అపానవాయువు లేదా హెచ్చరిక? అపానవాయువు సహజంగా ఆగిపోయి తీవ్రమైన సమస్యగా మారినప్పుడు నిపుణుడు వివరిస్తాడు

అందరూ ఇప్పటికే ఒకదాన్ని విడుదల చేశారు చిన్న పిడికిలిసరియైనదా? అది మీ స్వంత బాత్రూంలో సౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ. వాయువును విడుదల చేయడం అనేది సహజమైన ప్రక్రియ మరియు చాలా మందికి, అపస్మారక స్థితిలో కూడా ఉంటుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఇది సాధారణమైనందున, పరిస్థితి రేఖ నుండి బయటికి వెళ్లి ఆరోగ్యంలో కొంత మార్పు యొక్క లక్షణంగా మారినప్పుడు మేము తరచుగా గమనించము.

పాల్గొన్న తర్వాత ఈ విషయం సోషల్ మీడియాలో రాజుకుంది BBB 26, మిలెనా, తోటి ఖైదీ జోనాస్ ముఖం మీద గ్యాస్ పంపడం. “జోక్” ఇంటర్నెట్ వినియోగదారులను ఆశ్చర్యపరిచింది మరియు ప్రశ్నలను లేవనెత్తింది: ఇంత గ్యాస్ విడుదల చేయడం సాధారణమా? కొందరికి వాసన ఎందుకు ఉండదు?

మిలేనా జోనాస్ ముఖం మీద విరుచుకుపడుతుంది మరియు సోదరుడు కోపంగా ఉంటాడు: “అది గౌరవం లేకపోవడం.” #BBB26 pic.twitter.com/TdZKTqom6P

— pedrofofoqueiro (@pedrofofoqueiro) మార్చి 15, 2026

ఇంటర్వ్యూ చేసిన నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం టెర్రాపేగు వాయువులు మానవ జీర్ణక్రియలో భాగం, జీర్ణవ్యవస్థలో నివసించే ట్రిలియన్ల బ్యాక్టీరియా ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది.

“అవి జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన గాలి మరియు వాయువుల మిశ్రమాలు, ముఖ్యంగా పెద్ద ప్రేగులలో, పెద్దప్రేగులో, గాలి మ్రింగడం మరియు బ్యాక్టీరియా కిణ్వ ప్రక్రియ అనే రెండు ప్రక్రియల ఫలితంగా ఉంటాయి. మెజారిటీ నత్రజని మరియు ఆక్సిజన్ మరియు ఈ వాయువులు కిణ్వ ప్రక్రియ ద్వారానే ఉత్పత్తి చేయబడతాయి మరియు మన శరీరంలో సాధారణ జీర్ణక్రియలో భాగంగా ఉంటాయి” అని కోలోప్రొక్టోలాజిస్ట్ చెప్పారు. పాలో, హెన్రిక్ పెరోబెల్లి ష్లీన్‌స్టెయిన్.

“మన శరీరంలో 33 ట్రిలియన్ బాక్టీరియా ఉన్నాయి మరియు వాటిలో ఎక్కువ భాగం పేగుపై తివాచీలు వేస్తాయి, దీనిని పేగు మైక్రోబయోటా అని పిలుస్తారు.”

రోజూ అపానవాయువు చేయడం మామూలేనా?

“ఖచ్చితంగా సాధారణం” అని డాక్టర్ చెప్పారు. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మానవులు ప్రతిరోజూ 10 నుండి 20 ఫ్లాటస్‌ను తొలగించవచ్చు, మొత్తం 500 ml మరియు 1,500 ml వాయువుల మధ్య ఉంటుంది.

“ప్రేగు కదలికలు మరియు చివరికి ఎక్కువ చదును చేసే వ్యక్తులు ఉన్నారు. ఇది మన పేగు మైక్రోబయోటా, పేగు అలవాట్లు మరియు మనం రోజూ ఉపయోగించే ఆహారంతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఫైబర్, లాక్టోస్, పులియబెట్టే ఆహారాలు. సాధారణంగా, అవి ఎక్కువ వాయువులను ఏర్పరుస్తాయి. మీరు మింగడం మరియు మీరు ఆహారాన్ని నేరుగా నమలడం వంటి అంశాలు కూడా ఉన్నాయి. ష్లీన్‌స్టెయిన్.

గ్యాస్ ఉత్పత్తి పెరగడానికి కారణం ఏమిటి?

కొన్ని ఆహారాలు జీర్ణక్రియ సమయంలో శరీరాన్ని ఎక్కువ గ్యాస్ ఏర్పడేలా చేస్తాయి:

• చిక్కుళ్ళు (బీన్స్, కాయధాన్యాలు, చిక్పీస్ మరియు బఠానీలు);
• క్రూసిఫరస్ కూరగాయలు (బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్ మరియు క్యాబేజీ);
• పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు;
• రొట్టెలు, పాస్తాలు మరియు తెల్ల పిండి;
• ఆపిల్ మరియు పియర్ వంటి కొన్ని పండ్లు.

వాసన మరియు హెచ్చరిక సంకేతాలు: వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలి?

అసహ్యకరమైన వాసన కేవలం 1% గ్యాస్ కూర్పు నుండి వస్తుంది, ఇది సల్ఫర్ ద్వారా ఏర్పడుతుంది. జనాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, బలమైన వాసన ఎల్లప్పుడూ అనారోగ్యాన్ని సూచించదు, కానీ ఇది శ్రద్ధకు అర్హమైన పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉంటుంది.

“వాస్తవానికి, చెడు వాసనకు ఏ వ్యాధితోనూ ప్రత్యక్ష సంబంధం లేదు. కానీ మలబద్ధకం, అతిసారం మరియు గ్యాస్ [a presença de] మరింత తీవ్రమైన మరియు స్థిరమైన వాసన పొత్తికడుపు విస్తరణతో ముడిపడి ఉండవచ్చు, దీనినే మనం ఉబ్బరం అని పిలుస్తాము మరియు అవును, మరింత జాగ్రత్తగా విచారణకు అర్హమైనది. మేము SIBO అని పిలువబడే చిన్న ప్రేగులలో బాక్టీరియల్ ఓవర్‌గ్రోత్ అనే వ్యాధిని ఎదుర్కొంటున్నాము”, అని స్పెషలిస్ట్ వివరించారు.

పొత్తికడుపు ద్రవ్యరాశికి సంబంధించిన నొప్పి, పేగు లయలో ఆకస్మిక మార్పులు, రక్తస్రావం లేదా ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం వంటి ఏదైనా హెచ్చరిక సంకేతం తక్షణమే మూల్యాంకనం చేయడానికి అర్హమైనది అని కూడా ప్రొఫెషనల్ నొక్కిచెప్పారు.