ADHD మరియు ఆటిజం నిర్ధారణ తరువాత, నేను ఇప్పుడు ప్రపంచాన్ని మరింత గందరగోళంగా కనుగొన్నాను. నేను దీన్ని ఎలా అర్ధం చేసుకోవాలి? | సమాజం
నేను ఒత్తిడి మరియు నిరాశ కాలం తరువాత 2024 చివరిలో ADHD మరియు ఆటిజం నిర్ధారణను అందుకున్నాను. నా వృత్తి నిందలు వేయడం అని నేను అనుకున్నాను (నేను ఎంతగానో పని చేస్తున్నాను, ఫైనాన్స్‌లో) కానీ నేను అనేక రకాల పర్యావరణ ఒత్తిళ్లకు సున్నితంగా ఉన్నానని అభినందిస్తున్నాను.
రోగ నిర్ధారణ నుండి ప్రపంచాన్ని నావిగేట్ చేయడం చాలా కష్టం. మొదట నేను పారవశ్యం కలిగి ఉన్నాను, నా జీవితపు సంక్లిష్టతలకు సహజమైన న్యూరోడైవరెన్స్ ద్వారా సులభంగా సమాధానం ఇవ్వవచ్చు, కాని అప్పటి నుండి ప్రపంచం మరింత గందరగోళంగా ఉందని కనుగొన్నారు, ప్రత్యేకించి సంబంధాల డైనమిక్స్‌కు సంబంధించినది. నా రోగ నిర్ధారణ గురించి నేను చెప్పిన కొంతమంది వ్యక్తులు నన్ను కొద్దిగా బేబీ చేయడం ప్రారంభించారు. రోగ నిర్ధారణకు ముందు నేను కొన్ని సామాజిక పరిస్థితులలో కష్టపడ్డాను, గుర్తుకు కొంచెం నెమ్మదిగా ఉన్నాను, లేదా విసుగుగా ఉన్నాను, ఇప్పుడు నేను నా “ఇతరత” యొక్క ఉచ్చారణ భావాన్ని గమనించడం ప్రారంభించాను, ఇది చాలా భయానకంగా ఉంది.
పూర్తిగా భిన్నమైన లెన్స్ ద్వారా జీవితాన్ని చూడటానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేసే వార్తలను స్వీకరించిన తర్వాత నిష్పత్తిలో ఎలా ఉంచాలనే దానిపై మీకు ఏమైనా సలహా ఉందా?
ఎలియనోర్ చెప్పారు:: రోగ నిర్ధారణ వచ్చినప్పుడు మనం ఏమి నేర్చుకుంటాము? మీరు ఒక వైద్యుడికి ఎఫ్ ద్వారా అనుభవిస్తున్నారని మీరు చెప్తారు. వారు, ఆహ్, మీకు కండిషన్ X ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. మరియు మీరు ఆసక్తికరంగా చెప్పండి, కండిషన్ X అంటే ఏమిటి? మరియు వారు కండిషన్ X యొక్క ఒక ముఖ్యమైన లక్షణం ఏమిటంటే, మీకు F ద్వారా A ద్వారా అనుభవాలు ఉన్నాయి. రోగ నిర్ధారణ చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది మరియు విముక్తి కలిగిస్తుంది, కాని ఇది మన అనుభవాలను ఏమి కలిగిస్తుందో లేదా వివరిస్తుందో తెలుసుకోవడం మాకు అవసరం లేదు. చాలా మానసిక ఆరోగ్య నిర్ధారణలలో, మాకు ఇంకా ఆ విషయాలు తెలియదు. మేము నేర్చుకోము మేము ప్రపంచాన్ని ఒక నిర్దిష్ట మార్గాన్ని అనుభవిస్తాము – మాకు ఇది ఇప్పటికే తెలుసు. ఆవిష్కరణ యొక్క చాలా శక్తి అనుభవం విశ్వవ్యాప్తం కాదని, వాటిని వర్గీకరించడానికి medicine షధం అవసరమని తెలుసుకోవడం, అందువల్ల వారికి సహాయం చేయవచ్చు, వివరించవచ్చు, వసతి కల్పించవచ్చు మరియు మొదలైనవి.
రోగ నిర్ధారణ తర్వాత మీరు వివరించే ద్వంద్వత్వాన్ని మనలో చాలా మంది అనుభూతి చెందుతారు: అర్థం చేసుకున్నారు, ఎందుకంటే మేము చివరకు నమూనాలను పేరు పెట్టవచ్చు, కాని వేరుచేయబడి, అవి అసాధారణమైనవిగా నేర్చుకునే ఖర్చుతో మేము ఆ పేర్లను నేర్చుకుంటాము. ఇది అదే సమయంలో శుభవార్త మరియు చెడ్డ వార్తలుగా అనిపిస్తుంది.
మీరు ఇతరత యొక్క ఉచ్చారణ భావనను ప్రస్తావించారు. ఒక ఫిష్‌బోల్ వెలుపల చూడటం వంటిది.
ఒక ప్రతిస్పందన ఏమిటంటే: మరొకరి నుండి మరొకరు? చాలా మంది ప్రజలు పెద్దలుగా వారు ఆటిస్టిక్, లేదా ADHD లేదా రెండూ కలిగి ఉన్నారని నేర్చుకుంటారు; చాలా మంది ప్రజలు వారి మానసిక అనుభవాలను అర్థం చేసుకోవడానికి కొత్త మార్గాలను కనుగొంటారు. తత్ఫలితంగా, ఇంతకుముందు కంటే ఈ విషయాలపై చాలా ఎక్కువ అవగాహన ఉంది. మీరు అక్షరాలా మనస్సు గల వర్గాలలో నివాసం చేపట్టాలని కాదు. మీరు క్రొత్త వ్యక్తులను కలిసినప్పుడు, వారి అనుభవాలు మీకు భిన్నంగా ఉండవని చెప్పడం మాత్రమే. ఇతరుల మనస్సులలో ఏమి జరుగుతుందో మాకు తెలియదు; ఇది మరొకటి అయితే మేము ఆందోళన చెందుతున్నాం, మనం గ్రహించిన దానికంటే ఎక్కువ మంది సంస్థలో ఉండవచ్చు.
మరొక ప్రతిస్పందన ఏమిటంటే, ఇతర అనుభూతిని అనుమతించడం. కనెక్షన్ కోసం సారూప్యత సహాయపడుతుంది, ఇది నిజం. ఆ మేరకు, మేము ఇతరులతో సమానంగా లేమని తెలుసుకోవడం భయపెట్టేది. ఆ విల్ కొన్ని విషయాలు కష్టతరం చేయండి. కానీ సారూప్యత కనెక్ట్ చేయడానికి ఏకైక మార్గం కాదు. మీలాగే అంతగా లేని విషయాల కోసం మీరు గౌరవం, విస్మయం, ఎంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. నిజమే, మీరు కాకుండా విషయాల ముందు ఉండటం వలన మీలోని వైరుధ్యాల గురించి మీకు మరింత అవగాహన మరియు గౌరవప్రదంగా ఉంటుంది. సహజ ప్రపంచంతో మేము దీన్ని ఎప్పటికప్పుడు అనుభూతి చెందుతున్నాము: చాలా మంది ప్రజలు లోతైన ప్రేమను అనుభవిస్తారు, చుట్టూ, సముద్రం, రాత్రి ఆకాశం, ఒక జంతువును అనుభవిస్తారు. ఇది మనకు సమానమైనదిగా అనిపించడం వల్ల కాదు.
చెప్పేది ఏమిటంటే: ఇది ఖచ్చితంగా దీనికి విరుద్ధంగా నిలబడటం ద్వారా మరియు సారూప్యత కాదు, ఇతరులకు నిజం ఏమిటో మీరు ఏకకాలంలో అభినందించవచ్చు మరియు మీ విషయంలో ఏది. ఒకేలా ఉండటమే కాకుండా ఒకదానికొకటి నిజమైన దృష్టి ఆధారంగా ఇక్కడ ఒక రకమైన కనెక్షన్ అందుబాటులో ఉంది.
