి ఒత్తిడి చేయడం వంటివి దాని ప్రతిస్పందనను ప్రభావితం చేస్తాయి” అని ఆమె జతచేస్తుంది.

As మానసిక లింగ మరియు సంబంధ చికిత్సకుడు జేమ్స్ ఎర్ల్ దానిని ఉంచాడు: మనస్సు మరియు శరీరం ఎల్లప్పుడూ చక్కగా ఆడవు. “పురుషులు కొన్నిసార్లు ఆన్ చేయకుండా అంగస్తంభన పొందుతారు, స్త్రీలు కోరిక లేకుండా ద్రవపదార్థం చేసుకోవచ్చు. రివర్స్ కూడా నిజం: శారీరక అభివ్యక్తి లేకుండా మీరు ప్రేరేపించబడతారు” అని ఆయన వివరించారు.

భాగస్వామి యొక్క అంగస్తంభన లేదా తేమ లేకపోవడం వ్యక్తిగత తిరస్కరణగా తీసుకోకుండా ప్రయత్నించండి. “ఇది ఎవరికైనా కొంచెం ఎక్కువ సమయం, భద్రత లేదా ఉద్దీపన అవసరమని సూచిస్తుంది” అని జామియా చెప్పారు. “నెమ్మదిగా విషయాలను తగ్గించండి, చెక్ ఇన్ చేయండి మరియు మంచిగా అనిపించే దానిపై దృష్టి పెట్టండి, ఈ క్షణంలో ఏమి జరుగుతుందో కాదు,” ఆమె జతచేస్తుంది.

పోర్న్ మీ లైంగిక జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుంది

మన లైంగిక జీవితాలపై పోర్న్ చూపిన ప్రభావంపై నిపుణులు విభజించబడ్డారు, మరియు ఇది నిజంగా ఎంత వ్యసనపరుస్తుంది. “కొంతమంది పోర్న్ ను బలవంతంగా చూడవచ్చు, కాని అది పోర్న్ వ్యసనపరుడైనందున కాదు” అని సిల్వా నెవ్స్ చెప్పారు, a మానసిక లైంగిక మానసిక వైద్యుడు మరియు రచయిత. “ఇది చాలా తరచుగా ఎందుకంటే వారు ఇతర అంతర్లీన మానసిక ఇబ్బందులను కలిగి ఉన్నారు (చాలా తరచుగా నిరాశ) వారు ఉపశమనం పొందటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు.”

కానీ ప్రియరీ హాస్పిటల్‌లోని ప్రధాన చికిత్సకుడు అలెక్స్ వార్డెన్, చెల్మ్స్ఫోర్డ్, అశ్లీల వ్యసనం తో తనకు పెరుగుతున్న రోగులకు మద్దతు ఇస్తున్నట్లు, కంపల్సివ్ వీక్షణ విపరీతాలకు తీసుకుంటే సంబంధాన్ని దెబ్బతీస్తుందని చెప్పారు. “భాగస్వాములు సాధారణంగా ద్రోహం మరియు బాధను అనుభవిస్తారు, దీనివల్ల కమ్యూనికేషన్ మరియు సాన్నిహిత్యం విచ్ఛిన్నమవుతుంది. ఇది చాలా గందరగోళం, సిగ్గు మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది” అని ఆయన చెప్పారు.

ఏదేమైనా, నెవ్స్ ఎత్తి చూపాడు: “పోర్న్ ఒక ఏకశిలా కాదు. బహుళ రకాల పోర్న్, కొన్ని అవాంఛనీయ మరియు మిజోజినిస్టిక్ మరియు కొన్ని మంచి నైతిక రకాలు ఉన్నాయి.”

మీరు ఆసక్తిగల వీక్షకులైతే, సాధ్యమైనంత ఓపెన్‌గా ఉండటం మరియు దాని చుట్టూ ఇలాంటి విలువలు ఉన్న భాగస్వామిని ఎన్నుకోవడం ఉత్తమం: “మీరు దీన్ని ఆహ్లాదకరంగా ఉన్న విధంగా చూస్తారని, మీ స్వంత విలువలతో సరిపోలుతున్నారని మరియు సిగ్గు లేకుండా మీ పోర్న్ ఆనందాన్ని మీ భాగస్వామితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది” అని ఆయన చెప్పారు.

పురుషులు మాత్రమే లైంగిక పనితీరు ఆందోళనను పొందుతారు

ఇది సెక్స్ లేదా లింగంతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రభావితం చేస్తుంది. ఎ అధ్యయనాల సమీక్ష 18 సంవత్సరాలలో నిర్వహించినది 25% మంది పురుషులు మరియు 16% మంది మహిళలు పనితీరు ఆందోళనను అనుభవిస్తున్నారు.

మీకు పురుషాంగం ఉంటే లక్షణాలు చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి: అంగస్తంభన మరియు అకాల స్ఖలనం పొందడం లేదా నిర్వహించడం సాధ్యం కాలేదు. వల్వాస్‌తో, ఇది తగ్గిన సరళత, కటి నేల బిగుతు, తగ్గిన ఆనందం లేదా నిరోధిత ఉద్వేగం అని మోయిల్ వివరించాడు.

ఆందోళన తరచుగా సెక్స్ గురించి మేము స్వీకరించే పరిమిత, లింగ సందేశాలలో పాతుకుపోతుంది. “మేము ‘విజయవంతం కాకపోతే’, మేము తీర్పు ఇవ్వబడతాము మరియు సిగ్గుపడతాము; లేదా మా భాగస్వామి (లేదా మా స్వంత) అంచనాలను అందుకోవడంలో మేము విఫలమయ్యామని మేము నమ్ముతున్నాము” అని ఆమె చెప్పింది.

మీకు పనితీరు ఆందోళన మరియు సాధారణ భాగస్వామి ఉంటే, ఏమి జరుగుతుందో వారికి చెప్పండి మరియు సహాయపడే వాటి కోసం ఒక నిర్దిష్ట సూచనను అందించండి. “మాకు కమ్యూనికేషన్ అంతరాలు ఉన్నచోట మేము ఖాళీలను ump హలతో నింపుతాము, ఇవి తరచూ ప్రతికూల పక్షపాతాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కానీ అది జరగడం లేదని నటించడం ఆందోళనను మరింత దిగజార్చే అవకాశం ఉంది” అని మోయిల్ సలహా ఇస్తాడు. ఒక నిర్దిష్ట సెక్స్ చర్య లేదా స్థానం మిమ్మల్ని ఆందోళన చెందుతుంటే, దానిపై విరామం ఇవ్వండి. “ఇది పని చేస్తున్న మరియు మంచి అనుభూతిపై మీ దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది” అని ఆమె జతచేస్తుంది.

మీరు సహజంగానే మంచివారు లేదా సెక్స్ వద్ద చెడ్డవారు

లైంగిక నైపుణ్యాలు మనమందరం నేర్చుకోవలసిన మరియు పని చేయాల్సిన విషయం అని జామియా చెప్పారు. “మనం మంచి ప్రేమికులుగా ఉండాల్సిన ఫండమెంటల్స్‌తో మేము పుట్టాము, కాని మన జీవితంలో విషయాలు జరుగుతాయి – మేము సంస్కృతి ద్వారా ప్రభావితమయ్యాము లేదా ఆ సహజ లక్షణాల నుండి మమ్మల్ని డిస్కనెక్ట్ చేసే ప్రతికూల అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్నాము.”

మంచి సెక్స్ ప్రతిభావంతులైన ప్రదర్శన గురించి కాదు. “ఇది మీరు ఎంత మంచి సంభాషణకర్త, మీరు మీ భాగస్వామిని ఎంత సురక్షితంగా భావిస్తారు మరియు మీరు వారితో ఎంత లోతుగా కనెక్ట్ అవ్వగలరు” అని ఆమె చెప్పింది.

మీరు శృంగారంలో మంచి లేదా చెడ్డవారు అని మీరు అనుకున్నా, స్థిర మనస్తత్వం కలిగి ఉండటం వల్ల ప్రయోగాన్ని చంపుతుంది మరియు వృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. మీరు నిజంగా గొప్పగా ఉండాలనుకుంటే సెక్స్ సమయంలో మీరు అడగవలసిన ఒక ప్రశ్న ఉందని జామియా చెప్పారు: మీకు ఏది ఉత్తమంగా అనిపిస్తుంది? “ఆ సరళమైన ప్రశ్న దీనిని సహకార అనుభవంగా మార్చగలదు, అక్కడ మీరు సహ-సృష్టికర్తలు మరియు చురుకైన పాల్గొనేవారు అందరికీ మంచిగా చేయాలనే భాగస్వామ్య లక్ష్యంతో.”

మీరు పెద్దయ్యాక సెక్స్ ఆగుతుంది

ఒక వయస్సు UK అధ్యయనం 54% మంది పురుషులు మరియు 70 ఏళ్లు పైబడిన మహిళల్లో 31% మంది ఇప్పటికీ లైంగికంగా చురుకుగా ఉన్నారు. ఇంకా “వృద్ధులను మన సమాజం, మీడియా మరియు వైద్య సమాజం సెక్స్‌లెస్‌గా చూస్తారు” అని జోన్ ప్రైస్ చెప్పారు “వయస్సులేని లైంగికత కోసం న్యాయవాది”మరియు రచయిత మా వయస్సులో నగ్నంగా: సీనియర్ సెక్స్ గురించి బిగ్గరగా మాట్లాడటం.

“సృజనాత్మకత మరియు కమ్యూనికేషన్ యొక్క స్ఫూర్తితో, మేము జీవితకాలపు లైంగిక జీవులు కావచ్చు” అని ఆమె కొనసాగుతుంది. “అవును, మన వయస్సులో సెక్స్ మారుతుంది: మన కోసం లైంగిక ప్రేరేపణ పని చేసే కొత్త మార్గాలను అన్వేషించడం నేర్చుకోవాలి.”

మీరు ఉపయోగించినది శారీరకంగా సాధ్యం కాకపోతే, ధర మలుపులు తీసుకోవాలని సూచిస్తుంది. “మీ ఇద్దరికీ పని చేసే ఒక కార్యాచరణను మీరు కనుగొనలేరని నిరాశకు గురయ్యే బదులు, విడిగా ఇవ్వడం మరియు స్వీకరించడం ద్వారా రెట్టింపు ఆనందాన్ని ఆస్వాదించండి.” భాగస్వామ్య మరియు సోలో సీనియర్ సెక్స్ కోసం, మీ లైంగిక జీవితంలో వైబ్రేటర్లను చేర్చండి. “అవి ప్రేరేపణను వేగవంతం చేస్తాయి మరియు తరచుగా ఉద్వేగం లేదా మధ్య వ్యత్యాసం.”

పురుషాంగం పరిమాణం ముఖ్యం

మాత్రమే 55% స్ట్రెయిట్ మెన్ మరియు స్వలింగ మరియు ద్విలింగ పురుషులలో 62% వారి పురుషాంగం పరిమాణం గురించి ఆందోళన చెందకండి. “ముఖ్యంగా పురుషులకు, పెద్దది మరింత ఆహ్లాదకరమైన సెక్స్ అవుతుందనే నమ్మకం ఉంది” అని చెప్పారు సన్నిహిత ఆరోగ్య నిపుణుడు డాక్టర్ షిరిన్ లఖానీ. ఇంకా మెజారిటీ స్ట్రెయిట్ మహిళలు పురుషాంగం పరిమాణం గురించి పట్టించుకోరని, మరియు 85% సంతోషంగా ఉన్నారు వారి భాగస్వామి ప్యాకింగ్ చేస్తున్న దానితో. అన్ని తరువాత, ఆనందం పురుషాంగం యొక్క పొడవు కంటే చాలా ఎక్కువ వస్తుంది.

మీ పురుషాంగం పరిమాణం ఆందోళన కలిగిస్తే, మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో మీ లైంగిక భాగస్వామితో పంచుకోండి. “పురుషాంగం పరిమాణాన్ని చర్చించడం గురించి సమాజం మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించినప్పటికీ, మీ భాగస్వామి అర్థం చేసుకోవడం మరియు భరోసా ఇవ్వడం. పురుషాంగం పరిమాణంపై దృష్టి పెట్టని సెక్స్ను ఆస్వాదించడానికి ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి” అని ఓరల్ సెక్స్ లేదా మీ చేతులను ఉపయోగించమని సూచించే లఖానీ చెప్పారు.

ప్రజలు తమ భాగస్వామి వాటిని సంతృప్తి పరచలేకపోతే మాత్రమే సెక్స్ బొమ్మలు మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు

ఈ పురాణం సెక్స్ బొమ్మలు భాగస్వాములు చేయలేని పనులను చేయగలదనే నమ్మకం నుండి వచ్చింది మరియు అందువల్ల “మంచిది”.

సెక్స్ బొమ్మలను సాధనంగా ఆలోచించండి, బెదిరింపులు కాదు. “వారు భాగస్వామ్య శృంగారానికి భిన్నమైనదాన్ని అందిస్తారు, ఇద్దరూ పరస్పరం ప్రత్యేకమైనవారు కాదు” అని మోయల్ చెప్పారు. మిరాండా క్రిస్టోఫర్స్, ఎ సెక్స్ మరియు రిలేషన్షిప్ సైకోథెరపిస్ట్ మరియు క్లినికల్ డైరెక్టర్ థెరపీ యార్డ్.

మోయిల్ సలహా ఇస్తాడు: “మీరు సెక్స్ బొమ్మలకు కొత్తగా ఉంటే, ఒక సాధారణ వైబ్రేటర్‌ను ఎన్నుకోండి మరియు శరీరమంతా వెలిగించండి – సెక్స్‌తో సంబంధం ఉన్న భాగాలపై దృష్టి పెట్టడం మాత్రమే కాదు. ఇది ntic హించి, కోరిక మరియు ఉద్రేకంతో నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది.”

స్వలింగ సంపర్కులు మాత్రమే ఆసన సెక్స్ ఇష్టపడతారు

“భిన్న లింగ పురుషులు ఆసన సెక్స్ ఒక ‘స్వలింగ సంపర్కం’ అని నమ్ముతారు” అని నెవ్స్ చెప్పారు. “ఈ పురాణం పేలవమైన లైంగిక విద్య మరియు స్వలింగ మగ మూసల నుండి వచ్చింది, ఇది హోమోఫోబియాకు దోహదం చేస్తుంది.”

సెక్స్, లింగం లేదా లైంగికతతో సంబంధం లేకుండా ఆసన సెక్స్ ఎవరైనా ఆనందించవచ్చు. “అనేక మంది భిన్న లింగ పురుషులు ఆసన లింగాన్ని పొందడం ఆనందిస్తారు. ఇది ప్రోస్టేట్ (పురుషాంగం మరియు పురీషనాళాల మధ్య కనిపించే గ్రంథి) ను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది” అని నెవ్స్ చెప్పారు.

అయినప్పటికీ, కొంతమంది పురుషులు ఆసన సెక్స్ గురించి ఆసక్తిగా ఉన్నందుకు సిగ్గుపడతారు మరియు దానిని ఎలా సురక్షితంగా ప్రాక్టీస్ చేయాలనే దానిపై సమాచారం పొందే అవకాశం తక్కువ. “నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి, ఎందుకంటే పాయువు యొక్క లైనింగ్ సున్నితమైనది. డౌచింగ్ గురించి సమాచారాన్ని యాక్సెస్ చేయండి మరియు ల్యూబ్ పుష్కలంగా ఉపయోగించండి” అని నెవ్స్ సలహా ఇస్తాడు. “మీరు మీ కోసం ఎలా అనిపిస్తుందో ప్రయోగాలు చేయడానికి ప్రోస్టేట్ మసాజ్ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన సెక్స్ బొమ్మను ప్రయత్నించడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించవచ్చు. ఒక సమయంలో ఒక అడుగు వేయండి.”

మీ సెక్స్ డ్రైవ్ ఎక్కువ లేదా తక్కువ

“‘డ్రైవ్’ అనే పదం తప్పుడు పేరు,” జామియా చెప్పారు. “ఇది ఆనందం, కనెక్షన్, కొత్తదనం లేదా భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం వైపు మమ్మల్ని నడిపించే ప్రేరణాత్మక వ్యవస్థగా బాగా అర్థం చేసుకోబడింది.” లైంగిక కోరిక అనేది ఆకలి లేదా దాహం నుండి వచ్చే డ్రైవ్ కంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది. ఇది కూడా స్థిరంగా లేదు మరియు సందర్భం, ఒత్తిడి, హార్మోన్లు, రిలేషన్ డైనమిక్స్, మీకు ఎంత నిద్ర ఉంది మరియు భాగస్వామితో మీరు ఎంత మానసికంగా సురక్షితంగా భావిస్తున్నారో ఆకృతి చేయవచ్చు.

మీ సెక్స్ డ్రైవ్‌ను దిక్సూచిలాగా ఆలోచించటానికి ప్రయత్నించాలని జామియా సూచిస్తుంది, ఇది మిమ్మల్ని చాలా సజీవంగా మరియు కనెక్ట్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. “నేను ప్రస్తుతం మానసిక స్థితిలో ఉన్నానా? ‘అని అడగడం కంటే, ఏ పరిస్థితులు – వ్యక్తిగతంగా, సాపేక్షంగా లేదా పర్యావరణపరంగా – ఏ పరిస్థితులను అడగండి – కోరికకు మరింత ఓపెన్‌గా ఉండటానికి నాకు సహాయపడుతుంది.”