చేయి పైకెత్తి టీచర్ చూడలేదన్న ఫీలింగ్ మీకు ఎప్పుడైనా కలిగిందా? లేదా మీరు గుంపులో ఒక వ్యాఖ్య చేసారా మరియు ఎవరూ దానిని వినలేరా? అనుభూతి తరగతి గదిలో కనిపించదు ఇది బాధాకరమైన పరిస్థితి. దురదృష్టవశాత్తు, ఇది అన్ని వయసుల విద్యార్థులలో చాలా సాధారణమైనది.
ఈ అదృశ్యత ఇతరుల వైపు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండకపోవచ్చు. పర్యావరణంలో మనల్ని మనం ఎలా ఉంచుకోవాలో ఇది తరచుగా ప్రతిబింబిస్తుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు గుర్తించబడటానికి మీరు ఎవరో మార్చాల్సిన అవసరం లేదు. చిన్న రోజువారీ వైఖరులు సహాయపడతాయి ఈ అడ్డంకిని ఛేదించండి మరియు వారి సరైన స్థలాన్ని ఆక్రమిస్తాయి.
భావన యొక్క మూలాన్ని అర్థం చేసుకోండి
ఉండటం ఆపడానికి మొదటి అడుగు తరగతి గదిలో కనిపించదు ఇది స్వీయ విశ్లేషణ. మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోండి: నాకు ఎందుకు అలా అనిపిస్తుంది? కొన్నిసార్లు మితిమీరిన సిగ్గు మనల్ని శారీరకంగా వెనక్కి తగ్గేలా చేస్తుంది. మేము వెనుక కూర్చొని, కళ్లను చూడకుండా మరియు నిశ్శబ్దంగా మాట్లాడతాము.
ఈ ప్రవర్తన “నేను బాధపడటం ఇష్టం లేదు” అనే అపస్మారక సందేశాన్ని పంపుతుంది. ఇతర సమయాల్లో, పర్యావరణం నిజంగా ఉంది మినహాయింపు.
అదనంగా, క్లోజ్డ్ గ్రూపులు లేదా సమూహాలు కూడా పరస్పర చర్యను కష్టతరం చేస్తాయి. అందువల్ల, ప్రతిష్టంభన మీ నుండి వస్తుందా లేదా ఇతరుల నుండి వచ్చినదా అని గుర్తించడం ఉత్తమమైనది వ్యూహాన్ని మార్చండి.
మీ ప్రయోజనం కోసం బాడీ లాంగ్వేజ్ ఉపయోగించండి
మనం నోరు తెరవకముందే శరీరం మాట్లాడుతుంది. మీరు అనుభూతిని ఆపాలనుకుంటే తరగతి గదిలో కనిపించదుభంగిమతో ప్రారంభించండి. నేలవైపు చూస్తూ గదిలోకి ప్రవేశించడం లేదా మీ సెల్ ఫోన్లో ఎల్లవేళలా ఉండడం మానుకోండి.
మీ తల పైకి ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి మరియు చేయండి కంటి పరిచయం ప్రజలతో. కూర్చోవడానికి వేరే స్థలాన్ని ఎంచుకోవడం కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు ఎల్లప్పుడూ వెనుక కూర్చుంటే, మొదటి కొన్ని వరుసలు లేదా గది మధ్యలో ప్రయత్నించండి.
ఇది ఉపాధ్యాయులు మరియు సహవిద్యార్థులు మిమ్మల్ని వారి దృష్టి రంగంలో చేర్చేలా చేస్తుంది. భౌతిక స్థలాన్ని ఆక్రమించే సాధారణ చర్య ఉద్ఘాటన ఇది ఇప్పటికే ఇతరుల అభిప్రాయాన్ని మారుస్తుంది.
చురుకుగా పాల్గొనడం వల్ల మార్పు వస్తుంది
చాలా మంది విద్యార్థులు పరస్పర చర్య చేయనందున పారదర్శకంగా భావిస్తారు. బహిరంగంగా మాట్లాడటం భయానకంగా ఉంటుందని మాకు తెలుసు. అయినప్పటికీ, పాల్గొనడం అనే భావనకు నివారణ తరగతి గదిలో కనిపించదు.
నెమ్మదిగా ప్రారంభించండి, ప్రసంగం చేయవలసిన అవసరం లేదు. ఒకటి చేయడానికి ప్రయత్నించండి సాధారణ ప్రశ్న వివరణ సమయంలో ఉపాధ్యాయునికి. లేదా, చర్చ సమయంలో సహోద్యోగి అభిప్రాయంతో ఏకీభవించండి.
ఈ చిన్న చొప్పింపులు మీరు ఉన్నారని మరియు శ్రద్ధగా ఉన్నారని చూపుతాయి. కాలక్రమేణా, ప్రజలు మీ సహకారాన్ని ఆశించి విలువైనదిగా భావిస్తారు. మీ గొంతు వినబడాలి గుర్తొచ్చింది.
ఒకరితో ఒకరు కనెక్షన్లను రూపొందించండి
మొత్తం తరగతి దృష్టిని ఒకేసారి ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నించడం కష్టం మరియు అలసిపోతుంది. మరింత ప్రభావవంతమైన వ్యూహం “ఒకరిపై ఒకరు” పై దృష్టి పెట్టడం. కాబట్టి, అనుభూతి చెందకూడదు తరగతి గదిలో కనిపించదుమిత్రుల కోసం చూడండి.
మీ పక్కన కూర్చున్న వ్యక్తితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. ఇది సబ్జెక్ట్ గురించి కావచ్చు, సిరీస్ గురించి కావచ్చు లేదా పెన్ను తీసుకోమని అడగడం కావచ్చు. సృష్టించడానికి వ్యక్తిగత సంబంధాలు పెద్ద సమూహాలలో చేరడం కంటే ఇది సులభం.
చూపులు మార్చుకోవడానికి లేదా నవ్వడానికి కనీసం ఒక వ్యక్తిని కలిగి ఉండటం వలన ఒంటరితనం యొక్క అనుభూతిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. గుర్తుంచుకోండి: మీరు పాఠశాలలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందాల్సిన అవసరం లేదు, మీకు ఇది అవసరం నిజమైన కనెక్షన్లు.
