‘మీతో మరియు ప్రకృతితో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వండి’: మాంటెనెగ్రోలో యోగా మరియు సహజమైన దృశ్యం | మాంటెనెగ్రో సెలవులు

సెంట్రల్ మోంటెనెగ్రోను అన్వేషించే సుడిగాలి యాత్రలో తిరోగమనం నా మొదటి స్టాప్. రద్దీగా ఉండే అడ్రియాటిక్ తీరం వలె కాకుండా (2024 లో, 94% బాల్కన్స్ దేశంలో రాత్రిపూట బసలు తీరప్రాంతంలో ఉన్నాయి), మాంటెనెగ్రో లోపలి భాగం ప్రకృతి ప్రేమికులకు వర్జిన్ భూభాగం. చారిత్రాత్మకంగా ఒక యుద్ధభూమి – రోమన్లు మరియు ఒట్టోమన్లు ఈ ప్రాంతంపై ప్రవహించారు – నాకు ఇది మొదటి చూపులోనే ప్రేమ, సహజమైన కార్స్ట్ పర్వతాలు, అడవులు, సరస్సులు మరియు నదులతో కూడిన ప్రకృతి దృశ్యం.

ఇక్కడకు రావడం పోడ్గోరికా నుండి 80 నిమిషాల డ్రైవ్‌ను కలిగి ఉంది ఓస్ట్రోగ్ మొనాస్టర్డైనారిక్ ఆల్ప్స్లో రాతి ముఖంలోకి ఎత్తైన వాటిని కత్తిరించండి. .

ఆండ్జెలా తన భర్త మాటిజాతో కలిసి నడుస్తున్న పొలంలో, నేను నా ఎన్ సూట్ అపార్ట్‌మెంట్‌లో స్థిరపడుతున్నాను, అతిథులకు అందుబాటులో ఉన్న రెండింటిలో ఒకటి. ఒకసారి రాతి బార్న్, దాని నుండి అలలు మరియు పర్వత దృశ్యాలను నానబెట్టడానికి బాల్కనీని కలిగి ఉంటుంది. షేర్డ్ కమ్యూనిటీ స్థలంలో, హోమ్లీ కిచెన్-కమ్-లాంజ్ ప్రాంతంలో, నేను గిలకొట్టిన గుడ్లు మరియు మందపాటి మాంటెనెగ్రిన్ కాఫీలోకి ప్రవేశించాను. “ప్రతి రోజు గుడ్లను కనుగొనడం ఒక లక్ష్యం,” నా హోస్ట్ చక్కిలిగింత.

తరువాత, నేను చికెన్ కోప్ మరియు పెర్మాకల్చర్ గార్డెన్‌ను సందర్శిస్తాను మరియు సౌర శక్తికి మారే ప్రణాళికల గురించి వింటాను, కాని ప్రస్తుతం నేను నా అవయవాలను విప్పడానికి దురద చేస్తున్నాను.

ఇది యోగాకు చాలా తడిగా ఉంది, ఇది వ్యవసాయ క్షేత్రంలో ఒక చెక్క వేదికపై పొలం యొక్క 19 ఎకరాల భూమిపై ఉంది. బదులుగా, సాక్లెస్, నేను ప్రక్కనే ఉన్న చెప్పులు లేని నడక, బీచ్ గులకరాళ్ళు, పైన్ శంకువులు, నాచు మరియు పదునైన రాళ్ల శ్రేణిపై అల్లరిగా నడుస్తాను. ఇంద్రియ ఉద్దీపన (ప్రకృతి రిఫ్లెక్సాలజీ) నా పోస్ట్-ట్రావెల్ స్టుపర్ నుండి నన్ను మేల్కొల్పుతుంది. అల్పాహారం మరియు అద్భుతమైన టోస్ట్ కోసం సమయం ఉంది బ్రాందీ. ఒక కోకిల యొక్క వేణువు లాంటి పిలుపు ఆకాశాన్ని వెంటాడుతున్నప్పుడు, నా శరీరం నుండి ఉద్రిక్తత బయటపడటం నేను భావిస్తున్నాను. సలాడ్ భోజనం తరువాత, భోజనం కోసం మాతో చేరిన సంపూర్ణ పోషకాహార నిపుణుడు చేసిన తరువాత, నేను ఒక లాగ్ లాగా నిద్రపోతాను.

మరుసటి రోజు ఉదయం సూర్యుడు అయిపోయాడు మరియు నేను ఆస్తి యొక్క గుండె కాలిబాటను ప్రయత్నిస్తాను – బుద్ధిపూర్వకంగా ఉండటానికి మరొక క్యూ. కిలోమీటర్ల పొడవైన చెట్ల మార్గం వెంట తిరుగుతూ, నేను మృదువైన, నాచుతో కప్పబడిన రాళ్లపై అడుగు పెట్టి, వైల్డ్ ఫ్లవర్ నుండి వైల్డ్‌ఫ్లవర్ వరకు సీతాకోకచిలుక లాగా ఎగిరిపోతాను. నేను కార్మైన్-హ్యూడ్ తిస్టిల్, సొగసైన మావ్ లుపిన్స్, ఆక్స్-ఐ డైసీలు మరియు కుక్క గులాబీలను గుర్తించాను. నేను కొంచెం సేపు నిశ్శబ్దంగా కూర్చున్నప్పుడు అడవి సెంటినెల్స్ లాగా నా పక్కన ఉన్న కుక్కలు, నా పక్కన తమను తాము పోషించుకుంటాయి.

బయలుదేరడం కష్టం, కానీ వుజే పిలుస్తాడు. ఎ మౌంటెన్ లాడ్జ్ మరియు పర్యాటక కేంద్రం తూర్పున 18 మైళ్ళ దూరంలో ఉన్న విస్తృత నికిక్ ప్రాంతంలో, వుజే శీతాకాలంలో స్కీ రిసార్ట్ మరియు వెచ్చని నెలల్లో హైకింగ్, గుర్రపు స్వారీ మరియు సైక్లింగ్ కోసం సరైన ప్రదేశం. ఒక లోయలో ఉన్న ఇది ఆల్పైన్ ఆభరణానికి దక్షిణంగా ఉంది డర్మిటర్ నేషనల్ పార్క్.

నెమ్మదిగా-ఆహార సంస్కృతిని ఇక్కడ స్వీకరించారు. వుడ్స్‌లో షికారు చేసిన తరువాత, వూజే డాగ్స్ (యజమాని మరియుజా విచ్చలవిడి కోసం మృదువైన ప్రదేశం ఉంది) ఇది విందు కోసం సమయం. “మేము మా స్వంత మాంసాన్ని నయం చేస్తాము,” ఆమె మాంసం-ఆరబెట్టే గది వైపు aving పుతూ చెప్పింది. నేను క్రీమ్ మరియు పుట్టగొడుగులలో నిండిన పంది స్టీక్‌తో నా వంతు కృషి చేస్తాను, కానాక్ . (VUčJE శాఖాహారులను కూడా అందిస్తుంది.)

నేను బస చేస్తున్న గది కొద్దిగా ధరిస్తారు కాని సౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఉదయం, తరువాత బిట్స్ (రోజ్‌షిప్ జామ్‌తో ఎక్కువ ఫ్రిటర్స్), మరింత నయమైన మాంసం మరియు pljevlja . ఇద్దరు మనోహరమైన గైడ్‌లు, ఎనిసా జొకోవిక్ మరియు డుకాన్ స్టుపార్ దారిలో ఉన్నారు. స్థానిక ఉర్సిన్ జనాభాకు ప్రియమైన అడవి వెల్లుల్లిని ఎనిసా ఎత్తి చూపారు, మేము అటవీ పందిరి నుండి పర్వతాల ద్వారా రింగ్ చేయబడిన పచ్చిక బయళ్లను తెరవడానికి ఉద్భవించినందున.

“మేము వారిని ‘ఎలుగుబంటి ఉల్లిపాయలు’ అని పిలుస్తాము,” ఆమె చెప్పింది. “కానీ చింతించకండి, మేము పెప్పర్ స్ప్రేను తీసుకువెళతాము.”

తరువాత, ఈ జంట నన్ను తూర్పు వైపు పర్వత పీఠభూమి అయిన లుకావిక్‌కు నడిపిస్తుంది. ఒక మూసివేసే రహదారి అందమైన భూభాగం గుండా, పచ్చికభూములతో తివాచీ చేసి, శిఖరాలతో చుక్కలు మరియు కటున్స్హాబిటీ హాలిడే హోమ్స్ (కొన్ని ఇప్పటికీ గొర్రె పశువుల కాపరులు ఉపయోగిస్తున్నారు).

ఆశ్చర్యకరంగా, మాది మాత్రమే వాహనం. నేను బయట అడుగుపెట్టినప్పుడు, నిశ్శబ్దం శక్తివంతమైనదిగా అనిపిస్తుంది. ఒక జింక దూరంలో బాబ్ చేస్తుంది, మరియు ఒంటరి చర్చి సెయింట్ ఇలిజా పర్వతాలచే రూపొందించబడింది. “ఇక్కడ 2,000 సంవత్సరాల పురాతన సమాధి ఉంది” అని డుసాన్, దూసుకుపోతున్న శిఖరాన్ని సూచించే ముందు, మాలి .రిమ్ (1,962 మీటర్లు). ఇది నిటారుగా కనిపిస్తుంది. “తదుపరిసారి మీరు వచ్చినప్పుడు మేము దానిని పెంచుకోవచ్చు. ఇది కనిపించే దానికంటే సులభం” అని ఆయన చెప్పారు.

కపెటనోవో జెజెరో సరస్సు వద్ద కాఫీ స్టాప్ తరువాత, నేను అడవి గుర్రాలను గుర్తించాను, మేము వెనక్కి వెళ్తాము మరియు స్వర్గం తెరుచుకుంటాము. ఎనిసా నాకు చెప్తుంది, ఆమె ముస్లిం, “పోడ్గోరికా సమీపంలోని ఒక చిన్న గ్రామం నుండి”, మరియు ఆమె రంజాన్ మరియు ఈద్ జరుపుకుంటుంది. ఆమె భాగస్వామి అయిన డుకాన్ బోస్నియన్ మరియు ఆర్థడాక్స్ క్రిస్టియన్. “యుద్ధ సమయంలో, నా కుటుంబం పర్వతాల మీదుగా పారిపోయింది,” అతను నిశ్శబ్దంగా చెప్పాడు. “నేను చిన్నపిల్ల, ఆ సమయంలో నా తల్లి గర్భవతి.” అతని కోసం, పర్వతాలు ఆశ్రయం, అభయారణ్యం యొక్క ప్రదేశం అని నేను ఆశ్చర్యపోతున్నాను.

నా చివరి రోజు, నేను దక్షిణాన వెళ్తాను చప్పట్లు వైనర్స్పోడ్గోరికాకు దక్షిణంగా ఉన్న Rvayi గ్రామంలో. వైన్ రుచి ఇక్కడ ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు మీరు తీగలు మధ్య అపార్ట్మెంట్ అద్దెకు తీసుకోవచ్చు. నేను ఇ-బైక్‌లను గూ ied చర్యం చేశాను మరియు నేను బయలుదేరాను, దక్షిణ ఐరోపాలో అతిపెద్ద మరియు ఎ నేషనల్ పార్క్. అటవీ-ఆకుపచ్చ వాలులచే రూపొందించబడిన, సరస్సు వ్యవస్థలో ఉన్న పాము రిజెకా క్రోజెవియా నది మరియు కాన్యన్ యొక్క దృశ్యాలు ఒక అద్భుత కథలాగా ఉంటాయి.

నది పేరు పెట్టబడిన ఒక చిన్న రిసార్ట్ వద్ద, నేను బైక్‌ను పార్క్ చేసి చిన్నదిగా ఎక్కించాను పడవ సరస్సుపై ప్రయాణించడానికి, బర్డ్ లైఫ్‌తో కూడిన ఇరుకైన ఛానెళ్ల ద్వారా. “ఇది మా అమెజాన్” అని కెప్టెన్ డస్కో అధికారంలో, మాకు దిగ్గజం చెప్పే ముందు చెప్పారు డాల్మేషియన్ పెలికాన్ స్కాడార్ యొక్క చిహ్నం. మేము నీటి లిల్లీస్ యొక్క కార్పెట్ దాటినప్పుడు, నేను చేపల కోసం జెట్-బ్లాక్ పిగ్మీ కార్మోరెంట్ డైవింగ్, మరియు విమానంలో బూడిద హెరాన్‌లను గూ y చర్యం చేస్తున్నాను. తిరిగి ఒడ్డున, కెప్టెన్ పొగబెట్టిన కార్ప్, కార్ప్ పాట్, ఫిష్ సూప్ మరియు అతని వద్ద కాల్చిన ట్రౌట్ భోజనాన్ని కొట్టాడు లేక్‌సైడ్ రెస్టారెంట్. అప్పుడు అది బైక్ మీద ద్రాక్షతోటకు తిరిగి వస్తుంది, అక్కడ ఒక గ్లాసు సహజ వైన్ నన్ను సంతృప్తి చెందిన నిద్రలోకి లాగుతుంది, ఈ మంత్రించిన భూమికి తిరిగి రావడానికి యెన్ నర్సింగ్ చేస్తుంది.

ఈ యాత్రను ఫిట్ ద్వారా అందించారుక్యాంప్ మాంటెనెగ్రో; దాని ఐదు-రాత్రి యోగా తప్పించుకొనుట మే-నవంబర్ € 900 కు అందుబాటులో ఉందిఅల్పాహారం, కార్యకలాపాలు మరియు ఒక రోజు పర్యటనతో సహా. వద్ద వసతి తోడేలు € 37 నుండిpp ఒక రాత్రి, € 100 నుండి హైకింగ్ పర్యటనలతో కోసం రెండు. వద్ద జబ్లాన్ వైనర్స్ రెండు పడకగది స్టోన్‌హౌస్ ఖర్చులు € 55 ఒక రాత్రి (ఐదు నిద్రిస్తుంది) మరియు స్టూడియో € 50 నుండి ఒక రాత్రి (రెండు నిద్రిస్తుంది); స్వీయ క్యాటరింగ్ రెండూ, కనిష్టంగా రెండు-రాత్రి బస90 నిమిషాల ఆహారం మరియు వైన్ € 35 నుండి రుచి ప్రతి వ్యక్తికి