‘మై రాయల్ నెమెసిస్’ స్టార్ లిమ్ జి-యెన్ ప్రకాశవంతమైన చర్మం మరియు పూర్తి-ఫంక్షనల్ బాడీకి తన మార్నింగ్ సీక్రెట్ను వెల్లడించింది! దక్షిణ కొరియా నటి తన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి, ఆమె ప్రేగులను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు ఆమె హృదయాన్ని బలోపేతం చేయడానికి ప్రతిరోజూ తీసుకునే సాధారణ మరియు శక్తివంతమైన మిశ్రమాన్ని కనుగొనండి
చూసే ప్రతి ఒక్కరూ నాటకాలు నీకు తెలుసా లిమ్ జి-యోన్ద్వారా గాని యొక్క తాజా విజయంనా రాయల్ నెమెసిస్‘, ఇది పైభాగాన్ని ఆక్రమిస్తుంది నెట్ఫ్లిక్స్ బ్రెజిల్ కాదులేదా ద్వారా వంటి ఇతర ప్రసిద్ధ K-నాటకాలుపాఠం‘ ఇ ‘ది టేల్ ఆఫ్ ది ఓకే లేడీ‘. ఇప్పుడు 35 ఏళ్ల వయస్సులో, ఈ నక్షత్రం తన రహస్యాలను దాచదు, ముఖ్యంగా ఆమె ప్రతిరోజూ తీసుకునే అందం మరియు ఆరోగ్యం యొక్క ‘అమృతం’.
మీ చర్మాన్ని మృదువుగా ఉంచడానికి, మరియు బాగా పనిచేసే శరీరం, ముఖ్యంగా ప్రేగు మరియు గుండెలిమ్ జి-యెన్, యూట్యూబ్ ఛానెల్ ‘నారే-సిక్’కి ఇచ్చిన ఇంటర్వ్యూలో, ఆమె తన ఆరోగ్యం పట్ల చాలా జాగ్రత్తగా ఉందని వెల్లడించారు. ప్రతి ఉదయం, అల్పాహారానికి ముందు, ఆమె సాధారణంగా నిమ్మకాయతో అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనెను తాగుతుంది.
“ఇటీవల, నేను ఆలివ్ ఆయిల్లో నిమ్మరసం మిక్స్ చేసి ప్రతిరోజూ ఉదయం తాగుతున్నాను. ఇది ప్రేగులకు గొప్పది“, ‘మై రాయల్ నెమెసిస్’ కథానాయకుడు కూడా చెప్పాడు మీ రాత్రి నిద్రను తీవ్రంగా పరిగణిస్తుంది మరియు ఎల్లప్పుడూ బాగా నిద్రపోవాలని కోరుకుంటుందిరోజువారీ కట్టుబాట్లను నిర్వహించడానికి సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడంతోపాటు.
“నేను చిత్రీకరణ చేస్తున్నప్పుడు, నేను సాధారణంగా ఉదయం నుండి రాత్రి వరకు ఉంటాను. నేను తినే ముందు, కానీ ఇప్పుడు నా శక్తి దానిని తట్టుకోలేకపోతుంది, కాబట్టి నేను తప్పకుండా తింటాను” అని లిమ్ జి-యోన్ హామీ ఇచ్చారు. ‘A Lição’ సమయంలో అతని బరువు కేవలం 40 కిలోలుఈ రోజు కంటే చాలా తక్కువ.
ఉదయాన్నే ఆలివ్ ఆయిల్తో నిమ్మరసం తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనెతో నిమ్మకాయను తీసుకోవడం మీ రోజువారీ జీవితంలో పోషకాలను చేర్చడానికి సులభమైన మార్గం. ఆలివ్ నూనెలో మంచి కొవ్వులు, ముఖ్యంగా ఒలీక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటాయి గుండె ఆరోగ్యం, కొలెస్ట్రాల్ సమతుల్యత మరియు హృదయనాళ రక్షణకు సహాయపడుతుంది. ఇప్పటికే…
సంబంధిత కథనాలు
