పురుషులకు ఉదయం పూట అంగస్తంభన ఎందుకు జరుగుతుంది?

జూలియానో ​​ఫ్లాస్ BBB వద్ద ఉత్సాహంగా మేల్కొన్నాడు: పురుషులకు ఉదయం ఎందుకు అంగస్తంభనలు ఉంటాయి?

అంగస్తంభనతో మేల్కొలపడానికి ఇప్పటికీ నిషేధాలు, జోకులు మరియు తప్పుడు సమాచారం ఉంది. ఈ వారం, ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్న తర్వాత ఈ అంశం చర్చల కేంద్రానికి తిరిగి వచ్చింది జూలియానో ​​ఫ్లాస్ లేదు బిగ్ బ్రదర్ బ్రసిల్ 26.

అతను “ఉత్సాహంగా” లేచినప్పుడు తన దుప్పటి లాగినట్లు ప్రత్యక్షంగా ఫిర్యాదు చేశాడు మరియు గ్లోబోప్లే నుండి వచ్చిన చిత్రాలు అతని లోదుస్తులలో ఉబ్బినట్లు కనిపించాయి, ఇది త్వరగా సోషల్ మీడియాలో పరిణామాలను కలిగి ఉంది.

ఎపిసోడ్ ఒక పోటిగా మారింది, అన్ని రకాల వ్యాఖ్యలను రూపొందించింది మరియు ఒక సాధారణ సందేహాన్ని రేకెత్తించింది: అన్నింటికంటే, పురుషులకు ఉదయాన్నే అంగస్తంభన ఎందుకు వస్తుంది?

ప్రతిస్పందన స్పృహతో కూడిన లైంగిక కోరికకు దూరంగా ఉంటుంది మరియు నిద్రలో శరీరం యొక్క పనితీరుతో నేరుగా ముడిపడి ఉంటుంది.

BBB 26లో జూలియానో ​​ఫ్లోస్‌కు ఏమి జరిగింది

రియాలిటీ కెమెరాలు రికార్డ్ చేసిన ఉదయం, జూలియానో ​​ఫ్లోస్ ఇబ్బందిగా మేల్కొన్నాడు. తన దుప్పటి లాగిందని తెలుసుకున్న అతను పరిస్థితి గురించి ఫిర్యాదు చేశాడు మరియు తనను తాను సమర్థించుకోవడానికి ప్రయత్నించాడు.

కెమెరాలో బంధించబడిన క్షణం, ఇంటి వెలుపల తక్షణ పరిణామాలను కలిగి ఉంది.

ఇబ్బందికరమైన స్వరం ఉన్నప్పటికీ, వైద్యులు మరియు నిపుణులు జూలియానో ​​ఎదుర్కొంటున్న పరిస్థితి సాధారణమైనది మరియు శారీరకమైనది అని బలపరిచారు.

“ఉదయం అంగస్తంభన” అని పిలవబడేది చాలా మంది పురుషులకు, వివిధ వయసులలో జరుగుతుంది మరియు స్వచ్ఛంద ఉద్రేకాన్ని సూచించదు.

ఉదయం అంగస్తంభన అంటే ఏమిటి?

ఉదయం అంగస్తంభనను సాంకేతికంగా అంటారు రాత్రిపూట పురుషాంగం అంగస్తంభన. ఇది నిద్రలో సంభవించే అసంకల్పిత శారీరక దృగ్విషయం మరియు మేల్కొన్న తర్వాత కూడా కొనసాగుతుంది.

ఇది తప్పనిసరిగా శృంగార కలలు లేదా లైంగిక కోరికకు సంబంధించినది కాదు. ఎక్కువ సమయం, ఇది శరీరం నుండి స్వయంచాలకంగా ప్రతిస్పందనగా ఉంటుంది.

ఆరోగ్యకరమైన పురుషులు రాత్రిపూట అనేక అంగస్తంభనలను కలిగి ఉంటారు, ముఖ్యంగా నిద్ర యొక్క నిర్దిష్ట దశలలో.

REM నిద్రతో సంబంధం

నిద్రలో, శరీరం వివిధ దశల గుండా వెళుతుంది. వాటిలో ముఖ్యమైనది ఒకటి REM నిద్రకలలు మరింత స్పష్టంగా మరియు మెదడు కార్యకలాపాలు తీవ్రంగా ఉండే దశ.

ఈ దశలో, కండరాలు విశ్రాంతి పొందుతాయి మరియు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల విడుదలలో మార్పు ఉంటుంది.

అంగస్తంభనలను నిరోధించే పదార్థాలు తగ్గుతాయి, అయితే వాస్కులర్ ప్రతిస్పందనను సులభతరం చేసే ఇతరులు ఖాళీని పొందుతారు.

ఫలితంగా పురుషాంగానికి రక్త ప్రసరణ పెరిగి, అంగస్తంభన ఏర్పడుతుంది. గాఢ నిద్ర తర్వాత వెంటనే మేల్కొన్నప్పుడు, అది ఉండవచ్చు.

హార్మోన్లు కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి

మరొక ముఖ్యమైన అంశం టెస్టోస్టెరాన్. ఈ హార్మోన్ స్థాయిలు తెల్లవారుజామున, ముఖ్యంగా మంచి రాత్రి నిద్ర తర్వాత అత్యధికంగా ఉంటాయి.

టెస్టోస్టెరాన్ పురుషుల లైంగిక ఆరోగ్యంతో నేరుగా ముడిపడి ఉంటుంది. ఈ హార్మోన్ స్పైక్ ఎటువంటి బాహ్య ఉద్దీపన లేకుండా, ఉదయం అంగస్తంభన సంభవించడానికి దోహదం చేస్తుంది.

అందువల్ల, అంగస్తంభనతో మేల్కొలపడం అనేది హార్మోన్ల మరియు వాస్కులర్ పాయింట్ నుండి శరీరం బాగా పనిచేస్తుందని సూచిస్తుంది.

పూర్తి మూత్రాశయం తేడాను కలిగిస్తుందా?

పూర్తి మూత్రాశయం ఉదయం అంగస్తంభనలకు కారణమవుతుందని ఒక ప్రసిద్ధ నమ్మకం. ఇది ప్రధాన కారణం కానప్పటికీ, అది పరోక్షంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, పూర్తి మూత్రాశయం కటి ప్రాంతానికి సమీపంలో ఉన్న నరాలపై నొక్కవచ్చు. ఈ ఒత్తిడి అంగస్తంభనకు దోహదపడే నరాల ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది.

అయితే, ఇది ద్వితీయ అంశం మాత్రమేనని నిపుణులు బలపరుస్తున్నారు. ప్రధాన కారణం నిద్రలో నరాల మరియు హార్మోన్ల కార్యకలాపాలు.

అసంకల్పిత అంగస్తంభనలు ఆరోగ్యానికి సంకేతమా?

అవును. ముఖ్యంగా నిద్రలో అసంకల్పిత అంగస్తంభనలు సంభవిస్తాయని వైద్యులు వివరిస్తున్నారు సానుకూల పురుషాంగ ఆరోగ్య సంకేతం.

ఈ అంగస్తంభనలు పురుషాంగం యొక్క కణజాలాలకు ఆక్సిజన్ అందించడానికి మరియు రక్త నాళాల స్థితిస్థాపకతను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. ఈ సహజ విధానం భవిష్యత్తులో పెనైల్ ఫైబ్రోసిస్ మరియు అంగస్తంభన వంటి సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

ఆరోగ్యకరమైన పురుషులు మధ్య ఉన్నట్లు అంచనా వేయబడింది రోజంతా 10 మరియు 12 అంగస్తంభనలునిద్రలో ఐదుగురు ఉండటం.

లేకపోవడం ఒక హెచ్చరిక కావచ్చు

ఉదయం అంగస్తంభన ఉనికి సాధారణం అయినప్పటికీ, దాని తరచుగా లేకపోవడం శ్రద్ధకు అర్హమైనది. ఇది స్వయంచాలకంగా సమస్య ఉందని అర్థం కాదు.

ఒత్తిడి, ఆందోళన, నిద్ర లేమి, మద్యం వినియోగం, మందులు మరియు విపరీతమైన అలసట వంటి అంశాలు ఈ దృగ్విషయానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి.

అయినప్పటికీ, రాత్రిపూట అంగస్తంభనలు నిరంతరం లేకపోవడం హార్మోన్ల, ప్రసరణ లేదా నాడీ సంబంధిత మార్పుల యొక్క మొదటి సంకేతాలలో ఒకటి.

ఈ సందర్భాలలో, వైద్యుడిని చూడటం చాలా ముఖ్యం.

నొప్పి లేదా అధిక వ్యవధి ఉన్నప్పుడు గురించి ఏమిటి?

ఉదయం అంగస్తంభనలు నొప్పిని కలిగించకూడదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇది జరిగినప్పుడు, ఇది పరిశోధించవలసిన పరిస్థితిని సూచిస్తుంది.

సుదీర్ఘమైన మరియు బాధాకరమైన అంగస్తంభనలు, ప్రత్యేకించి చాలా గంటలు ఉండేవి, అనే పరిస్థితిని వర్ణించవచ్చు ప్రియాపిజందీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.

అందువల్ల, మార్గదర్శకత్వం స్పష్టంగా ఉంది: నొప్పి, తీవ్రమైన అసౌకర్యం లేదా అసాధారణ పట్టుదల ఉంటే, వృత్తిపరమైన సహాయం పొందడం చాలా అవసరం.

నిషిద్ధం, బహిర్గతం మరియు పురుషుల ఆరోగ్యం

జూలియానో ​​ఫ్లాస్ కేసు, సహజమైన పరిస్థితులను ఇప్పటికీ ప్రజలకు ఇబ్బందిగా ఎలా పరిగణిస్తున్నారో చూపిస్తుంది, ప్రత్యేకించి రియాలిటీ షోల వంటి అత్యంత బహిర్గతమైన వాతావరణంలో పురుషులు పాల్గొన్నప్పుడు.

పురుషుల ఆరోగ్యం గురించి స్పష్టంగా మరియు సంచలనాత్మకత లేకుండా మాట్లాడటం కళంకాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉదయం అంగస్తంభన అనేది నియంత్రణ లేకపోవడం, రెచ్చగొట్టడం లేదా తగని ప్రవర్తన కాదు. ఇది ఫిజియాలజీ.

అంశం జోక్‌గా మారినప్పుడు, శరీరం యొక్క పనితీరులో భాగమైన విషయాన్ని తెలియజేయడానికి మరియు సాధారణీకరించడానికి అవకాశం కోల్పోతుంది.

సంరక్షణ యొక్క ఒక రూపంగా సమాచారం

ఉదయం అంగస్తంభనలు ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం పురుషులు తమను తాము బాగా తెలుసుకోవటానికి మరియు వారి స్వంత శరీరం యొక్క సాధ్యమైన సంకేతాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది లైంగిక ఆరోగ్యం గురించి మరింత పరిణతి చెందిన సంభాషణలకు కూడా దోహదపడుతుంది.

BBB 26లోని ఎపిసోడ్, ఇబ్బందిగా ఉన్నప్పటికీ, అవసరమైన చర్చకు హుక్‌గా పనిచేసింది. నిషేధాలను ఎదుర్కోవడానికి నాణ్యమైన సమాచారం ఉత్తమ మార్గంగా కొనసాగుతుంది.

ఇది కూడా చదవండి: