కళలు మరియు సాంస్కృతిక నిశ్చితార్థం ‘జీవసంబంధమైన వృద్ధాప్యం యొక్క నిదానమైన వేగంతో ముడిపడి ఉంది’ | వృద్ధాప్యం
పాటలు వేయడం, పెయింటింగ్ చేయడం లేదా గ్యాలరీ లేదా మ్యూజియం సందర్శించడం అనేది వ్యక్తుల వయస్సు మరింత నెమ్మదిగా సహాయపడుతుంది తాజా అధ్యయనం మెరుగైన ఆరోగ్యంతో కళ మరియు సంస్కృతిలో చురుకైన ఆసక్తిని లింక్ చేయడానికి.
కళల కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం మరియు ప్రదర్శనను వీక్షించడం వంటి ఈవెంట్లకు హాజరు కావడం రెండూ జీవశాస్త్రపరంగా యువకులకు దారితీస్తాయని కనుగొన్న మొదటిది.
“ఈ ఫలితాలు జీవ స్థాయిలో కళల ఆరోగ్య ప్రభావాన్ని ప్రదర్శిస్తాయి.
కళలు మరియు సాంస్కృతిక నిశ్చితార్థం వ్యాయామం చేసే విధంగానే ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే ప్రవర్తనగా గుర్తించబడటానికి అవి సాక్ష్యాలను అందిస్తాయి” అని పరిశోధన యొక్క ప్రధాన రచయిత మరియు లండన్ యూనివర్సిటీ కాలేజ్లోని సోషల్ బయోబిహేవియరల్ రీసెర్చ్ గ్రూప్ అధిపతి ప్రొఫెసర్ డైసీ ఫాన్కోర్ట్ అన్నారు.
అయినప్పటికీ, నెమ్మదిగా వృద్ధాప్యం అంటే ఎవరైనా ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారని అర్థం కాదు. జీవసంబంధమైన వృద్ధాప్యాన్ని అంచనా వేయడానికి అధ్యయనంలో ఉపయోగించిన “ఎపిజెనెటిక్ గడియారాలు” భవిష్యత్తులో అనారోగ్యం మరియు మరణాలను అంచనా వేస్తాయి మరియు మునుపటి అధ్యయనాలు కళల నిశ్చితార్థం మరియు సుదీర్ఘ జీవితకాలం మధ్య సంబంధాన్ని సూచించాయి, అయితే దీర్ఘాయువుపై సంభావ్య కారణ ప్రభావాలను స్థాపించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
కళాత్మక కార్యకలాపాలలో పాల్గొనేవారు చాలా తరచుగా వారి జీవసంబంధమైన వృద్ధాప్య వేగాన్ని చాలా మందగిస్తారు. అధ్యయనం యొక్క మూల్యాంకన పద్ధతుల్లో ఒకదాని ప్రకారం, కనీసం వారానికొకసారి అలా చేసిన వారు వారి వృద్ధాప్య ప్రక్రియను 4% మందగించారు, అయితే నెలవారీ నిశ్చితార్థం 3% మందగించడానికి దారితీసింది.
అదేవిధంగా, కనీసం వారానికి ఒకసారైనా కళల కార్యకలాపాలను చేపట్టే వారు అరుదుగా అలాంటి సాధనలలో నిమగ్నమైన వారి కంటే జీవశాస్త్రపరంగా సగటున ఒక సంవత్సరం చిన్నవారని మరొక పరీక్షలో తేలింది. వారానికి ఒకసారి వ్యాయామం చేసే వారు ఆ కొలత ప్రకారం ఆరు నెలలు మాత్రమే చిన్నవారు.
వ్యక్తుల వయస్సు ఎంత నాటకీయంగా ఉంటుందో కళలు అందించే ప్రయోజనం ధూమపానం చేసేవారికి మరియు ధూమపానం మానేసిన వారి మధ్య వ్యత్యాసంతో పోల్చవచ్చు, పరిశోధకులు అంటున్నారు.
“కళలు మరియు సాంస్కృతిక నిశ్చితార్థం జీవసంబంధమైన వృద్ధాప్యం యొక్క నిదానమైన వేగంతో ముడిపడి ఉందని మా అధ్యయనం మొదటి సాక్ష్యాన్ని అందిస్తుంది” అని సీనియర్ రచయిత మరియు UCL విద్యావేత్త అయిన డాక్టర్ ఫీఫీ బు అన్నారు. “ఇది కళల యొక్క ఆరోగ్య ప్రభావం గురించి పెరుగుతున్న సాక్ష్యాలను నిర్మిస్తుంది, కళల కార్యకలాపాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మంటను తగ్గించడానికి మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, వ్యాయామం చేయడానికి తెలిసినట్లే.”
ఫలితాలు, ప్రచురించబడ్డాయి ఇన్నోవేషన్ ఇన్ ఏజింగ్ జర్నల్లోUK హౌస్హోల్డ్ లాంగిట్యూడినల్ స్టడీలో పాల్గొన్న 3,556 మంది పెద్దల నుండి రక్త పరీక్ష మరియు సర్వే ప్రతిస్పందన డేటా ఆధారంగా రూపొందించబడ్డాయి. ఇది వ్యక్తుల జీవసంబంధమైన వయస్సు మరియు వారు వృద్ధాప్యంలో ఉన్న వేగాన్ని అంచనా వేయడానికి రక్త నమూనాలను ఉపయోగిస్తుంది.
పార్టిసిపెంట్లు గత సంవత్సరంలో గానం, డ్యాన్స్, పెయింటింగ్, ఫోటోగ్రఫీ లేదా క్రాఫ్టింగ్లో ఎంత తరచుగా పాల్గొన్నారు, లేదా ఆర్ట్ ఎగ్జిబిషన్ లేదా ఈవెంట్కు హాజరయ్యారు, స్మారక చిహ్నం లేదా చారిత్రక భవనం లేదా పార్క్ వంటి వారసత్వ ప్రదేశాలను సందర్శించారు లేదా మ్యూజియం, లైబ్రరీ లేదా ఆర్కైవ్కు వెళ్లారు.
“సృజనాత్మక మరియు సాంస్కృతిక కార్యక్రమాలలో పాల్గొనడం సంతోషకరమైన, అభివృద్ధి చెందుతున్న జీవితానికి చాలా ముఖ్యమైనదని మనలో చాలా మందికి సహజంగా తెలుసు” అని ఆర్ట్స్ కౌన్సిల్ ఇంగ్లాండ్లోని సృజనాత్మక ఆరోగ్యం మరియు మార్పు కార్యక్రమాల డైరెక్టర్ హోలీ స్మిత్-చార్లెస్ అన్నారు. “కళలు, మ్యూజియంలు మరియు లైబ్రరీలు మనం ఎక్కువ కాలం జీవించడంలో సహాయపడతాయనడానికి ఈ ఆకట్టుకునే కొత్త ఫలితాలు మరింత సాక్ష్యంగా ఉన్నాయి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ, ప్రతిచోటా వారి ఇంటి గుమ్మంలో అద్భుతమైన మరియు సరసమైన సంస్కృతికి ప్రాప్యత కలిగి ఉండటం ఎంత ముఖ్యమైనదో చూపిస్తుంది.”
కళలు మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయనడానికి నిదర్శనాలు వెలువడుతున్నాయి. 2019లో ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రచురించింది ఒక నివేదికFancourt మరియు Saoirse Fin ద్వారా, ఇది శస్త్రచికిత్సకు ముందు రోగులకు సంగీతం ప్లే చేయడం మరియు చిత్తవైకల్యం ఉన్న వ్యక్తులతో కళలను ఉపయోగించడం వంటి కార్యక్రమాలను హైలైట్ చేసింది.
తాజా అధ్యయనంలో, 40 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధులు కళలలో పాల్గొనడం వల్ల వారి వయస్సులో ఉన్న వేగంలో అతిపెద్ద ప్రోత్సాహాన్ని పొందారు.
“సృజనాత్మకతను పొందడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి అసాధారణమైన ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని కళల రంగంలో చాలా కాలంగా మనకు తెలుసు, మరియు ఈ తాజా పరిశోధన పజిల్కు కీలకమైన కొత్త భాగాన్ని జోడిస్తుంది, కళలు మరియు సంస్కృతి జీవ గడియారాన్ని కూడా నెమ్మదిస్తుందని రుజువు చేస్తుంది” అని లండన్లోని బహుళ-కళల వేదిక సౌత్బ్యాంక్ సెంటర్ ఆర్టిస్టిక్ డైరెక్టర్ మార్క్ బాల్ అన్నారు.
సౌత్బ్యాంక్ కాంప్లెక్స్ 1941లో ఫెస్టివల్ ఆఫ్ బ్రిటన్ నుండి పుట్టింది. “దేశానికి టానిక్”గా దాని వివరణ యాదృచ్చికం కాదు, బాల్ అన్నాడు. “రెండవ ప్రపంచ యుద్ధం యొక్క విధ్వంసం మరియు చీకటి తర్వాత, ఆశావాదం మరియు స్వస్థత యొక్క భావాన్ని కనుగొనడానికి కళల ద్వారా దేశాన్ని సమావేశపరచాల్సిన అవసరం ఉందని ఇది స్పష్టమైన గుర్తింపు. ఆ సెంటిమెంట్ శాశ్వతమైనది మరియు గతంలో కంటే ఇప్పుడు అవసరం.”
