ఫాబియానా జస్టస్ తన స్వంత చర్మాన్ని గాయపరచడానికి బలవంతం చేసే రుగ్మత గురించి తెరుస్తుంది

ఫాబియానా జస్టస్ ఆమెకు డెర్మటిల్లోమానియా ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిందని వెల్లడించడం ద్వారా ఆమె అనుచరులను ఆశ్చర్యపరిచింది, ఈ రుగ్మత బాధించాల్సిన బలవంతం లేదా “దూర్చుట” చర్మం కూడా. వ్యాపారవేత్త కూతురు రాబర్టో జస్టస్మానసిక స్థితి అని ఊహించకుండా కొన్నాళ్లపాటు ఆ ప్రవర్తనతోనే జీవించానని ప్రభావతి చెప్పింది. మార్పు కోసం అన్వేషణలో, ఆమె అలవాటును మానుకోవడానికి ఒక మార్గంగా ఆమె వేళ్లకు బ్యాండేజీలను ఉపయోగించడం ప్రారంభించింది.

మీ ప్రొఫైల్‌లో Instagram, ఫాబియానా ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదకరం అనిపించే దినచర్యను వివరించింది, కానీ ఇది పునరావృతమైంది: “నేను నా వేలి చుట్టూ ఉన్న చిన్న వెంట్రుకలను తీయడం కొనసాగించే వ్యక్తిని, చూడు. ఇది ఎప్పుడూ బాధపడుతూ ఉంటుంది, ఎప్పుడూ పొడుచుకుంటుంది, ఆపై దీనికి ఒక పేరు ఉందని నేను కనుగొన్నాను. పేరు డెర్మటిల్లోమానియా మరియు మీరు ఈ పునరావృత కదలికను చేస్తూనే ఉన్నారు”ప్రభావశీలుడు ప్రారంభించాడు.

ప్రవర్తన తరచుగా స్వయంచాలకంగా జరుగుతుందని ఆమె వివరించింది: “ఎప్పుడో ఒకప్పుడు ఆత్రుతగా, ఒత్తిడికి లోనవుతూ, ఏదో ఒకటి, కానీ చాలా సార్లు ఇలాగే ఉంటాను, సీరియల్ చూస్తుంటాను, నాకు తెలియకుండానే, లాగుతూ, లాగుతూ, లాగుతూ ఉంటాను. కానీ, లాగి, లాగి, ఆ తర్వాత బాధిస్తుంది”అన్నాడు.

చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు, ఫాబియానా అతను ఆచరణలో పెట్టడం ప్రారంభించిన చిట్కాను పంచుకున్నాడు: “అప్పుడు నేను ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు నా చేతివేళ్లన్నింటికీ, అన్ని వేళ్ళ చుట్టూ మైక్రోపోర్‌ను వేయడానికి ప్రయత్నించమని నాకు చిట్కా ఇవ్వబడింది, ఎందుకంటే నేను అలా చేయాలనుకున్న ప్రతిసారీ, నాకు మైక్రోపోర్ ఉందని నేను చూస్తాను మరియు నేను దీన్ని చేయను. ఆపై, దానితో, నేను ఈ అలవాటును కోల్పోయేలా నా మెదడును రీప్రోగ్రామ్ చేస్తాను.”

డెర్మటిల్లోమానియా అంటే ఏమిటి మరియు ఎప్పుడు సహాయం తీసుకోవాలి?

సైకియాట్రిస్ట్ ప్రకారం డా. అడియల్ రియోస్ పోర్టల్‌కి లియోడియాస్రుగ్మత సాధారణ అలవాటుకు మించినది. “చర్మాన్ని తాకిన వెంటనే ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఈ ఉపశమనం స్వల్పకాలికం. అప్పుడు అపరాధం, అవమానం మరియు నిరాశ కనిపిస్తాయి. గాయాలు మిగిలి ఉన్నాయి. ప్రేరణ తిరిగి వస్తుంది. విచ్ఛిన్నం చేయడం కష్టంగా ఉండే చక్రం ఏర్పడుతుంది”అతను వివరించాడు.

అతను ప్రధాన సంకేతాలను కూడా హైలైట్ చేశాడు: “ప్రధాన సంకేతాలు పదే పదే చర్మ గాయాలు, నిరాశతో విడిచిపెట్టే ప్రయత్నాలు, మానసిక క్షోభ మరియు రోజువారీ జీవితంలో ప్రభావం. వ్యక్తి బీచ్, ఫోటోలు, అపాయింట్‌మెంట్‌లు లేదా శారీరక సామీప్యాన్ని నివారించడం ప్రారంభిస్తాడు. వారు దానిని దాచడానికి మేకప్, బ్యాండేజీలు లేదా బట్టలు ఉపయోగిస్తారు”అతను అంచనా వేసాడు.

చివరగా, నిపుణుడు సలహా ఇచ్చాడు: “ఒక వ్యక్తి తనను తాను బాధించుకున్నప్పుడు మరియు ప్రవర్తనను ఆపలేనప్పుడు సహాయం తీసుకోవాలి”. అతని ప్రకారం, కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ, అలవాటు రివర్సల్ టెక్నిక్‌లతో కలిపి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, మందుల వాడకం పరిస్థితిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.

దీన్ని తనిఖీ చేయండి:

ఈ పోస్ట్‌ని ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో చూడండి

Fabiana Justus (@fabianajustus) ద్వారా భాగస్వామ్యం చేయబడిన పోస్ట్