గిసెల్ బాండ్చెన్ తన శాకాహారి ఆహారాన్ని ఎందుకు విడిచిపెట్టి మాంసాహారానికి తిరిగి వచ్చాడు? కారణం బ్రెజిల్లోని ప్రసిద్ధ ఆహారానికి సంబంధించినది
తన పుస్తకంలో, గిసెల్ బాండ్చెన్ శాకాహారం నుండి వైదొలగాలని ఆమె తీసుకున్న నిర్ణయం వెనుక గల కారణాలను వెల్లడించింది. కారణం, ఆరోగ్యంతో పాటు, మనం ప్రతిరోజూ తీసుకునే ఆహారంతో ముడిపడి ఉంటుంది.
మోడల్గా ఆమె జీవితం మరియు కెరీర్ మొత్తం, గిసెల్ బుండ్చెన్ అనుసరించాడు కొన్ని అసాధారణమైన వాటితో సహా వివిధ రకాల ఆహారాలు. అయినప్పటికీ నేడు, తక్కువ మాంసం తినండి మరియు కూరగాయలు ఇష్టపడతారుబ్రెజిలియన్ ఇప్పటికే ఉంది శాఖాహారం ఇ ప్రయత్నించారు కూడా శాకాహారముకానీ అతని శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాలను అనుభవించిన తర్వాత అభ్యాసాన్ని విడిచిపెట్టాడు.
పుస్తకంలో’పోషణ: శరీరం మరియు ఆత్మ కోసం సాధారణ వంటకాలు‘, మేము ఇక్కడ ప్యూర్పీపుల్లో మీకు బోధించే వంటకాలకు మించి, గిసెల్ తన వ్యక్తిగత జీవితంలోని వివిధ అంశాల గురించి కూడా తన హృదయాన్ని తెరిచింది. సారాంశాలలో ఒకదానిలో, ది భార్య జోక్విమ్ వాలెంటే తన విషయంలో శాకాహారం పనికిరాదని అన్నారు.
“నేను ప్రయత్నించిన ప్రతి ఆహార ప్రణాళిక ఫలించలేదు, కానీ నేను ప్రతి ఒక్కరి నుండి చాలా నేర్చుకున్నాను. నేను కొన్ని సంవత్సరాలు శాకాహారి మరియు/లేదా శాఖాహారిని. జంతువులు ఎల్లప్పుడూ నా జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. నా కోళ్లు మరియు నా కుక్కలు, పిల్లులు మరియు గుర్రాలు కుటుంబంలో భాగం. మోడల్గా మారడానికి ముందు, నేను పశువైద్యునిగా మారాలని భావించాను, కాబట్టి ఈ అభిరుచిని నేను రాసుకున్నాను.
గిసెల్ బుండ్చెన్ రక్తహీనత మరియు బ్రెజిల్లో ప్రసిద్ధ ఆహారం కారణంగా శాకాహారిగా ఉండటం మానేశారు
మోడల్ ప్రకారం, ఈ రోజు 45 సంవత్సరాల వయస్సులో ఆమె సన్నని శరీరంతో ఆకట్టుకుందిశాకాహారి ఆహారం అతని సమస్యను ముగించింది రక్తహీనత. కాయధాన్యాలు, నూనెగింజలు, గింజలు మరియు ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకులు వంటి ఆహారాలు తినడం, ఐరన్ సప్లిమెంట్తో పాటు, అతని పరిస్థితి మెరుగుపడలేదు.
“అయితే, చిన్న కారు తినడం ద్వారా సమస్యను సులభంగా అధిగమించవచ్చు…
సంబంధిత కథనాలు
గిసెల్ బాండ్చెన్ వేరుశెనగ వెన్న ఎందుకు తినదు? కారణం ఆరోగ్యానికి సంబంధించినది మరియు అలెర్జీ కాదు
