ఆరెంజ్ జ్యూస్ తాగడం ఫ్లూకి మాత్రమే కాదు, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి ఇది ఐశ్వర్యం

యొక్క రసం నారింజ ఇది జలుబు మరియు ఫ్లూని నివారించడంలో గొప్ప మిత్రదేశంగా ప్రసిద్ది చెందింది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి దోహదపడే ముఖ్యమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉన్నందున ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు.

కానీ పానీయం యొక్క లక్షణాలు రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడతాయని కొద్దిమందికి తెలుసు. మరింత అర్థం చేసుకోండి!

మరింత తెలుసుకోండి: ఒత్తిడి 12/8 ఇకపై మంచి సంకేతం కాదు: వైద్యులు ఇప్పుడు సంప్రదింపులలో కొత్త “మంచి విలువ”ని సూచిస్తారు

అధిక రక్తపోటుకు నారింజ రసం ఎందుకు మంచిది?

నారింజ రసం నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది రక్తపోటు రెండు ముఖ్యమైన పోషకాలను కలపడం కోసం: విటమిన్ సి మరియు ది పొటాషియం. అదనపు తొలగించడానికి రెండు మూత్రపిండాలు ఉద్దీపన సోడియం శరీరం, రక్త నాళాల గోడలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు తత్ఫలితంగా, రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.

ఇంకా, ఎ చదువు యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సావో పాలో (FoRC-USP) యొక్క ఫుడ్ రీసెర్చ్ సెంటర్‌లో నిర్వహించబడింది మరియు జర్నల్‌లో ప్రచురించబడింది మాలిక్యులర్ న్యూట్రిషన్ & ఫుడ్ రీసెర్చ్పానీయం యొక్క తరచుగా వినియోగం జన్యు భాగాల ప్రవర్తనను కూడా ప్రభావితం చేస్తుందని ఎత్తి చూపారు. ఈ పని 20 మంది పెద్దలను అనుసరించింది, వారు 60 రోజులు, ప్రతిరోజూ 500 mL పిండిన నారింజ రసాన్ని తీసుకున్నారు.

కనుగొన్న వాటిలో, NAMPT, NLRP3, SGK1 మరియు NR4A2 వంటి రక్తపోటు నియంత్రణకు అనుసంధానించబడిన జన్యువుల కార్యాచరణలో తగ్గింపును పరిశోధకులు గమనించారు, సాధారణంగా అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారిలో మరింత చురుకుగా ఉంటారు మరియు సోడియం నిలుపుదల, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు వాపుతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు.

…

మరిన్ని చూడండి

ఇది కూడా చూడండి

రక్తపోటు: అది ఏమిటి, లక్షణాలు మరియు అధిక రక్తపోటును ఎలా తగ్గించాలి

ఫ్లూ (ఇన్ఫ్లుఎంజా): లక్షణాలు, నివారణలు మరియు చికిత్సలు

జలుబు: లక్షణాలు, చికిత్స, టీలు మరియు ఎంతకాలం ఉంటుంది

ఆరెంజ్: ప్రయోజనాలు, కేలరీలు, ఎలా వినియోగించాలి మరియు వంటకాలు

వెల్లుల్లి: ఔషధ గుణాలు అధికంగా ఉన్న పదార్ధం యొక్క 11 ప్రయోజనాలను కనుగొనండి

నట్స్: రక్తపోటు నియంత్రణ నుండి గుండె ఆరోగ్యం వరకు ప్రయోజనాలు ఉంటాయి