కార్నివాల్‌లో లోర్ ఇంప్రోటా చేసినట్లు గర్భిణీ స్త్రీ నృత్యం మరియు దూకగలదా? ప్రమాదాలు ఉన్నాయా?

తన రెండవ బిడ్డతో గర్భవతి అయిన లోర్ ఇంప్రోటా ఈ కార్నివాల్‌లో దూకడం, సాంబా మరియు డ్యాన్స్ చేయడం ద్వారా తన ఉత్సాహాన్ని ప్రదర్శించింది. లియో సాంటానా భార్య సపుకాయ్‌లో విరాడౌరో యొక్క మ్యూజ్‌గా మరియు ఆమె భర్తతో కలిసి ప్రదర్శనలకు వెళ్ళినప్పుడు, అభిమానుల నుండి చాలా ప్రశంసలు మరియు కొన్ని ఆందోళనలను పొందింది. కార్నివాల్‌లో లోర్ ఇంప్రోటా చేసినట్లు గర్భిణీ స్త్రీ నృత్యం మరియు దూకగలదా?

గైనకాలజిస్ట్ మరియు ప్రసూతి వైద్యుడు, పిల్లల మరియు మహిళల ఆరోగ్యంలో మాస్టర్ అయిన డాక్టర్ గిసెల్ మాసిల్ ప్రకారం, గర్భధారణ సమయంలో శారీరక శ్రమను అభ్యసించడం సాధారణంగా ప్రయోజనకరమైనది మరియు సిఫార్సు చేయబడింది.

“FEBRASGO మరియు అంతర్జాతీయ సమాజాలతో సహా ప్రస్తుత మార్గదర్శకాలు, తక్కువ-ప్రమాద గర్భాలతో ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలలో ఎక్కువ మంది చురుకుగా ఉండగలరని స్పష్టం చేశారు.

కొమొర్బిడిటీలు, ప్రసూతి సంబంధ సమస్యలు లేదా గర్భిణీ స్త్రీ కొత్త లేదా మరింత తీవ్రమైన కార్యాచరణను ప్రారంభించాలనుకున్నప్పుడు వైద్య మూల్యాంకనం చాలా ముఖ్యమైనదని నిపుణుడు చెప్పారు.

“కార్నివాల్ సమయంలో డ్యాన్సర్ లోర్ ఇంప్రోటాతో చురుకైన గర్భిణీ స్త్రీల చిత్రం, గర్భధారణకు సంపూర్ణ విశ్రాంతి అవసరమనే ఆలోచనను నిర్వీర్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమ బరువు పెరగడాన్ని నియంత్రించడంలో, గర్భధారణ మధుమేహాన్ని నిరోధించడంలో, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, రక్త ప్రసరణ మరియు మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది”, అతను హైలైట్ చేశాడు.

డ్యాన్స్ మరియు జంపింగ్ వంటి ప్రభావవంతమైన కదలికలకు సంబంధించి, వ్యక్తిగతీకరించడం చాలా ముఖ్యం. “స్త్రీ గర్భధారణకు ముందు ఈ రకమైన కార్యాచరణను అభ్యసిస్తున్నట్లయితే మరియు గర్భం వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటే, ఆమె తన శరీర పరిమితులను బట్టి తీవ్రత మరియు శ్రద్ధతో సాధన కొనసాగించవచ్చు. మరోవైపు, ఆమెకు ఈ అలవాటు లేకపోతే, క్రమంగా పురోగతి సాధించడం ఆదర్శం, తక్కువ ప్రభావ కార్యకలాపాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం లేదా దూకడం యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడం, ఎల్లప్పుడూ సౌకర్యం మరియు భద్రతను గమనించడం.

కార్నివాల్ లేదా పండుగ వాతావరణం యొక్క నిర్దిష్ట సందర్భంలో, కొన్ని అదనపు జాగ్రత్తలు అవసరం. “అధిక వేడి మరియు నిర్జలీకరణాన్ని నివారించాలి, తరచుగా ఆర్ద్రీకరణ, క్రమం తప్పకుండా విరామాలు మరియు శ్రమ పరిమితిని మించకుండా శ్రద్ధ వహించాలి. ఇంకా, గొప్ప ప్రమాదం తరచుగా డ్యాన్స్‌లోనే కాదు, వాతావరణంలో ఉంటుంది: గుంపులు, నెట్టడం మరియు అసమాన అంతస్తులు పడిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి, దీనికి అదనపు జాగ్రత్త అవసరం”, అతను హెచ్చరించాడు.

కార్యకలాపాన్ని తక్షణమే ఆపివేసి, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులచే మూల్యాంకనం చేయవలసిన పరిస్థితులు ఉన్నాయి. హెచ్చరిక సంకేతాలలో యోని రక్తస్రావం, ద్రవం కోల్పోవడం, తీవ్రమైన పొత్తికడుపు నొప్పి, సాధారణ మరియు బాధాకరమైన సంకోచాలు, శిశువు యొక్క కదలిక తగ్గడం, నిరంతర మైకము, శ్రమకు ముందు శ్వాస తీసుకోవడంలో గణనీయమైన ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి లేదా తీవ్రమైన దడ వంటివి ఉన్నాయి, డాక్టర్ జతచేస్తుంది.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, అభ్యాసం సురక్షితంగా ఉంటుంది, ప్రతి స్త్రీ యొక్క వాస్తవికతకు అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు ప్రినేటల్ కేర్ సందర్భంలో చర్చించబడుతుంది, ఎల్లప్పుడూ శరీరం యొక్క సంకేతాలను మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన వైద్య మార్గదర్శకాలను గౌరవిస్తుంది.