News

హ్యాండ్ పైస్ మరియు స్పైస్డ్ లాంబ్: మరియా బ్రాడ్‌ఫోర్డ్ సియెర్రా లియోనియన్ హోమ్ వంట | ఆహారం


టిఓమాటోస్ వెస్ట్-ఆఫ్రికన్ వంటలో ఒక సమగ్ర పదార్ధం, మరియు సాధారణంగా ఉల్లిపాయలు మరియు మిరపకాయలతో పాటు సాస్‌లు, సూప్‌లు మరియు వంటకాల కోసం రుచికరమైన మరియు బహుముఖ స్థావరాన్ని సృష్టించడానికి ఉపయోగిస్తారు, మరియు, వాస్తవానికి, జోలోఫ్ రైస్. మేము తరచూ టమోటాలు మరియు ఉల్లిపాయల మదర్ సాస్‌ను తయారు చేస్తాము, ఆపై మిరపకాయలు మరియు మండుతున్న మిరియాలు సాస్ కోసం మిరప రేకులు, వెల్లుల్లి, అల్లం, జాజికాయ మరియు జీలకర్ర వంటి సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు చేర్పులు జోడించండి.

టొమాటో సలాడ్ తో పశ్చిమ ఆఫ్రికా మసాలా దినుసులతో కూడిన గొర్రెపిల్ల

సియెర్రా లియోన్లోని ఫ్రీటౌన్లోని పాత రైల్వే లైన్‌లో రాత్రిపూట మాంసం అమ్మకందారులచే ఇది ప్రేరణ పొందింది. వంట మరియు తినడం నన్ను ప్రతిసారీ నేరుగా అక్కడకు తీసుకువెళుతుంది.

ప్రిపరేషన్ 15 నిమి
చిల్ 30 నిమి
కుక్ 50 నిమి
పనిచేస్తుంది 6

3 గొర్రెపిల్ల యొక్క 6-ఎముకల రాక్లుఫ్రెంచ్-ట్రిమ్డ్ (అవసరమైతే, దీన్ని చేయమని కసాయిని అడగండి)

మసాలా మిశ్రమం కోసం
మొత్తం జాజికాయతురిమిన
½ స్పూన్ గ్రౌండ్ బ్లాక్ ఏలకులు
Sp tsp స్కాచ్ బోనెట్ చిల్లి రేకులు
లేదా మిరపకాయ
1 స్పూన్ గ్రౌండ్ అల్లం
1 స్పూన్ వెల్లుల్లి పొడి
1 స్పూన్ ఉల్లిపాయ పౌడర్
1 స్పూన్ ధూమపానం మిరపకాయ
½
స్పూన్ ఉప్పు
25 గ్రా పొడి కాల్చిన వేరుశెనగ
తరిగిన

క్రస్ట్ కోసం
150 జి మృదువుగా ఉప్పు లేని వెన్న
10 టేబుల్ స్పూన్ తాజా బ్రెడ్‌క్రంబ్స్
25 జి మెత్తగా కత్తిరించిన మిశ్రమ తాజా మూలికలు
– నాకు పార్స్లీ, చివ్స్ మరియు థైమ్ అంటే ఇష్టం
1 స్పూన్ ఉప్పు

సలాడ్ కోసం
1 టేబుల్ స్పూన్లు వైట్-వైన్ వెనిగర్
3 టేబుల్ స్పూన్లు అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్
Sp స్పూన్ కాస్టర్ షుగర్
½ స్పూన్ ఉప్పు
2 లోహాలు
ఒలిచిన మరియు మెత్తగా తరిగిన
2 కాండాలు తాజా టార్రాగన్ఆకులు ఎంచుకుని మెత్తగా తరిగిన
500 గ్రా పండిన టమోటాలు – మీకు వీలైనన్ని విభిన్న ఆకారాలు మరియు రంగులు కావాలి, కాబట్టి మీకు వీలైతే వారసత్వ రకాల కోసం వెళ్ళండి

అన్ని మసాలా దినుసులను మసాలా లేదా కాఫీ గ్రైండర్ (లేదా మోర్టార్) లో ఉంచండి, ఉప్పు మరియు వేరుశెనగ వేసి, కఠినమైన పొడిగా రుబ్బు – దాన్ని అధిక ప్రాసెస్ చేయవద్దు. తక్కువ వేడి మీద చిన్న, పొడి వేయించడానికి పాన్ వేసి, సుగంధ ద్రవ్యాలు వేసి ఉడికించి, కదిలించు, సుమారు ఐదు నిమిషాలు, చాలా సువాసన వరకు. ఒక చిన్న గిన్నెలోకి చిట్కా మరియు చల్లబరచడానికి వదిలివేయండి.

క్రస్ట్ కోసం, ఒక చిన్న గిన్నెలో, వెన్న, మసాలా మిక్స్, బ్రెడ్‌క్రంబ్స్ మరియు మూలికలను బాగా కలిసే వరకు కలపండి.

లాంబ్ రాక్లను ఉప్పుతో సీజన్ చేయండి, ఆపై గొర్రె రాక్ల కొవ్వు వైపు క్రస్ట్ యొక్క సన్నని పొరను నొక్కండి. క్రస్ట్ పైకి లేపడానికి వాటిని నిస్సార కాల్చిన టిన్లో ఉంచండి మరియు 30 నిమిషాలు ఫ్రిజ్‌లో చల్లబరుస్తుంది.

పొయ్యిని 220 సి (200 సి ఫ్యాన్)/425 ఎఫ్/గ్యాస్ 7 కు వేడి చేసి, మీరు ఉడికించాలనుకునే 10 నిమిషాల ముందు గొర్రెను ఫ్రిజ్ నుండి బయటకు తీయండి. 20-25 నిమిషాలు వేయించి, ఆపై తీసివేసి 10 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

ఇంతలో, సలాడ్ చేయండి. ఒక చిన్న గిన్నెలో, వెనిగర్, నూనె, చక్కెర మరియు ఉప్పును కొట్టండి, తరువాత లోహాలు మరియు టార్రాగన్లో కదిలించు. టమోటాలు ముక్కలు చేసి, వాటిని పెద్ద పళ్ళెం మీద అమర్చండి మరియు పైన డ్రెస్సింగ్ పోయాలి.

విశ్రాంతి గొర్రెలను వ్యక్తిగత పక్కటెముకలుగా ముక్కలు చేసి సలాడ్‌తో సర్వ్ చేయండి.

టమోటా సల్సాతో అరటి మరియు ఫెటా హ్యాండ్ పైస్

హ్యాండ్ పైస్ ఒక ప్రసిద్ధ సియెర్రా లియోనియన్ పార్టీ ఆహారం, మరియు ఇవి తీపి అరటి, ఉప్పగా ఉండే ఫెటా మరియు మసాలా సల్సాతో, వేసవి కలవడానికి సరైనవి.

ప్రిపరేషన్ 15 నిమి
కుక్ 3 గం 30 నిమి
చిల్ 1 గం
చేస్తుంది 10 చిన్న పైస్

సల్సా కోసం
10 పెద్ద ప్లం టమోటాలుసగం పొడవు, కోర్డ్ మరియు డీసీడ్
1 స్పూన్ ఉప్పు
యొక్క కొన్ని మలుపులు
నల్ల మిరియాలు
1 స్పూన్
తరిగిన తాజా ఒరేగానో
6 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
1 మధ్యస్థ ఉల్లిపాయ
ఒలిచిన మరియు మెత్తగా తరిగిన
1 వెల్లుల్లి లవంగంఒలిచిన మరియు చూర్ణం
¼ స్పూన్ మెత్తగా తరిగిన స్కాచ్ బోనెట్
25 జి ఫ్రెష్ కొత్తిమీర
మెత్తగా తరిగిన

పైస్ కోసం
4 పసుపు అరటి
30 జి ఉప్పు లేని వెన్న
1 పెద్ద ఉల్లిపాయ
ఒలిచిన మరియు మెత్తగా తరిగిన
400 గ్రా ఫెటా
150 గ్రా సాదా పిండి
ప్లస్ దుమ్ము దులపడానికి అదనపు
1 స్పూన్ ఉప్పు
పొద్దుతిరుగుడు నూనె
లోతైన ఫ్రైయింగ్ కోసం

పొయ్యిని 140 సి (120 సి ఫ్యాన్)/275 ఎఫ్/గ్యాస్ 1 కు వేడి చేయండి. గ్రీస్‌ప్రూఫ్ కాగితంతో బేకింగ్ షీట్‌ను లైన్ చేయండి మరియు టమోటాల భాగాలను ఒకే పొరలో పైన అమర్చండి. ఉప్పు, మిరియాలు, ఒరేగానో మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనెతో చల్లుకోండి, ఆపై టమోటాలు అంచుల వద్ద మెరిసే వరకు, కానీ మధ్యలో బొద్దుగా ఉండే వరకు సుమారు మూడు గంటలు నెమ్మదిగా కాల్చండి.

అప్పుడు పైస్‌పై ప్రారంభించండి. ఓవెన్ ఉష్ణోగ్రతను 180 సి (160 సి ఫ్యాన్)/350 ఎఫ్/గ్యాస్ 4 కు పెంచండి. కడగడం మరియు పొడి అరటిపండ్లు, వాటిని బేకింగ్ షీట్లో ఉంచండి, 40-50 నిమిషాలు కాల్చండి, మృదువైన వరకు, ఆపై తొలగించండి.

సున్నితమైన వేడి మీద వెన్నను సాస్పాన్లో కరిగించి, ఆపై తరిగిన ఉల్లిపాయ వేసి, కవర్ చేసి, ఒక గంట వరకు చాలా సున్నితంగా ఉడికించాలి, మృదువుగా మరియు బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చే వరకు. ఒక గిన్నెకు బదిలీ చేయండి, పూర్తిగా చల్లబరచడానికి వదిలి, ఆపై ఫెటాలో విరిగిపోండి.

అరటిని నిర్వహించడానికి తగినంత చల్లగా ఉన్నప్పుడు, తొక్కలను తొక్కండి, మాంసాన్ని ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో ఉంచండి మరియు మృదువైన మాష్‌కు పల్స్ చేయండి. ఒక గిన్నెలోకి గీసి, పిండి మరియు ఉప్పు వేసి కలపాలి. క్లింగ్‌ఫిల్మ్‌లో చుట్టి, ఒక గంట పాటు చల్లబరుస్తుంది.

పిండి చిల్లింగ్ అయితే, సల్సాను తయారు చేయండి. మిగిలిన నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల నూనెను ఒక సాస్పాన్లో వేడి చేసి, ఉల్లిపాయలు వేసి, కవర్ చేసి 10 నిమిషాలు మెత్తగా ఉడికించాలి, మెత్తబడే వరకు. వెల్లుల్లి మరియు మిరపకాయ వేసి, మరో రెండు నిమిషాలు ఉడికించాలి. కాల్చిన టమోటాలు మెత్తగా కత్తిరించండి, వాటిని పాన్లో వేసి, ఆపై వేడిని తీయండి.

ఇప్పుడు పైస్ నింపండి. పిండిని 10 సమాన ముక్కలుగా విభజించండి, ఆపై, రోలింగ్ పిన్ లేదా టోర్టిల్లా ప్రెస్ ఉపయోగించి, ప్రతి ముక్కను సన్నని 15 సెం.మీ రౌండ్‌లో చదును చేయండి. పిండి యొక్క ప్రతి వృత్తం మధ్యలో ఫెటా మిశ్రమానికి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు చెంచా, అంచులను క్రింప్ చేయడానికి మరియు మూసివేయడానికి మీ వేళ్లను చుట్టుముట్టడానికి మరియు ఉపయోగించడానికి మడవండి.

పూర్తి చేయడానికి, సల్సాను శాంతముగా మళ్లీ వేడి చేయండి, అవసరమైతే, కొత్తిమీరలో కదిలించు. లోతైన ఫ్రైయింగ్ నూనెను మీడియం-హై మంట మీద వోక్ లేదా డీప్ పాన్లో వేడి చేయండి, అప్పుడు, బ్యాచ్లలో పనిచేస్తూ, పైస్ మూడు నుండి ఐదు నిమిషాలు వేయించాలి, బంగారు రంగు వరకు. స్లాట్డ్ చెంచాతో ఎత్తండి, కిచెన్ టవల్ తో కప్పబడిన ప్లేట్ మీద వేయండి మరియు ముంచడం కోసం వెచ్చని సల్సాతో ఒకేసారి సర్వ్ చేయండి.

  • మరియా బ్రాడ్‌ఫోర్డ్ చెఫ్ మరియు ఆహార రచయిత మరియు యజమాని ష్వెన్ ష్వెన్ సెవెనోక్స్, కెంట్. ఆమె పుస్తకం, స్వీట్ సలోన్: వంటకాలు ఫ్రమ్ ది హార్ట్ ఆఫ్ సియెర్రా లియోన్, క్వాడ్రిల్లే £ 30 వద్ద ప్రచురించారు. కాపీని £ 27 కోసం ఆర్డర్ చేయడానికి, వెళ్ళండి గార్డియన్బుక్ షాప్.కామ్



Source link

Related Articles

స్పందించండి

మీ ఈమెయిలు చిరునామా ప్రచురించబడదు. తప్పనిసరి ఖాళీలు *‌తో గుర్తించబడ్డాయి

Back to top button