టీనేజ్ సంవత్సరాలలో ఆందోళన మరియు నిరాశతో పిల్లల సోషల్ మీడియా వినియోగాన్ని అధ్యయనం లింక్ చేస్తుంది | సోషల్ మీడియా

న ఉన్న పిల్లలు సోషల్ మీడియా పరిశోధన ప్రకారం, రోజుకు మూడు గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం టీనేజ్‌లో డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళనను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది.

రాత్రిపూట సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించడం వల్ల నిద్రలేమి కారణంగా ఈ ప్రభావం ఉంటుందని, డిప్రెషన్‌కు సంబంధించిన లింకు అమ్మాయిల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తోందని నిపుణులు తెలిపారు.

వద్ద పరిశోధకులు ఇంపీరియల్ కాలేజ్ లండన్ లండన్‌లోని 31 పాఠశాలల్లోని 2,350 మంది పిల్లల నుండి వచ్చిన ప్రతిస్పందనల ఆధారంగా 2014లో ఏర్పాటు చేసిన జ్ఞానం, కౌమారదశలు మరియు మొబైల్ ఫోన్‌ల అధ్యయనం నుండి డేటాను విశ్లేషించారు.

పాఠశాల పిల్లలు రెండుసార్లు కాగ్నిటివ్ పరీక్షలకు హాజరయ్యారు మరియు డిజిటల్ ప్రవర్తనలపై ప్రశ్నావళిని పూర్తి చేశారు, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు జీవనశైలి: మొదట వారు 11 మరియు 12 సంవత్సరాల మధ్య ఉన్నప్పుడు మరియు మళ్లీ వారు 13 మరియు 15 మధ్య ఉన్నప్పుడు.

ప్రతిరోజూ ఆన్‌లైన్‌లో 30 నిమిషాలు గడిపే వారితో పోలిస్తే, రోజుకు మూడు గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం సోషల్ మీడియాలో గడిపే పిల్లలు టీనేజ్‌లో ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటారని విశ్లేషణ కనుగొంది.

సోషల్ మీడియాను ఎక్కువగా ఉపయోగించే వారికి తర్వాత నిద్రపోవడం మరియు మొత్తంగా తక్కువ నిద్రపోవడం, ముఖ్యంగా పాఠశాల రాత్రులలో ఇది తగ్గుతుందని పరిశోధకులు సూచించారు.

Prof Mireille Toledano, ఇంపీరియల్స్ యొక్క పరిశోధన మరియు చైర్ కోసం ప్రధాన పరిశోధకుడు పిల్లల ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం మోహ్న్ సెంటర్,U ఇలా అన్నారు: “సోషల్ మీడియా మరియు మానసిక ఆరోగ్య ఫలితాలపై గడిపిన సమయం పరంగా మా విశ్లేషణ స్పష్టమైన ధోరణిని చూపుతుంది.

“సోషల్ మీడియా యాప్‌లను ఎక్కువసేపు ఉపయోగించే పిల్లలు మరియు సాయంత్రం వరకు, వారు ఆరోగ్యంగా పనిచేయడానికి అవసరమైన నిద్రను భర్తీ చేయవచ్చు. మేము వారి మానసిక ఆరోగ్యంపై శాశ్వత ప్రభావాన్ని చూపడానికి ఇదే ప్రధాన కారణమని మేము భావిస్తున్నాము.”

ఈ నెల ప్రారంభంలో ప్రభుత్వం ప్రారంభించింది అభిప్రాయాలను సేకరించడానికి ఒక సంప్రదింపులు ఆన్‌లైన్‌లో పిల్లలను రక్షించే చర్యలపై, ఇందులో 16 ఏళ్లలోపు వారికి పాక్షిక సోషల్ మీడియా నిషేధం ఉంటుంది.

గత సంవత్సరం, అండర్-16 సోషల్ మీడియాను ఉపయోగించకుండా నిషేధించిన మొదటి దేశంగా ఆస్ట్రేలియా నిలిచింది. డిసెంబర్‌లో నిషేధం అమల్లోకి వచ్చిన మొదటి కొన్ని రోజుల్లోనే 4.7 మిలియన్ల యువకుల ఖాతాలు క్రియారహితం చేయబడ్డాయి, తీసివేయబడ్డాయి లేదా పరిమితం చేయబడ్డాయి.

UKలో ఇదే విధమైన నిషేధం, అలాగే ప్రస్తుత నాన్-చట్టబద్ధమైన మార్గదర్శకత్వం కోసం ప్రతిపాదనలను బ్యాకప్ చేయడానికి ప్రస్తుతం ఆధారాలు లేవని టోలెడానో చెప్పారు. పాఠశాలల్లో ఫోన్లు లేవు ఒక చట్టపరమైన నిషేధం మారింది, ఉన్నప్పటికీ పెరుగుతున్న మద్దతు ఇద్దరికీ.

“చిత్రం సంక్లిష్టమైనది మరియు బహుళ-కారకమైనది, మరియు మనం చూసే సంఘాలను నడిపించేది ఏమిటో మనం బాగా బాధించాల్సిన అవసరం ఉంది” అని ఆమె చెప్పింది. “16 ఏళ్లలోపు వారిపై పూర్తిగా నిషేధం కోసం పిలుపునిచ్చినప్పటికీ, పిల్లలు ఎదుర్కొంటున్న అన్ని సమస్యలను ఇది పరిష్కరిస్తుందనే సాక్ష్యం అక్కడ లేదు.

“UK ఏకపక్ష నిషేధంపై దూకడానికి బదులుగా, ఈ ఏడాది కాలంలో ఆస్ట్రేలియాలో ఏమి జరుగుతుందో మరియు యువత ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై నిషేధం యొక్క ప్రభావాలను చూడటం వివేకం.”

కనుగొన్న విషయాలు జర్నల్‌లో ప్రచురించబడ్డాయి BMC మెడిసిన్డిజిటల్ అక్షరాస్యత మరియు నిద్రపై అవగాహన పెంచడానికి మాధ్యమిక పాఠశాలల్లో విద్య కోసం పరిశోధకులు పిలుపునిచ్చారు. 2014 మరియు 2018 మధ్య డేటా సేకరించినప్పటి నుండి సోషల్ మీడియా ల్యాండ్‌స్కేప్ నాటకీయంగా మారినందున మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరమని వారు తెలిపారు.

ఇంపీరియల్స్ స్కూల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్‌కి చెందిన డాక్టర్ చెన్ షెన్ ఇలా అన్నారు: “గత దశాబ్దంలో సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు అపారంగా మారాయని మరియు రాబోయే ఐదు నుండి 10 సంవత్సరాలలో అంతకన్నా ఎక్కువ మారే అవకాశం ఉందని మాకు తెలుసు.

“ప్లాట్‌ఫారమ్‌లు, వినియోగం మరియు కంటెంట్ అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, నేటి డిజిటల్ వాతావరణంలో సోషల్ మీడియా వినియోగం పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి మాకు నిరంతర పరిశోధన అవసరం.”