మహిళల్లో గుండెపోటు ఎల్లప్పుడూ ఛాతీ నొప్పికి కారణం కాదు; హెచ్చరిక సంకేతాలను చూడండి

బ్రెజిల్‌లో మహిళల్లో మరణానికి ప్రధాన కారణాలలో తీవ్రమైన మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ ఒకటి.

ఈ వ్యాధి పురుషులలో గణాంకపరంగా చాలా సాధారణం అయినప్పటికీ, స్త్రీల దృష్టాంతం మరింత క్లిష్టమైనది.

గుండెపోటుతో బాధపడే స్త్రీలకు మరణాల ప్రమాదం దాదాపు 30% ఎక్కువ.

రోగ నిర్ధారణలోనే పెద్ద సవాలు. ఆడ గుండెపోటులు తరచుగా ఎడమ చేతికి ప్రసరించే తీవ్రమైన నొప్పి యొక్క క్లాసిక్ నమూనాను అనుసరించవు.

అందువల్ల, జీవితాలను రక్షించడానికి వైవిధ్య సంకేతాలను తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం.

గందరగోళానికి గురిచేసే లక్షణాలు

పురుషులు కాకుండా, మహిళలు ఆందోళన దాడులు లేదా జీర్ణ అసౌకర్యం వంటి ఇతర సమస్యలతో సులభంగా గందరగోళానికి గురయ్యే సంకేతాలను వ్యక్తం చేయవచ్చు. మీకు అనిపిస్తే తెలుసుకోండి:

• విపరీతమైన మరియు వివరించలేని అలసట.

• శ్వాసలోపం మరియు వికారం.

• మైకము లేదా మూర్ఛ.

• వెన్ను, మెడ లేదా దవడ నొప్పి.

• ఛాతీలో ఒత్తిడి లేదా అసౌకర్యం (కొద్దిగా ఉన్నప్పటికీ) అనుభూతి.

కార్డియాక్ రిస్క్‌లో మెనోపాజ్ పాత్ర

SBHCIలో ఇంటర్వెన్షనల్ కార్డియాలజిస్ట్ మరియు డైరెక్టర్ ఆఫ్ కమ్యూనికేషన్స్ అయిన డాక్టర్ డెనిస్ పెల్లెగ్రిని, మెనోపాజ్ అనేది మహిళల ఆరోగ్యంలో ఒక మలుపు అని వివరిస్తున్నారు.

సహజమైన “కవచం”గా పనిచేసే ఈస్ట్రోజెన్‌లో తగ్గుదల రక్తనాళాల ఆరోగ్యాన్ని మారుస్తుంది.

“ఈస్ట్రోజెన్‌లో తగ్గుదల రక్త నాళాలు గట్టిపడటానికి కారణమవుతుంది, ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఈ విధంగా, ధమనులలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం మరింత త్వరగా జరుగుతుంది”, స్పెషలిస్ట్ హైలైట్ చేస్తుంది.

రుతువిరతి తర్వాత దాదాపు పది సంవత్సరాల తర్వాత, ఒక మహిళ యొక్క హృదయనాళ ప్రమాదం పురుషుడితో సమానంగా ఉంటుంది.

ఇతర ముఖ్యమైన ప్రమాద కారకాలు

హార్మోన్ల సమస్యలతో పాటు, ఇతర అలవాట్లు మరియు పరిస్థితులు గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ధూమపానం, అధిక రక్తపోటు మరియు మధుమేహం ప్రధాన విలన్లు.

అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఊబకాయం మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి కూడా అడ్డుపడే కరోనరీ ధమనులకు దోహదం చేస్తాయి.

స్త్రీ గుండెపోటును ఎలా నివారించాలి

నివారణకు జీవనశైలిలో మార్పులు అవసరం. డాక్టర్ డెనిస్ పెల్లెగ్రిని సాధారణ శారీరక శ్రమను సిఫార్సు చేస్తున్నారు: వారానికి కనీసం 5 సార్లు, కనీసం 30 నిమిషాలు.

ఆహారంలో లీన్ మాంసం, చేపలు, ఫైబర్ మరియు కూరగాయలు సమృద్ధిగా ఉండాలి. అల్ట్రా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం చాలా అవసరం.

“స్థూలకాయాన్ని నియంత్రించడం మరియు ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం వంటి మంచి నాణ్యత నిద్రను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం”, కార్డియాలజిస్ట్‌ను బలపరుస్తుంది.

తక్షణ సహాయం ఎప్పుడు కోరుకుంటారు?

గుండెపోటులో, సమయం మీ గొప్ప మిత్రుడు. మీరు 15 నుండి 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఛాతీ నొప్పిని అనుభవిస్తే, దానిని విస్మరించవద్దు. వెంటనే కాల్ చేయండి పొందండి (192).

అధిక హెచ్చరిక సంకేతాలు చల్లని చెమటలు, వికారం మరియు వెనుక లేదా దవడలో నొప్పిని ప్రసరింపజేయడం.

“లక్షణాలు కనిపించిన తర్వాత 90 నిమిషాల వరకు చికిత్సకు అనువైన సమయం. అది పోతుందో లేదో వేచి చూడకండి” అని డాక్టర్ డెనిస్ హెచ్చరిస్తున్నారు.

త్వరిత సంరక్షణ తీవ్రమైన పరిణామాలు మరియు మరణం యొక్క అవకాశాలను తీవ్రంగా తగ్గిస్తుంది.