News

బ్లాక్ చికెన్ మరియు గ్రీన్ రైస్: శ్రీలంక సమ్మర్ బార్బెక్యూ కోసం సింథియా షాన్ముగలింగం వంటకాలు | శ్రీలంక ఆహారం మరియు పానీయం


I1990 లలో, నా కజిన్ శ్రీ అన్నా సీనియర్ శ్రీలంక పోలీసు. ఆశ్చర్యకరంగా, ఇంగ్లాండ్ నుండి సందర్శించడం, అంటే అతనికి డ్రైవర్, తుపాకీ, నివసించడానికి చక్కని ప్యాడ్ మరియు సంచలనాత్మక కుక్‌ల బృందం అతను ఎక్కడ ఉన్నా వివిధ రుచికరమైన పదార్ధాలను డిష్ చేయడానికి పొందాడు. దక్షిణాన, అతనికి ఇష్టమైనది నల్ల పంది మాంసం కూర, మరియు నా రెస్టారెంట్‌లో రాంబుటాన్ మేము ఇప్పుడు పైనాపిల్, బీఫ్ మరియు నా ప్రాధాన్యత, చికెన్ కోసం ఇలాంటి సుగంధ ద్రవ్యాల నుండి మెరినేడ్ తయారు చేస్తాము, మేము దానిని బొగ్గుపై గ్రిల్ చేయడానికి ముందు. దానిని కొద్దిగా ఎత్తడానికి, పక్షి త్వరితగతిన సువాసనగల సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు పార్స్లీ యొక్క సువాసనగల నూనెతో పూర్తయింది (మనం పిలిచే మిరియాలు ద్వీపం హెర్బ్ మాదిరిగానే వల్లారాయ్). మీరు చల్లని, ఆకుపచ్చ కొబ్బరి బియ్యం మరియు టమోటా సాంబోల్‌తో లేదా లేకుండా తినవచ్చు, ఇది నా అభిమాన కొలంబో స్పాట్స్‌లో ఒకటైన టేస్ట్ ఆఫ్ ఆసియాలో నేను చేసిన చాలా రుచికరమైన భోజనాన్ని పున ate సృష్టి చేయడానికి నా ప్రయత్నం.

టమోటా మరియు ఎర్ర ఉల్లిపాయ సాంబోల్‌తో ఆకుపచ్చ కొబ్బరి బియ్యం

సుగంధ ద్రవ్యాలతో సువాసన, కొబ్బరి పాలలో వండుతారు మరియు ఆకుకూరల నుండి గడ్డి, తాజా రుచితో, ఈ బియ్యం చాలా త్వరగా మరియు సులభం మరియు ద్వీపం అంతా మీరు కనుగొన్న సిట్రస్సీ, టమోటా సాంబోల్‌తో పరిపూర్ణంగా ఉంటుంది.

ప్రిపరేషన్ 10 నిమి
కుక్ 40 నిమి
పనిచేస్తుంది 4

బియ్యం కోసం
50 గ్రా బచ్చలికూరకడిగిన
15 జి ఫ్రెష్ కొత్తిమీరకడిగిన
2½cm ముక్క తాజా రూట్ అల్లంఒలిచిన
2 వెల్లుల్లి లవంగాలుఒలిచిన
250 గ్రా వైట్ రైస్
25 జి సాల్టెడ్ వెన్న
3
గ్రీన్ ఏలకులు పాడ్స్శాంతముగా చూర్ణం
5 నల్ల మిరియాలు
150 ఎంఎల్ కొబ్బరి పాలు
2 స్పూన్ ఉప్పు

సాంబోల్ కోసం
1 పెద్ద పండిన టమోటా10-12 చీలికలుగా కత్తిరించండి
ఎర్రటి ఉల్లిపాయఒలిచిన మరియు మెత్తగా ముక్కలు
1-2 గ్రీన్ ఫింగర్ మిరపకాయలుమెత్తగా ముక్కలు, లేదా రుచి
2 సున్నాలు
1 స్పూన్ ఉప్పు
రుచికి
1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనెలేదా తటస్థ నూనె

బచ్చలికూర, కొత్తిమీర, అల్లం మరియు వెల్లుల్లిని చిన్న బ్లెండర్ లేదా ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో ఉంచండి మరియు బ్లిట్జ్‌ను మృదువైన పేస్ట్‌కు ఉంచండి – అన్ని ఫైబర్‌లు విచ్ఛిన్నం కావాలని మీరు కోరుకుంటారు, కాబట్టి మీరు విషయాలతో పాటు నీటి స్ప్లాష్ జోడించాల్సి ఉంటుంది.

బియ్యాన్ని చక్కటి-మెష్డ్ స్ట్రైనర్‌లో ఉంచండి మరియు చల్లని నడుస్తున్న నీటిలో ఒక నిమిషం పాటు శుభ్రం చేసుకోండి, నీరు ఎక్కువగా స్పష్టంగా నడుస్తుంది (ఇది ఏదైనా ఉపరితల పిండి పదార్ధాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి ధాన్యాలు మెత్తటి మరియు వండినప్పుడు వేరుగా ఉంటాయి). హరించడానికి బియ్యాన్ని వదిలేయండి.

మీడియం వేడి మీద మీడియం-సైజ్ పాన్లో వెన్నను కరిగించి, ఆపై ఏలకులు మరియు నల్ల మిరియాలు వేసి ఒక నిమిషం లేదా రెండు నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి-సుగంధ ద్రవ్యాలు సువాసనగా మారి, కొద్దిగా సిజ్లింగ్ ప్రారంభించాలి, కాని వెన్న బ్రౌన్ చేయకూడదు.

కడిగిన బియ్యాన్ని కదిలించి, ఆకుకూరలను వెన్నలో కదిలించి, ఆపై కొబ్బరి పాలు, ఉప్పు మరియు 300 ఎంఎల్ నీటిలో పోసి, ఒక మరుగులోకి తీసుకురండి. తక్కువ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను, కప్పండి మరియు 17-20 నిమిషాలు ఉడికించాలి, బియ్యం వండుతారు మరియు అన్ని ద్రవాలను గ్రహించే వరకు; అంటుకోకుండా ఉండటానికి అప్పుడప్పుడు కదిలించు. బియ్యం ఉడికిన తర్వాత, మీరు సాంబోల్ తయారుచేసేటప్పుడు వేడిని ఆపివేసి, వెచ్చగా ఉండటానికి కప్పబడి ఉండండి.

ఒక గిన్నెలో, టమోటా, ఎర్ర ఉల్లిపాయ మరియు ఆకుపచ్చ మిరపకాయలను కలపండి. సున్నం రసం, ఉప్పు మరియు నూనెతో సీజన్, తరువాత రుచి మరియు అవసరమైతే ఎక్కువ ఉప్పు కలపండి. బాగా కలపండి, ఉల్లిపాయ ముక్కలను విచ్ఛిన్నం చేసేలా చూసుకోండి.

డిష్ సమీకరించటానికి, బియ్యాన్ని పెద్ద పళ్ళెం మీద విస్తరించండి. కొన్ని బియ్యం మీద కొన్ని సాంబోల్ చెంచా, మిగిలిన వాటిని ఒక గిన్నెలో ఒక వైపు ఉంచి సర్వ్ చేయండి.

టెంపర్డ్ పార్స్లీతో బ్లాక్ చికెన్

ప్రిపరేషన్ 15 నిమి
మెరినాడే 2 HR+
కుక్ 1 గం 15 నిమి
పనిచేస్తుంది 4

బ్లాక్ స్పైస్ మిక్స్ కోసం
1 స్పూన్ జీలకర్ర
1 స్పూన్ ఫెన్నెల్ విత్తనాలు
2 స్పూన్ నల్ల మిరియాలు
1 స్టిక్ దాల్చిన చెక్క
1 స్పూన్ ఏలకులు విత్తనాలు
1 స్పూన్ ఆవాలు
1 స్పూన్ ఫెన్యూక్ విత్తనాలు
1 స్పూన్ లవంగాలు విత్తనాలు
2 స్పూన్ చిల్లి పౌడర్

చికెన్ కోసం
1 పెద్ద మొత్తం చికెన్ (సుమారు 1½-2 కిలోలు)
4 టేబుల్ స్పూన్ బ్లాక్ స్పైస్ మిక్స్ (పైన మరియు పద్ధతి చూడండి)
1 తల వెల్లుల్లిలవంగాలు వేరు మరియు ఒలిచారు
1 కొద్దిమంది
కరివేపాకు ఆకులుతాజా, ఆదర్శంగా
120 ఎంఎల్ సైడర్ వెనిగర్
1 టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు
3 పెద్ద ఎర్ర ఉల్లిపాయలు
ఒలిచి, చీలికలుగా కత్తిరించండి
3 కర్రలు నిమ్మకాయ

నిగ్రహం కోసం
100 ఎంఎల్ కొబ్బరి నూనెలేదా తటస్థ వంట నూనె
½ tbsp ఆవపిండి
½
TSP జీలకర్ర విత్తనాలు
¼
TSP ఫెన్నెల్ విత్తనాలు
4-5 తాజా కూర ఆకులు
½ బంచ్ పార్స్లీ
మెత్తగా తరిగిన
1 నిస్సారఒలిచిన మరియు చక్కగా డైస్డ్
2 వెల్లుల్లి లవంగాలుఒలిచిన మరియు చక్కగా డైస్డ్
2 TSP సైడర్ వెనిగర్
ఉప్పు
రుచికి

మసాలా మిక్స్ కోసం మొత్తం సుగంధ ద్రవ్యాలను కాల్చండి (అనగా, ప్రతిదీ మిరపకాయను అడ్డుకుంటుంది) పొడి వేయించడానికి పాన్లో తక్కువ నుండి మధ్యస్థ వేడి మీద, తరచూ కదిలించు, ఐదు నిమిషాలు, అవి సువాసనగల వరకు. వేడిని తీసివేసి, చల్లబరచడానికి వదిలి, ఆపై మసాలా గ్రైండర్ లేదా మోర్టార్ మరియు బ్లిట్జ్ లేదా చక్కటి పొడిగా రుబ్బు. పొడి పాన్లో పొడిని తిరిగి ఉంచండి మరియు అధిక వేడి మీద తాగడానికి, నిరంతరం కదిలించు, ఒక నిమిషం లేదా రెండు, ఇది ముదురు గోధుమ రంగు మరియు దాదాపు నల్లగా రంగులో ఉండే వరకు; ఇది వాటిని నట్టి మరియు దాదాపు పొగగా మారుస్తుంది. వేడిని తీసివేసి, పూర్తిగా చల్లబరచడానికి వదిలి, ఆపై మిరపకాయలో కదిలించు. శుభ్రమైన మూసివున్న కూజాలో నిల్వ చేసి రెండు నెలల్లో వాడండి.

చికెన్ బ్రెస్ట్ సైడ్ వైపు తిరగండి, వంటగది కత్తెరను ఉపయోగించండి, వెన్నెముక యొక్క ప్రతి వైపు అన్ని వైపులా కత్తిరించండి, ఆపై దాన్ని ఎత్తివేసి విస్మరించండి (లేదా స్టాక్ కోసం సేవ్ చేయండి). పక్షిని తిప్పండి, కనుక ఇది ఇప్పుడు రొమ్ము వైపు ఉంది, ఆపై చదునుగా మరియు స్పాచ్‌కాక్ చేయడానికి మీ చేతి అరచేతితో నొక్కండి.

మెరినేడ్ కోసం, నలుపు మసాలా మిక్స్ యొక్క నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల మిక్స్ కాల్చిన ట్రేలో ఒలిచిన వెల్లుల్లి, కరివేపాకు, వెనిగర్, ఉప్పు మరియు ఎర్ర ఉల్లిపాయలతో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని పక్షి అంతటా రుద్దండి, మీరు దానిని అన్ని పగుళ్లలోకి మరియు చర్మం కిందకి తీసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి, ఆపై కవర్ చేసి ఫ్రిజ్‌లో రెండు గంటలు లేదా రాత్రిపూట మెరినేడ్‌కు ఉంచండి.

మీరు ఉడికించాలనుకునే ముందు కనీసం అరగంట ఫ్రిజ్ నుండి చికెన్ తీయండి. నిమ్మకాయ కాండాలను తేలికగా కొట్టండి, కాబట్టి అవి సువాసనగల వాసన చూస్తాయి.

పక్షిని బార్బెక్యూ చేయడానికి, మీడియం-వేడి బొగ్గుపై చర్మం వైపు వేయండి, నిమ్మకాయను ఉంచండి పైన, రేకుతో కప్పండి. 20 నిమిషాల తరువాత, 20 నిమిషాలు ఎక్కువ కాలం వెలికితీసి గ్రిల్ చేయండి, చర్మం క్రిస్ప్స్ అప్ అయ్యే వరకు మరియు చికెన్ ఇంకా జ్యుసి ద్వారా వండుతారు – మీకు ప్రోబ్ ఉంటే, దానికి 70 సి అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత ఉండాలి. ప్రత్యాళ

10 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి చికెన్‌ను ఒక వైపు ఉంచండి. ఇంతలో, త్వరగా స్వభావం గల నూనెను తయారు చేయండి. మీడియం వేడి మీద నూనెను చిన్న పాన్లో ఉంచండి మరియు, అది వేడిగా ఉన్నప్పుడు, ఆవపిండిని వేసి 20 సెకన్ల పాటు ఉడికించాలి, వారు కొంచెం పాప్ చేయడం మొదలుపెట్టే వరకు (వాటిని కాల్చకుండా జాగ్రత్త వహించండి). వేడిని తిరస్కరించండి, జీలకర్ర మరియు ఫెన్నెల్ విత్తనాలను వేసి, సువాసన వచ్చేవరకు 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సెకన్ల పాటు ఉడికించాలి. ఒక గిన్నెలోకి చిట్కా, కరివేపాకులో కదిలించు మరియు చల్లబరచడానికి వదిలివేయండి వెచ్చగా. పార్స్లీ, నిస్సార, వెల్లుల్లి మరియు వెనిగర్లను చల్లబడిన కోపంతో కదిలించు, తరువాత రుచికి సీజన్.

చికెన్ చెక్కండి, ఒక పళ్ళెం మీద ఏర్పాట్లు చేయండి, పార్స్లీ కోపంతో దుస్తులు ధరించండి మరియు సర్వ్ చేయండి.



Source link

Related Articles

స్పందించండి

మీ ఈమెయిలు చిరునామా ప్రచురించబడదు. తప్పనిసరి ఖాళీలు *‌తో గుర్తించబడ్డాయి

Back to top button