ఇది అపరాధాన్ని ప్రోత్సహించడం లేదా క్రమశిక్షణ లేకపోవడాన్ని ఎత్తి చూపడం గురించి కాదు, కానీ ఎక్కువ మానసిక అలసటను సూచించే సంకేతాలకు శ్రద్ధ చూపడం!
కడగడానికి గిన్నెలతో నిండిన సింక్ను ఎవరు కనుగొనలేదు మరియు మరుసటి రోజు వరకు పనిని వాయిదా వేయడానికి ఇష్టపడతారు?? ఇది ఎవరి రొటీన్లోనైనా, ముఖ్యంగా ఒంటరిగా నివసించేవారిలో సాధారణ పరిస్థితిగా కనిపిస్తుంది. అయితే, ఇది అలవాటుగా మారినప్పుడు, ఇది కొన్ని భావోద్వేగ లక్షణాలను బహిర్గతం చేస్తుంది.
యునైటెడ్ స్టేట్స్ నుండి జర్నల్ ఆఫ్ ఎన్విరాన్మెంటల్ సైకాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం, గజిబిజి ప్రదేశాలలో నివసించే వ్యక్తులను వెల్లడిస్తుంది అధిక స్థాయి ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటాయి.
అందువల్ల, వంటగదిలో వంటకాలు మరియు ధూళి పేరుకుపోవడం అనేది ఒత్తిడి మరియు మానసిక అలసట ఫలితంగా ఉంటుంది. ఎవరైనా మానసికంగా ఒత్తిడికి లోనైనట్లు అనిపించినప్పుడు, వారి స్వంత ఇంటిని క్రమబద్ధంగా ఉంచడం వంటి సాధారణ రోజువారీ పని మరింత అలసిపోతుంది..
ఇది బలోపేతం చేయడం విలువైనది: ఇది అపరాధాన్ని ప్రోత్సహించడం లేదా క్రమశిక్షణ లేకపోవడాన్ని ఎత్తి చూపడం గురించి కాదు, కానీ ఎక్కువ మానసిక అలసటను సూచించే సంకేతాలకు శ్రద్ధ చూపడం.
ఈ చిట్కాలు డిష్వాస్కింగ్ తక్కువ అలసిపోయేలా చేస్తాయి
వంటగదిని శుభ్రంగా ఉంచడం కూడా భావోద్వేగ శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తుంది, అన్నింటికంటే, వ్యవస్థీకృత వాతావరణం నియంత్రణ మరియు అంగీకార భావాలను తెలియజేస్తుంది, ఇది రోజువారీ జీవితంలో గందరగోళాన్ని తగ్గించడానికి అవసరం.
ఎక్కువ భావోద్వేగ అలసటతో కూడిన క్షణాలలో, మీ దినచర్యకు చిన్న చిన్న అనుసరణలు మార్పును కలిగిస్తాయి మరియు సాధారణ పనులు మరింత భారంగా మారకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు వంటలను కడగడానికి ప్రేరేపించబడలేదని భావిస్తే, ఈ క్రింది చిట్కాలను అనుసరించండి:
- మీరు వాటిని ఉపయోగించిన వెంటనే వంటలను కడగాలి: రోజు ముగిసే వరకు వేచి ఉండకపోవటం వాటిని మురికిగా చేయకుండా నిరోధిస్తుంది.
సంబంధిత కథనాలు
మనస్తత్వశాస్త్రం ప్రకారం విజయవంతమైన వ్యక్తులు ధరించే మూడు రంగులు
మనస్తత్వశాస్త్రం ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి చలి కంటే వేడిని ఇష్టపడటం అంటే ఏమిటి?
సైకాలజీ ప్రకారం, తారుమారు చేయడం కష్టంగా ఉన్న వ్యక్తులు ధరించే మూడు రంగులు ఇవి
