డాండెలైన్ టూత్ (తారాక్సాకం అఫిసినాల్) అనేది ఒక inal షధ మొక్క, దీని ఆకులు, పువ్వులు మరియు మూలాలను టీ, క్యాప్సూల్స్ లేదా టింక్చర్ రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది సాంప్రదాయకంగా దాని జీర్ణ మరియు మూత్రవిసర్జన లక్షణాల కోసం మూలికా medicine షధం లో ఉపయోగించబడుతుంది.
డాక్టర్ న్యూట్రోడ్ డాక్టర్ ఐసోల్డా ప్రాడో, అబ్రన్ (బ్రెజిలియన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ న్యూటాలజీ) డైరెక్టర్, యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాలను జాబితా చేశారు టీ డాండెలైన్:
• మూత్రవిసర్జన చర్య, ద్రవం నిలుపుదలని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
• కాలేయ ఉద్దీపన, నిర్విషీకరణ మరియు కాలేయ పనితీరులో సహాయం కోసం.
• జీర్ణక్రియ యొక్క మెరుగుదల, పిత్త ఉత్పత్తికి అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు అజీర్తి (పేలవమైన జీర్ణక్రియ) నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
• యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు, ఇది ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడే ఫినోలిక్ సమ్మేళనాలను కలిగి ఉంటుంది.
• గ్లైసెమిక్ కంట్రోల్ – “అధ్యయనాలు తేలికపాటి హైపోగ్లైసీమిక్ ప్రభావాన్ని సూచిస్తున్నాయి” అని ఆయన చెప్పారు.
డాండెలైన్ టీ ఎలా ఉండాలి?
ఈ టీ పొడి ఆకులు లేదా మూలాలతో చేయవచ్చు:
• ఆకులు: 200 మి.లీ వేడినీటిలో 1 టీస్పూన్. 10 నిమిషాలు ఇన్ఫ్యూషన్ వదిలివేయండి.
• మూలాలు: వడకట్టడానికి ముందు 5 నుండి 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
రోజుకు 1 నుండి 3 కప్పులు తీసుకోండి, ప్రధాన భోజనానికి దూరంగా.
“డాండెలైన్ టీ ఆస్టెరేసి కుటుంబ మొక్కలకు (డైసీలు, చమోమిలే వంటివి) అలెర్జీ ఉన్నవారికి విరుద్ధంగా ఉంది. మరొక విషయం, పిత్తాశయ అవరోధం లేదా పిత్తాశయ రాళ్ళు ఉన్న రోగులు, ఈ సందర్భంలో, వైద్య సలహా లేకుండా వినియోగాన్ని నివారించాలి” అని నిపుణుడు చెప్పారు.
టీ మూత్రవిసర్జన, లిథియం, ప్రతిస్కందకాలు మరియు యాంటీడియాబెటిక్స్ తో కూడా సంకర్షణ చెందుతుంది. మరియు ఈ పానీయాన్ని తీసుకోవడం మార్గదర్శకత్వం లేకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు పాలిచ్చేవారికి సిఫారసు చేయబడదు.
