కుక్కను కలిగి ఉండటం వల్ల మీ హృదయాన్ని కాపాడుకోవచ్చు

పెంపుడు జంతువులతో, ముఖ్యంగా కుక్కలతో జీవించడం, మానవులలో దీర్ఘాయువు మరియు తగ్గిన ఒత్తిడితో నేరుగా ముడిపడి ఉంటుంది. చాలా మంది పెంపుడు జంతువును కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు, కానీ ఈ ఎంపిక ప్రజారోగ్య సమస్య అని అందరూ గ్రహించలేరు. ది న్యూయార్క్ టైమ్స్‌లోని ఒక కథనం ప్రకారం, ది కార్డియాలజిస్ట్ మరియు ఎకనామిస్ట్ ధ్రువ్ కాజీ అతను ఎల్లప్పుడూ కుక్కలతో నిమగ్నమై ఉంటాడు, కానీ 40 ఏళ్ల వయస్సులో దత్తత తీసుకోవాలనే తన కలను మాత్రమే గ్రహించాడు. బోస్టన్‌కు వెళ్లి, 2021లో మహమ్మారి యొక్క తీవ్రమైన ఒంటరితనాన్ని ఎదుర్కొన్న తర్వాత, అతను దత్తత తీసుకున్నాడు రూమిఒక విజ్స్లా కుక్కపిల్ల. డాక్టర్ ప్రకారం, అపారమైన ఒంటరితనంలో అతని మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి జంతువు యొక్క ఉనికి ఖచ్చితంగా కీలకమైనది.

దశాబ్దాలుగా సాగిన పరిశోధన ఈ వ్యక్తిగత అవగాహనను బలమైన శాస్త్రీయ డేటాతో బలపరుస్తుంది. పెంపుడు జంతువును కలిగి ఉండటం తక్కువ రక్తపోటుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. 2019లో ప్రచురించబడిన అధ్యయనాల సమీక్ష ఆకట్టుకునే డేటాను అందించింది: కుక్కను కలిగి ఉండటం వల్ల పదేళ్ల కాలంలో ఏదైనా కారణం వల్ల చనిపోయే ప్రమాదం 24% తక్కువగా ఉంటుంది. అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ఈ అంశానికి శాస్త్రీయ ప్రకటనను కూడా అంకితం చేసింది, కుక్కను సొంతం చేసుకోవడం గుండె ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి సహేతుకమైనదని పేర్కొంది.

దీర్ఘాయువులో నడిచే కుక్క పాత్ర

అయితే, నిపుణులు ఈ సంబంధం కారణ సంబంధమా లేదా కేవలం సహసంబంధమా అని చర్చించుకుంటున్నారు. “సాధారణంగా పెంపుడు జంతువుల యజమానులు, కానీ ముఖ్యంగా కుక్కపిల్లల యజమానులు, పెంపుడు జంతువులను కలిగి లేని వ్యక్తుల కంటే ఎక్కువ కాలం, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను జీవిస్తారు”కాజీ చెప్పారు. ఒక సిద్ధాంతం పెరిగిన శారీరక శ్రమ. అడ్రియన్ బామన్యూనివర్శిటీ ఆఫ్ సిడ్నీలో ప్రొఫెసర్ ఎమెరిటస్, ది న్యూయార్క్ టైమ్స్‌కి సూచించాడు, కుక్కను కలిగి ఉన్న చర్యను వాస్తవంగా నడవడం నుండి వేరు చేయడం అవసరం. బామన్ ప్రకారం, వారి పెంపుడు జంతువులతో నడిచే చాలా మంది యజమానులు వారానికి 150 నిమిషాల మితమైన కార్యాచరణను సాధించవచ్చు.

యజమాని మరియు జంతువు యొక్క ఆరోగ్యం లోతుగా అనుసంధానించబడి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. టోవ్ పతనంస్వీడన్‌లోని ఎపిడెమియాలజీ ప్రొఫెసర్, భాగస్వామ్య వాతావరణం రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుందని చూపించే పరిశోధనను నిర్వహిస్తుంది. కుక్క టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను అభివృద్ధి చేస్తే, దాని యజమాని అదే పరిస్థితిని ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. “మీరు మీ ఇంటి వాతావరణాన్ని మీ కుక్కతో పంచుకోండి”పతనం చెప్పారు, యజమాని యొక్క జీవనశైలి సాధారణంగా జంతువులో ప్రతిబింబిస్తుంది.

శారీరక ప్రయోజనాలతో పాటు, మానసిక శ్రేయస్సు ఈ సంబంధానికి ప్రాథమిక స్తంభం. ఒంటరిగా నివసించే వారికి, కుక్క ఒంటరితనం యొక్క పరిణామాలతో పోరాడుతుంది. పిల్లి ప్రేమికులు కూడా గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గించే ఒత్తిడి ఉపశమనం వంటి ప్రయోజనాలను కనుగొంటారు. జంతువులకు ఆర్థిక మరియు భావోద్వేగ వనరులు అవసరం అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యంలో రాబడి పెట్టుబడికి విలువైనదిగా కనిపిస్తుంది.